春夏交替，該如何防治護理敏感肌？

什么是敏感肌膚？

首先你要知道敏感≠過(guò)敏！敏感肌是指，皮膚有點(diǎn)疼痛，泛紅、爆痘、紅血絲、太陽(yáng)一曬疼、不管擦什么護膚品都疼。可能因為短暫曬傷、溫度刺激、護膚品使用不當等原因產(chǎn)生的。

而過(guò)敏，是一種會(huì )對于某些金屬、香料、防腐或化學(xué)成分，產(chǎn)生特異性過(guò)敏反應的膚質(zhì)，通常伴隨著(zhù)發(fā)炎、紅腫、刺痛等癥狀。

你屬于幾級敏感肌？

一級：是缺水性的敏感，因為季節造成肌膚干燥，保濕不夠，引起了皮膚水脂膜的減少，這樣皮膚屏障保護功能就降低了，這時(shí)會(huì )出現皮膚緊繃，干燥起皮現象。

二級：這種是最常見(jiàn)的耐受性差的肌膚敏感。容易受到外界影響，比如沙塵或花粉等，出現一些刺痛，發(fā)熱，脫皮等情況。這種敏感肌就不止是單純的保濕了，應該選一些成分簡(jiǎn)單，有修護功能的產(chǎn)品，不要有香料之類(lèi)的品牌，另外可配合一些醫美護理改善敏感肌。

三級：是最敏感的肌膚，非常敏感，甚至是用手指碰一下都能立即起紅疹，這才正是最難護理的皮膚。建議到正規專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行面診和針對性的聯(lián)合脫敏治療。

哪些錯誤護膚會(huì )導致敏感？

1、頻繁潔面

一般來(lái)說(shuō)我們日常潔面次數應該是早晚各一次，而且潔面產(chǎn)品最好都要用成分安全的溫和潔面，不要用含有顆粒類(lèi)清潔度過(guò)高的洗面奶。

2、過(guò)度去角質(zhì)

雖說(shuō)健康肌膚是需要定期清理角質(zhì)的，但是不能夠過(guò)于頻繁，角質(zhì)層太薄的話(huà)皮膚屏障會(huì )受損的。一般來(lái)說(shuō)，健康肌膚需要去角質(zhì)，但敏感肌和嚴重痘肌無(wú)需去角質(zhì)。偏油肌膚建議兩三周一次，偏干肌膚建議三四周一次。千萬(wàn)不要過(guò)度去角質(zhì)。

3、頻繁用清潔面膜

頻繁的使用清潔面膜會(huì )讓皮膚的屏障受損變脆弱。另外，每次敷面膜的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，15分鐘就夠了。不然吸收不到面膜養分反而皮膚會(huì )變得越來(lái)越差。

敏感肌的護理方法

1、不用過(guò)熱的水

除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過(guò)熱的時(shí)候就會(huì )讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

2、使用溫和的卸妝及潔面產(chǎn)品

產(chǎn)品需要選擇輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品，像果本舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過(guò)敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

3、使用天然護膚品

以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會(huì )加重過(guò)敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

4、注意保濕補水

只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用面膜等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產(chǎn)品。

5、去角質(zhì)別過(guò)度

由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過(guò)度的按摩及粗大的磨砂粒子都會(huì )對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

6.選擇醫美治療

敏感肌膚最明顯的表現就是角質(zhì)層過(guò)薄，導致肌膚對于外界的刺激敏感，從而出現紅血絲、針刺感等癥狀，因此修復的關(guān)鍵就是將過(guò)薄的肌膚增厚，恢復正常狀態(tài)。