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夏日斗“斑”三妙計

2014-10-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫治療的范圍一般以后天的黃褐斑為主,它認為“脾濕、腎虛是發(fā)病之因,氣機不暢、氣血瘀滯,顏面失于濡養而致病”。

   色斑形成的四大原因

 
  兵法有云“知己知彼,百戰不殆”,只有當我們充分地了解了敵情,方可對癥下藥,對頑固斑點(diǎn)采取有效的斗爭。
 
  色斑的形成原因很多,種類(lèi)比較復雜。但是我們最常見(jiàn)的色斑是雀斑和黃褐斑,它們是怎樣的形成的呢?中山大學(xué)附屬第二醫院皮膚性病教研室主任曾凡欽醫生總結出四大成因———
 
  (1)遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開(kāi)始,女性居多,春夏重,秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對稱(chēng)分布在面部(特別是鼻部)。
 
  (2)紫外線(xiàn)照射。日光中的紫外線(xiàn)照射是色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過(guò)多日光照射時(shí),表皮就會(huì )產(chǎn)生更多的黑素顆粒,后者可以吸收紫外線(xiàn),保護人體免受傷害。大家曬太陽(yáng)后皮膚會(huì )變黑就是這個(gè)道理。而且,紫外線(xiàn)的照射會(huì )引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。
 
 
  (3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因,經(jīng)期和妊娠期的體內性激素水平的變化,可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外,內分泌不穩定時(shí)通常引起情緒不穩定,也會(huì )間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結于肝瘀,比較復雜)。
 
  (4)生活習慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會(huì )令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩定的人,皮膚的代謝率也不佳,會(huì )影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
 
  斗“斑”對策中醫調理法
 
  中醫治療的范圍一般以后天的黃褐斑為主,它認為“脾濕、腎虛是發(fā)病之因,氣機不暢、氣血瘀滯,顏面失于濡養而致病”。因此,中醫將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種,針對這兩種斑點(diǎn)開(kāi)了以下的中藥方子———
 
  1、腎虛肝瘀型兩顴色斑、色澤較深暗,形體偏瘦,多伴腰膝酸軟、月經(jīng)量少、心煩易怒、夜寐夢(mèng)多、舌紅苔少,脈弦細。
 
  藥方(用途補腎填精養血疏肝)女貞子20旱蓮草15淮山15熟地10山萸肉10益母草10當歸10白芍12丹參12柴胡6川芎6松殼6(單位克)
 
  2、脾虛肝瘀型色斑分布于兩顴及口周,形體豐滿(mǎn),伴腹脹,大便稀疏、舌質(zhì)暗紅,苔白膩。
 
  藥方(用途疏肝理氣健脾化濕)柴胡6白芍10當歸10炒松殼10玫瑰花10紅花10白術(shù)10云荃10白術(shù)10白僵蠶10冬瓜仁15白附子10加減逍遙丸(單位克)
 
  要求用三碗水沖泡藥草半個(gè)小時(shí),再煎半個(gè)鐘即可。一般在半個(gè)月就可以取得好的恢復效果。
 
  特別提醒在中醫用藥階段,即使是夏天也要少飲豬骨湯,太膩的事物最易造成脾虛,另外夏季過(guò)量地飲用啤酒也會(huì )對肝不利。
 
(實(shí)習編輯:陳校基)
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