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夏季曬黑的皮膚怎樣才能白回來(lái)?

2018-07-31 來(lái)源:皮膚保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:曬后的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬后肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會(huì )讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下,用涼水來(lái)清洗面部肌膚。

夏季太陽(yáng)那么大,被曬黑是在所難免的,而人們能做的只是盡量減輕被曬黑的程度,然后借助一些方法讓曬黑的肌膚白回來(lái),那夏季暴曬之后怎么樣能夠讓肌膚白回來(lái)呢?

1、曬后禁用熱水洗臉

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬后肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會(huì )讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下,用涼水來(lái)清洗面部肌膚。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進(jìn)步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著(zhù)。因此多吃富含維生素的水果及蔬菜。

3、多喝水

其實(shí)最簡(jiǎn)單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒(méi)有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一并帶走。

4、使用保濕噴霧

日曬后的肌膚水份大量流失,時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧,分子量小,可直接透過(guò)皮膚滲入皮下,經(jīng)常噴在臉上。

5、敷面膜補水

被太陽(yáng)曬過(guò)后的肌膚都會(huì )處于缺水的狀態(tài),這時(shí)候加強補水非常重要,可以使用保濕面膜來(lái)敷臉,能夠降低皮膚表面的溫度,鎮靜和舒緩肌膚,保持皮膚水潤,恢復曬后肌膚彈性,令肌膚變得白皙光滑。

6、老化角質(zhì)要定期清理

日曬會(huì )造成黑色素和老舊角質(zhì)的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì )使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護理。

7、保證充足的睡眠

如果想快點(diǎn)在曬后美白盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。

8、防曬還要繼續

肌膚暴曬受損之后最好不要化妝,一來(lái)防止色素沉積情況加重,二來(lái)避免卸妝過(guò)程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等,也可用一些防曬油。

除此之外,當皮膚被陽(yáng)光暴曬以后,利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好的方法。比如用小黃瓜擠出的汁液,以棉花蘸后涂抹皮膚。小黃瓜的水分可除去皮膚的熱度,且更具有清爽的感覺(jué),還有使皮膚健美的作用。其實(shí),生活中還有許多類(lèi)似的蔬菜和水果,最常用的有西紅柿、萵苣、南瓜、胡蘿卜、冬瓜、菠蘿、檸檬、櫻桃、草莓等。使用時(shí)都是取汁涂擦在皮膚上,照樣能起到冷卻和美容皮膚的效果。

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