夏季濕熱更易引發(fā)皮膚病

2018-06-07 來(lái)源：華醫皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：天氣濕熱的時(shí)間很長(cháng)，因此濕熱體質(zhì)的人也特別多。濕熱體質(zhì)的人表現為臉色發(fā)黃、發(fā)暗且油膩。皮膚容易生瘡，并且紅腫痛癢，口干、口臭并且體味較大。

夏季濕熱更易引發(fā)皮膚病

濕熱是皮膚病中常見(jiàn)的病因，很多皮膚病都是濕熱引起的，不管是濕熱的天氣環(huán)境因素還是自身的濕熱體質(zhì)因素都會(huì )引起一系列的皮膚病。那么濕熱會(huì )引起哪些皮膚病呢?跟著(zhù)小編一起來(lái)看一看。

一、何為濕熱體質(zhì)

天氣濕熱的時(shí)間很長(cháng)，因此濕熱體質(zhì)的人也特別多。濕熱體質(zhì)的人表現為臉色發(fā)黃、發(fā)暗且油膩。皮膚容易生瘡，并且紅腫痛癢，口干、口臭并且體味較大。濕熱體質(zhì)的人脾氣比較容易煩躁，經(jīng)常會(huì )有緊張、壓抑、焦慮的情緒。長(cháng)期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會(huì )出現倦怠、不想動(dòng)彈、臉上出油多、頭發(fā)容易臟、舌苔膩等癥狀。還有不少人早上起來(lái)后口臭，不想吃飯或者吃飯后覺(jué)得胃脹，大便稀、黏，排起來(lái)費勁等癥狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長(cháng)“痘痘”、白帶增多發(fā)黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。

二、濕熱引起的皮膚病

1、濕熱體質(zhì)引起的皮膚病

濕熱是最常見(jiàn)的一種體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人體內的濕氣和熱氣要比正常人高一些，常常會(huì )有濕氣重。內火旺的癥狀，所以容易引起皮膚過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢、皮炎。牛皮癬、紅斑病等等一些皮膚病。濕熱最容易引起的皮膚病就是皮炎濕疹，一般濕熱引起的皮炎濕疹會(huì )出現紅斑、紅色丘疹、水皰，呈片狀，瘙癢難耐，十分痛苦。容易反復發(fā)作，給人的生活和身體帶來(lái)極大的不便。

2、濕熱天氣環(huán)境引起的皮膚病

夏季是濕熱最重的季節，夏季天氣炎熱，多雨濕氣重，常常會(huì )引發(fā)一些皮膚病。由于濕熱環(huán)境的原因有可能引起的皮膚病有皮膚白斑、皮膚瘙癢、皮炎濕疹、皮膚過(guò)敏、皮膚長(cháng)痘、曬傷曬紅等皮膚的過(guò)敏反應。

針對濕熱引起的皮膚病，首要任務(wù)就是要祛濕清熱，在平時(shí)多吃一些清淡的食物，盡量不要喝酒抽煙，吃一些油膩、辛辣的東西。在濕熱較重的夏季，多吃一些像苦瓜這類(lèi)的清熱解毒的食物。濕熱體質(zhì)的人應該加強身體調理，不管是在飲食上，還是在生活上都應該注意調理和保健，平時(shí)多做做運動(dòng)，注意生活作息的規律。

三、怎樣改善濕熱體質(zhì)

1、可以在做菜的時(shí)候，適當地放入一點(diǎn)香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，這些東西有振奮陽(yáng)氣的作用。

2、可以食用一些去濕的食物，比如冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米、鯉魚(yú)等，這些食品有去濕的作用，如果自己覺(jué)得自己濕氣已經(jīng)很重的時(shí)候，可以隔三差五的吃一些，能夠緩解情況。

3、適當增加運動(dòng)量，多做一些揮汗如雨的運動(dòng)，比如打球、跑步等，讓汗出透，這樣也有利于氣機的通暢。

4、還利用身邊的電器，比如電吹風(fēng)，空調的除濕功能等，讓自己周?chē)沫h(huán)境盡量干燥。

5、晚上用熱水泡腳，跑到額頭微微出汗，也可以很好地祛除體內濕氣。

6、要少吃冷飲，空調溫度不能太低。

溫馨提示：很多人不了解皮膚病的危害，忽視了治療，從而使疾病變得更加難以治療。因此患了皮膚病一定要及時(shí)治療。

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