黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的。去黑頭就是指用化學(xué)、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭，從而達到美容的目的。

基本常識

如何正確的去除黑頭？相信成為了不少美女們共同關(guān)心的問(wèn)題。如何有效去除鼻子上的黑頭同時(shí)又要防止毛孔粗大是美女們關(guān)心的重中之重的問(wèn)題。

形成原因

（一)基因變化

因為每個(gè)人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來(lái)照顧皮膚。

（二）陽(yáng)光照射

如果過(guò)度暴曬在陽(yáng)光之下，除了會(huì )造成表皮細胞代謝不正常，還會(huì )造成結締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過(guò)了青春期，毛孔還是越來(lái)越大。美國聯(lián)邦食品藥物管理局（FDA,U.S.FoodandDrugAdministration）就主張小孩六個(gè)月大就需要防曬，一來(lái)因為大家比較不會(huì )把六個(gè)月內的小孩帶出門(mén)，二來(lái)就是在六個(gè)月以?xún)龋谶€不能完全確知的情況下，會(huì )希望BABY們可以盡量不要擦其它的東西，不過(guò)在六個(gè)月以上，最好就要開(kāi)始擦防曬乳和做一些實(shí)體防曬（如帽子或陽(yáng)傘）。

陽(yáng)光可以說(shuō)是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽(yáng)光傷害的因子；而黑色素的量則取決于每個(gè)種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解；為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴重，就是這個(gè)道理。每個(gè)種族膚色深淺度不同，可以承受的陽(yáng)光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

（三）過(guò)度清潔肌膚

當天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著(zhù)旺盛了起來(lái)，為了去除這些惱人的「油光」，許多人會(huì )經(jīng)常洗臉，以為這樣就可以跟油膩說(shuō)拜拜，但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動(dòng)作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過(guò)用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

（四）擠痘痘、粉刺

當臉上長(cháng)出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應多半都是“對著(zhù)鏡子開(kāi)始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過(guò)癮，不過(guò)，我卻必須誠實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：

第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候將這些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。

第二，在擠壓的過(guò)程中，毛孔周邊的結締組織常常會(huì )受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無(wú)法恢復原有的彈性和支撐力，像有些本來(lái)皮膚不太好的人，經(jīng)過(guò)后天的治療或保養讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無(wú)法恢復原來(lái)大小（因為一般人最?lèi)?ài)擠T字部位），可能就是因為之前擠壓的太過(guò)分，彈簧（結締組織）已經(jīng)完全沒(méi)有彈性，怎么樣都無(wú)法恢復成原來(lái)的模樣。

第三，有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見(jiàn)的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒(méi)有彈性，所以還是一個(gè)洞，沒(méi)幾天油脂和角質(zhì)又卡回來(lái)了！看到上面的說(shuō)明就知道，為什么每個(gè)皮膚科醫師都蠻強調不要擠的原因。

（五）高溫的環(huán)境

夏天臉上長(cháng)粉刺、痘痘的人比冬天的多，而長(cháng)期處在炎熱工作環(huán)境中的容易出油，而且灰塵較多，容易在肌膚表面堆積很多污垢，所以在清潔皮膚時(shí)也會(huì )比較費力。

（六）壓力和荷爾蒙分泌失調

可能很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗：本來(lái)皮膚狀況還不錯的，卻突然間長(cháng)了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養品都沒(méi)有好轉的跡象，像這種情況可以簡(jiǎn)單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品，及時(shí)調理肌膚，防止痘痘進(jìn)一步的惡化。

（七）不當的飲食

可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長(cháng)痘痘。但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會(huì )直接跑進(jìn)毛細孔，相反的，大部分的油都會(huì )被代謝掉，至于代謝剩下后的油會(huì )不會(huì )增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。

（八）保養或清潔用品不當

很多人為了給皮膚最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買(mǎi)昂貴的彩妝、保養品，不過(guò)事實(shí)上，皮脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞等等現象，很多時(shí)候就是因為用了不對的保養品所造成的。

說(shuō)了那么多黑頭出現的原因，那我們該怎么緩解或清除黑頭呢？

首先，我們要有良好的生活習慣。作息要正常，少熬夜；飲食要合理，勿暴飲暴食。

其次，調節生活和工作上出現的壓力，要勞逸結合，要做適當的運動(dòng)。

最后，每天都要認認真真做好肌膚護理工作。（溫馨提示：外出一定要涂防曬）