冬天是非常干燥的季節,那么護膚的小常識你們知道多少呢?現在我們大家就跟小編一起來(lái)學(xué)習一下
常識一、面部的護理
1、不管是什么季節,清潔工作都是護膚最重要的工作之一。在干燥的天氣下,使用溫和性質(zhì)溫和及含有保濕成份的潔面產(chǎn)品是最佳的。一般來(lái)說(shuō),冬季使用潔面奶或者潔面乳即可,應該盡量避免使用去油能力強的潔面產(chǎn)品。
2、在寒冷的氣候下洗臉盡量不要用太熱的水,可以嘗試用和體溫接近的溫水洗臉。
3、選擇冬天護膚品主要是看護膚品的保濕性能如何。在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟后,可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素。
4、做完潔膚工作后盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水,這是因為酒精極易造成皮膚的干燥
常識二眼部和唇部的護理:
寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán),因此與夏天相比,冬天黑眼圈會(huì )更嚴重。在眼瞼的周?chē)檬种敢援?huà)圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天換掉原來(lái)的潤眼啫喱,而是使用含高滋潤成分潤眼霜。在冬天,嘴唇脫皮是再正常不過(guò)的現象了。但是在出現這種狀況時(shí),一定不要用舌頭去舔干燥的唇部,這樣只會(huì )讓嘴唇脫皮更嚴重。隨身攜潤唇膏這樣可以使唇部保持水潤。
1:多皺的頸脖
2:干燥的肘膝
3:皸裂的手背
身體肌膚的護理要注意
洗澡的水溫維持在37~40攝氏度即可。過(guò)熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走,讓肌膚更加干燥.
特別應注意:,補水保濕,冬季氣候干燥,皮膚很容易缺水,皮膚缺水就會(huì )引發(fā)一系列問(wèn)題,比如出現細紋皮屑等。所以建議在洗完澡后擦拭一些身體乳來(lái)保持身體濕潤。
食補護膚
一、多堿少酸
皮膚的營(yíng)養主要來(lái)源于飲食,有人說(shuō)健康的皮膚是吃出來(lái)的,此話(huà)十分正確。不過(guò)“吃”十分有講究,從營(yíng)養學(xué)的角度去審視,食物的攝入應均衡,多吃堿性食物,少吃酸性食物。魚(yú)、肉、禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物,如過(guò)多攝入會(huì )使人的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增高,出現“酸”化現象。當這些酸性物質(zhì)不能及時(shí)排出體外時(shí),就會(huì )侵蝕敏感的表皮細胞,使皮膚不再細膩和失去彈性,變得粗糙起來(lái),并出現鱗屑、面瘡等。而水果、蔬菜等堿性食物進(jìn)入人體后,會(huì )中和血液和體液中的酸性成分,使血液和體液處于弱堿環(huán)境,而弱堿狀態(tài)下的血液和體液有助于皮膚細胞的新陳代謝,使皮膚處于最佳的狀態(tài)中。
二、益膚食物
1、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力
西蘭花中含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助于提高皮膚彈性。
2、胡蘿卜——保持皮膚潤澤細嫩
胡蘿卜富含胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞的正常組織功能,減少皮膚皺紋;同時(shí),刺激皮膚的新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶——增強皮膚張力
牛奶是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物。它能改善皮膚細胞活性,具有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除皺紋等作用。
4、大豆——防止色素沉著(zhù)于皮膚
大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性,從而抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著(zhù)于皮膚表面。
5、獼猴桃――消除斑點(diǎn)
獼猴桃富含維生素E,可干擾黑色素生成,預防色素沉著(zhù)、保持皮膚白凈,并有助于淡化和消除皮膚上已有的斑點(diǎn)。
那么現在你們學(xué)會(huì )了嗎,即使在寒冷的冬天也不要隱藏自身的美喲!
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價(jià): ¥10本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價(jià): ¥13本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià): ¥44鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥1.6治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75可用于外陰清潔、男女日常衛生護理和女性陰道沖洗。
健客價(jià): ¥12用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥69適用于女性外陰抑菌、清潔、護理、尤其是日常有異味或分泌物較多時(shí)的深度清潔。
健客價(jià): ¥22.6本品主要成份為氯化十六烷基吡啶,對菌斑形成有一定抑制作用,可用于口腔疾病的輔助治療,也可用作日常口腔護理及清潔口腔。
健客價(jià): ¥13使用于皮膚、女性陰部盒日常衛生抑菌護理,以及性生活前后的抑菌清潔護理。
健客價(jià): ¥59適用于皮膚、生殖器和日常衛生抑菌護理,以及性生活前后的抑菌清潔護理。
健客價(jià): ¥39曼秀雷敦什果冰潤唇膏,含SPF15抗曬元素及護唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽(yáng)光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥23家庭日常的胎心監護。
健客價(jià): ¥380治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥148曼秀雷敦什果冰潤唇膏(蘋(píng)果)含SPF15抗曬元素及護唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽(yáng)光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥29.9本產(chǎn)品配備了歐姆龍獨有的技術(shù)“Active Engine2”,只需將產(chǎn)品放進(jìn)口袋帶在身邊,即可準確的監測步行、慢跑、以及案頭工作和日常家務(wù)等各種身體活動(dòng)所消耗的卡路里能量。
健客價(jià): ¥273.75用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥52男士日常保健,預防生殖器感染,房事前后外陰清潔,手術(shù)前后清潔消炎,皮膚瘙癢紅腫、過(guò)敏出紅疹,輕度傷口消炎等。
健客價(jià): ¥45本品為抗菌洗劑。其稀釋液對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌殺滅率分別為99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如導致宮頸糜爛及宮頸癌的HPV等),細菌、淋球菌、真菌、滴蟲(chóng)等病原體引起的各種炎癥的清洗、消毒。本品也可用于經(jīng)期、產(chǎn)后、游泳前后的清潔、消毒與日常保健。清涼、止癢、去異味。男女皆可使用。
健客價(jià): ¥24鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥51皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
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