臉上長(cháng)粉刺是怎么回事呢？

很多人的臉上會(huì )長(cháng)出一粒一粒的小東西，有的里面還是白白的，那么這讓人討厭的是什么東西呢？這是粉刺，在燈光下極其明顯。影響美觀(guān)。

什么原因會(huì )導致粉刺？

一、臉上長(cháng)粉刺是什么原因：經(jīng)常洗臉

很多妹紙腦海中都會(huì )有個(gè)錯誤的觀(guān)念，那就是經(jīng)常洗臉保持臉部干凈就能防止脂肪粒等臉部肌膚問(wèn)題的出現，所以很多妹紙會(huì )經(jīng)常性洗臉，洗去臉上分泌出來(lái)的油脂，從而使臉部顯得更清爽。其實(shí)這樣的做法是錯誤的，因為一天之內經(jīng)常性的洗臉?lè )炊鴷?huì )刺激臉部肌膚分泌出更多的油脂。

臉上粉刺怎么去掉

1、首先做到每天洗臉的次數不超過(guò)兩次，早上洗一次臉，晚上洗一次臉。或者有必要，在運動(dòng)或者流汗后，增加一次。

2、洗臉水的溫度應為溫水最為適宜，因為溫水的水溫是最接近人體溫度的水溫，這樣的水溫不會(huì )刺激皮膚，皮膚的出油問(wèn)題會(huì )減少。還要是水龍頭流動(dòng)的水。

3、經(jīng)常面對電腦的伙伴們，需要做完基礎護膚后，在臉上抹一層隔離霜，這樣可以有效防止電腦輻射產(chǎn)生靜電，從而防止灰塵進(jìn)入毛孔，從而使臉上長(cháng)粉刺。

二、臉上長(cháng)粉刺是什么原因：洗臉出汗不擦干

洗臉后，臉上的水會(huì )稀釋皮脂膜的酸度，使細菌入侵臉部肌膚，從而容易使臉部長(cháng)粉刺;而汗水停留在臉上呈弱酸堿性，有助于細菌在臉部繁殖，最終形成粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

洗臉或者出汗的時(shí)候，要及時(shí)擦干臉上的水漬或者汗漬，避免細菌入侵皮膚進(jìn)而形成粉刺。

出汗后毛孔張開(kāi)，這個(gè)時(shí)候如果用冷水洗臉，回是毛孔急劇收縮，臉部的臟東西會(huì )隨著(zhù)毛孔收縮進(jìn)入毛孔，痘痘會(huì )更厲害的。用熱水洗臉也不好，毛孔受外界刺激會(huì )反應遲鈍的，會(huì )使毛孔自然收縮的速度減慢，這樣進(jìn)入毛孔的灰塵、細菌多了，也會(huì )刺激痘痘更多的。你不希望這樣吧。最好是毛孔自然收縮后，也就是你感覺(jué)不熱不出汗的時(shí)候，配合去油（青春痘、粉刺是有皮膚出油多導致的）的洗面奶好好清洗。

三、臉上長(cháng)粉刺是什么原因：手頻繁碰臉部肌膚

手是蘊含細菌最多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發(fā)或者是用手托腮，這些習慣都會(huì )讓手上的細菌沾到臉上，產(chǎn)生粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

1、盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。

2、當臉上有臟東西的時(shí)候，不要用手去觸碰臉，而是用濕紙巾擦干凈臉部即可。

3、在潔面之前，先洗凈手部，手部細菌消除后再觸碰臉部肌膚。

4、勤換床單，這是因為床單是很容易滋生細菌，而臉部肌膚在整晚中需長(cháng)時(shí)間接觸含有細菌的床單被套，因此保持床單被套的清潔是也是去除粉刺的方法之一。

粉刺是痤瘡的初級階段，是比較輕的痘痘，這個(gè)階段的痘痘治療起來(lái)相對來(lái)說(shuō)會(huì )比較簡(jiǎn)單。

四、臉上長(cháng)粉刺是什么原因：不良飲食

經(jīng)常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點(diǎn)，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發(fā)粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

1、經(jīng)常吃高膳食纖維食物，如綠豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麥麩、新鮮的生蔬菜、花莖甘藍、胡蘿卜、芹菜、梨、蘋(píng)果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、綠葉蔬菜等，這些高膳食纖維食物不但能有效促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免便秘誘發(fā)和加重痘痘，食物中的多種維生素(A、B、C、E等)還有助于維持肌膚正常角化，幫助祛痘、防痘以及去除粉刺。

2、經(jīng)常吃高鋅食物，魚(yú)類(lèi)、海帶、豆類(lèi)、蘑菇、沙丁魚(yú)、大豆等食物含鋅量高，且不是高糖、高脂肪食物，鋅能增強人體免疫力、促進(jìn)痘痘的愈合，多吃有助于祛痘、防痘以及去除粉刺。

3、經(jīng)常吃高維生素食物，如胡蘿卜、蘆筍、甜菜、蒲公英、大蒜、甘藍、菜花、菠菜、南瓜、海帶、芹菜、洋香瓜、紅薯、螺旋藻等富含維生素A和胡蘿卜素,多吃有助于維持肌膚的正常角化和皮脂分泌，幫助祛痘、防痘以及去除粉刺。

五、臉上長(cháng)粉刺是什么原因：不良作息習慣

如果經(jīng)常超過(guò)晚上十二點(diǎn)以后才睡覺(jué)，會(huì )很容易引起內分泌紊亂，導致皮脂分泌過(guò)度引發(fā)粉刺。

臉上粉刺怎么去掉

1、要建立規律的作息習慣，晚上睡覺(jué)盡量不要超過(guò)11點(diǎn)。2、如果沒(méi)習慣在11點(diǎn)之前睡覺(jué)的妹紙們，可以在睡前喝杯紅酒或者牛奶可以快速進(jìn)入睡眠。

粉刺到底可不可以擠呢？

有太多的愛(ài)美女性朋友，容不下臉上的不速之客，粉刺今天長(cháng)出來(lái)的話(huà)，絕對不能容它到明天。有的朋友可能會(huì )用“針”去戳它，有的干脆就用手指去擠壓它。只要有過(guò)擠痘痘的朋友可能都會(huì )有這樣的體會(huì )“擠過(guò)痘痘的地方好像很硬很紅，腫腫的樣子”，所以粉刺我們不主張用兩個(gè)手指去擠壓的。如果非要處理的話(huà)，怎么做會(huì )比較好呢？就是用暗瘡針去清理，但清理前后一定要無(wú)菌操作，之后的抗炎處理必須要跟上，這是前提，因為身邊有太多朋友自己處理后臉上總是看到太多的痘坑、痘印。