該怎么拯救敏感肌膚？

看到一個(gè)數據，對于女性來(lái)說(shuō)，敏感肌膚大概占了四分之一！這個(gè)數據讓我不太相信。然而，當聽(tīng)到越來(lái)越多的朋友向我敘述敏感的經(jīng)歷時(shí)，我開(kāi)始意識到這個(gè)問(wèn)題的嚴重性。這也引起了我的思考，究竟是什么原因造成的呢？

什么原因讓大家變成了敏感肌

首先，你去一所初中調查，有多少是敏感肌膚的？恐怕調查的結果一定是寥寥無(wú)幾。

再然后，去一所高中學(xué)校，繼續同樣的調查，有多少是敏感肌膚的？結果還是寥寥無(wú)幾。

最后，去一所大學(xué)，問(wèn)大學(xué)女生，有多少是敏感肌膚的？這時(shí)的結果讓你開(kāi)始驚訝，敏感肌膚的比率開(kāi)始大幅度上升！

從這個(gè)簡(jiǎn)單的調查中，表面上看，敏感肌膚的大幅度上升是從大學(xué)開(kāi)始的，這是為什么呢？原因很簡(jiǎn)單，從大學(xué)開(kāi)始，女生開(kāi)始系統的使用各種護膚化妝品了！可是，這些護膚化妝品能在市面上銷(xiāo)售，不應該都是安全的嗎？

護膚品的安全是相對的

能使用在護膚化妝品中的原料基本上都是安全的。但是，這個(gè)安全性是要打引號的，是相對的！

比如，有一種可以改善皮膚問(wèn)題的原料叫做水楊酸，化妝品中允許添加的量最高是2%。一些去角質(zhì)去黑頭提亮膚色美白的產(chǎn)品中會(huì )添加。短期用，效果很好，能改善你皮膚，讓你顯得膚色亮、皮膚光滑，甚至閉口粉刺黑頭都很好的改善了。

但是，長(cháng)期使用，你的皮膚變薄了，外界的風(fēng)吹草動(dòng)會(huì )讓你變得更加敏感。也許吹吹風(fēng)就會(huì )讓你皮膚發(fā)紅發(fā)燙！那么，你的皮膚就已經(jīng)變得敏感了。

什么才是更安全的護膚品

很多敏感肌膚發(fā)現，市場(chǎng)上大部分的護膚品化妝品都不能使用，一用就會(huì )刺激，臉的狀況會(huì )變得更糟糕，她們只能選用專(zhuān)門(mén)為敏感肌膚開(kāi)發(fā)的一些護膚品。對了，這一個(gè)簡(jiǎn)單的現象告訴了我們，敏感肌護膚品比普通護膚品更安全！

如果我們仔細對比一下敏感肌護膚品和普通護膚品，會(huì )發(fā)現這樣的現象：

A、敏感肌護膚品成分更少

B、敏感肌護膚品不含香精酒精防腐劑等刺激成分

C、敏感肌護膚品一般只有保濕的效果

從這個(gè)簡(jiǎn)單的對比中我們能發(fā)現，什么是更安全的護膚品？

成分越少越安全！

20個(gè)成分的安全性小于10個(gè)成分的，10個(gè)成分的安全性小于5個(gè)的，那么，豈不是5個(gè)成分的安全性小于0個(gè)的，也就是！不使用護膚品是最最安全的！

功能越少越安全！

美白祛斑產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品，去黑頭去閉口產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品，抗衰老提亮膚色產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品。也就是說(shuō)皮膚需要的保養其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)保濕，其他帶有功效性的對皮膚或多或少都會(huì )有刺激！

那么，敏感肌膚患者一般都會(huì )選擇敏感專(zhuān)用的護膚品，按理說(shuō)，已經(jīng)夠安全了，可是，為什么還是有人發(fā)生紅、癢、刺、長(cháng)痘等刺激性的過(guò)敏反應呢？

敏感肌膚不能使用任何化妝品

你知道皮膚有哪些功能嗎？也許你會(huì )說(shuō)：吸收、排泄、調節體溫、保護等等。是，皮膚有很多功能，但最關(guān)鍵的一個(gè)就是屏障！屏障，是用來(lái)阻擋外來(lái)物質(zhì)，來(lái)達到保護深層組織細胞的。風(fēng)吹日曬、霜打雨淋、花粉柳絮、對皮膚來(lái)說(shuō)，都是外來(lái)物質(zhì)，都有刺激性；微生物會(huì )導致身體感染，也是個(gè)刺激物。

那么，涂在你皮膚上的護膚化妝品，是不是刺激物呢？當然是！站在皮膚的角度上來(lái)看，所有皮膚外面的東西，都有刺激皮膚的可能性，皮膚都必須阻擋它們進(jìn)入。

但現在的高科技，可以將這些護膚品化妝品里的化學(xué)成分，輕松的滲透進(jìn)入皮膚深層。皮膚的防線(xiàn)被撕破了，進(jìn)來(lái)的這些成分對于復雜的皮膚內生態(tài)系統來(lái)說(shuō)，就是入侵者，皮膚開(kāi)始啟動(dòng)防御系統，一部分入侵者被吞噬分解，并從毛細血管網(wǎng)清運走。

但是，有一些入侵者很頑強，引起了皮膚的免疫反應，產(chǎn)生了炎癥，這就是你看到的紅、腫、癢、刺痛、粉刺痘痘等炎癥反應！這是皮膚給你的信號，告訴你趕緊停用，這個(gè)產(chǎn)品刺激性太厲害！

雖然敏感肌專(zhuān)用的護膚品里面化學(xué)成分已經(jīng)很少了，特殊功能已經(jīng)很少了。但是，這些化學(xué)成分或多或少還是會(huì )進(jìn)入皮膚，還是存在發(fā)生刺激反應的可能性！

皮膚的自我修護

皮膚是有自我修復的能力的。皮膚的新陳代謝周期是28天，也就是說(shuō)，表皮底部的一個(gè)細胞經(jīng)歷28天后會(huì )到達皮膚的最外層。你有沒(méi)有覺(jué)得好奇，為什么是這樣的一個(gè)不斷新生迭代的過(guò)程？

假如，你的皮膚不能新陳代謝，會(huì )是怎么樣的一個(gè)情況？在外界復雜的環(huán)境中，你的皮膚由于磨損、摩擦、刮傷。

皮膚這樣一個(gè)28天的迭代就是一個(gè)修復的過(guò)程！如果表皮最外層受損了，底層健康正常細胞會(huì )一天天的往外推進(jìn)，到達外層，最終完成修復！

有些人會(huì )說(shuō)，帶有修復功能的護膚品不是更好嗎？可以加速皮膚的修復。事實(shí)真的是這這樣嗎？

修復功能的護膚品不靠譜

醫生給你的建議是：停用一切護膚品。因為，沒(méi)有這樣的特效成分，可以起到修復效果，更何況皮膚本來(lái)就可以自我修復。

護膚品宣稱(chēng)的修復功效，其實(shí)就是一個(gè)保濕。雖然產(chǎn)品里包含一些皮膚里含有的成分，但是，皮膚是否會(huì )利用這些成分來(lái)修理受損皮膚？答案一定是否定的！皮膚的迭代過(guò)程，是自?xún)认蛲獾模饨绲臇|西原則上都是入侵者，不僅不會(huì )利用，反而要阻擋防御的。

所謂修復的護膚品，還包含其他成分，對于皮膚來(lái)說(shuō)，都是潛在的風(fēng)險。

站在皮膚角度上，停用一切護膚品，減少外界各種刺激的可能，讓皮膚自己安安靜靜的修復，才是敏感恢復最好的方法，也就是我說(shuō)的“裸臉”！