皮膚干燥是一個(gè)很讓人很困擾的問(wèn)題，嚴重的話(huà)皮膚干燥會(huì )起皮，就會(huì )讓人很容易看出每一個(gè)凸出來(lái)的小皮粒，長(cháng)痘痘甚至會(huì )掉皮，嚴重影響肌膚的健康，而且皮膚干燥也很難上妝，會(huì )經(jīng)常出現脫粉卡粉的情況，所以要重視皮膚干燥的問(wèn)題，那到底皮膚干燥起皮怎么辦呢?

臉部護理

第一步：清潔，去角質(zhì)

明明臉上很干燥，但是涂任何產(chǎn)品都覺(jué)得吸收不了?這是由于皮膚堆積太多角質(zhì)從而影響產(chǎn)品的吸收，單依靠洗面奶是無(wú)法清理干凈的，這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星。

第二步：自制補水面膜，拯救干燥肌

第一招：

化妝水+紙面膜

用平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì )導致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì )馬上感到肌膚的彈力。

第二招：

海藻+蜂蜜面膜

用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的純凈水，調配好后鋪滿(mǎn)臉部，大概10到15分鐘哦，不要等到海藻變干哦。蜂蜜還可以去消炎痘印哦~

第三步：鎖水工作要做足，精華面霜用起來(lái)

秋季皮膚干燥，夜間使用爽膚水之后可以使用較為滋潤的精華或面霜，牢牢鎖住水分哦，第二天起來(lái)皮膚就不會(huì )干燥了，媽媽再也不擔心我上妝會(huì )卡粉啦。

眼唇保養

說(shuō)完了臉蛋的問(wèn)題，不可避免的還有眼唇哦，她們的地位也是不容忽視的。可不要等到跟男朋友親親的時(shí)候才想到唇唇有死皮哦~

給眼睛涂個(gè)合適的眼霜，敷一下唇膜，睡前涂厚厚的潤唇膏，每天只要幾分鐘，干燥跟你說(shuō)byebye哦

身體護理

不僅是面部會(huì )干燥起皮，身體也是干燥起皮的重災區哦。稍不注意皮膚可是會(huì )很癢哦。身體干燥起皮要注意以下兩點(diǎn)：

1、洗澡的時(shí)候，不要用太熱的水

天氣漸涼，有些MM可是喜歡在浴室待較長(cháng)時(shí)間，這可是會(huì )大量蒸發(fā)身體水分，加速皮膚干燥哦。

2、季節轉換，使用的沐浴露也要轉換

可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候再涂上滋潤度高的身體乳液效果會(huì )更好了。

飲食保養

我們都知道，皮膚變得干燥和容易起皮，一方面是和現在的天氣有關(guān)系，另一方面就和我們的身體健康有問(wèn)題了。可以從飲食方面進(jìn)行配合哦。

1.增加各種維生素的攝入

多吃水果蔬菜補充維生素，我們都知道維生素E擁有很好的抗細胞膜氧化的作用，所以說(shuō)對我們的皮膚有著(zhù)很好的抗衰老的作用。同時(shí)還可以補充肌膚的鎖水能力，如芝麻油、花生油和卷心菜等。

2.多飲水

水是萬(wàn)物之源，皮膚的水潤度和皮膚的水份含量是最為密切相關(guān)的。當我們人體的水份減少時(shí)，就會(huì )自然的出現皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的癥狀，進(jìn)而就會(huì )導致我們的皮肝失去原有的彈性，甚至出現皺紋。