成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 飲食禁忌 > 臉上有痤瘡,這些東西千萬(wàn)不要吃!

臉上有痤瘡,這些東西千萬(wàn)不要吃!

2018-06-29 來(lái)源:太原九州皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:沒(méi)有很好的護(hù)膚習(xí)慣,清潔肌膚不徹底,毛孔堵塞?;蛘哌^(guò)度清潔,每天洗臉3-5遍,造成皮膚缺油缺水,反而誘發(fā)皮脂腺的過(guò)度分泌。

臉上有痤瘡,這些東西千萬(wàn)不要吃!

在西醫(yī)里,痤瘡被分為4種類(lèi)型。

1、炎性痤瘡:臉部出現(xiàn)黑頭、白頭粉刺,而且粉刺里面有膿液、輕碰會(huì)覺(jué)的疼,這種痘痘多數(shù)是突然冒出來(lái)的。

2、酒糟性痤瘡:多發(fā)于鼻部附近,色輕,輕壓有麻木感,多由于反復(fù)發(fā)作所形成。

3、囊腫性痤瘡:面部有大小、數(shù)量不等的痤瘡,一般是由內(nèi)部病變轉(zhuǎn)為慢性病變所導(dǎo)致。

4、混合性痤瘡:兼有以上3種形態(tài),屬于復(fù)雜性病變。

這些痤瘡按照嚴(yán)重程度可分為:輕度、中度、重度。

輕度的痤瘡還算不是很影響面部美觀,但是到了中度、甚至重度,就嚴(yán)重影響自己的心情了;甚至好多寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)槟樕系亩欢唬尤槐恢車(chē)笥牙渎浠蚺懦狻S泻枚鄬殞氃谡劦阶约耗樕系酿畀弾?lái)的心理影響時(shí),都說(shuō)嚴(yán)重到?jīng)]心情出門(mén)。

1、痤瘡可能的誘因

1、壓力過(guò)大,入睡太晚,情緒焦慮

2、攝入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

3、沒(méi)有很好的護(hù)膚習(xí)慣,清潔肌膚不徹底,毛孔堵塞?;蛘哌^(guò)度清潔,每天洗臉3-5遍,造成皮膚缺油缺水,反而誘發(fā)皮脂腺的過(guò)度分泌。

4、自行用排針清痘或者擠壓粉刺,造成毛孔感染,真皮炎癥,引起瘢痕。

5、內(nèi)分泌的變化,有些女性朋友經(jīng)期前痤瘡加重,同時(shí)伴有痛經(jīng)等,應(yīng)檢查一下性激素六項(xiàng),及多囊卵巢綜合癥。

2、痤瘡飲食攻略

禁忌食品:

肥甘厚膩,甜度高的飲料,油炸食品,脂肪、奶制品。

適宜食品:

海鮮(富含多不飽和脂肪酸,能減少皮脂的分泌、消炎)

紅色的蔬菜(如胡蘿卜和西紅柿,都應(yīng)熟吃,否則不易吸收)

高纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜等)

3、痤瘡皮膚的護(hù)理

1、做好皮膚清潔

認(rèn)真清潔皮膚,必要時(shí)使用含有磨砂顆粒的洗面奶,以減少毛囊孔的堵塞,洗臉次數(shù)不易超過(guò)3次。

2、做好保濕

清潔后必須使用控油保濕的乳膏,否則皮膚在負(fù)反饋的作用下,會(huì)分泌更多的油脂。

3、做好防曬

痤瘡皮膚在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕,所以一定要使用防曬霜。冬天可選擇帶防曬系數(shù)的日霜,其余季節(jié)必須外涂防曬霜。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乌拉特后旗| 环江| 时尚| 基隆市| 阳西县| 大石桥市| 定日县| 阿坝县| 长丰县| 古丈县| 松原市| 罗山县| 个旧市| 东源县| 育儿| 民乐县| 三江| 朝阳区| 道真| 泾源县| 疏附县| 彰化市| 同仁县| 兴业县| 祁东县| 仪征市| 连山| 连云港市| 泉州市| 馆陶县| 黔江区| 灵川县| 敦化市| 广安市| 酉阳| 金山区| 阿巴嘎旗| 囊谦县| 临漳县| 苍山县| 岚皋县|