小孩愛(ài)咬指甲的家長(cháng)注意了......

咬指甲也稱(chēng)咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復咬指甲的行為。

咬指甲是兒童期常見(jiàn)的一種不良習慣，多見(jiàn)于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病。

多數兒童隨著(zhù)年齡增長(cháng)咬指甲行為可自行消失，少數頑固者可持續到成人。

1、為什么會(huì )咬指甲

出現這種現象常與精神緊張有關(guān)，在生活節奏改變比如孩子入托、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現緊張，在生病時(shí)也容易誘發(fā)此癥，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。

孩子表現為反復咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴重者可將每個(gè)指甲咬壞，甚至咬壞指甲周?chē)钠つw，少數小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問(wèn)題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現咬指甲行為。

2、咬指甲的心理分析

咬指甲并不是小孩的專(zhuān)利，很多成人也會(huì )咬指甲的經(jīng)歷。在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，其實(shí)啃咬指甲，有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒有關(guān)。

我們在不經(jīng)意間咬指甲，如果有意識的注意一下，就會(huì )知道，一般來(lái)說(shuō)我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下，不由自主的去咬指甲。法國研究人員進(jìn)行了一項民意測試以檢查什么人愛(ài)咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示，法國人愛(ài)咬指甲大都與他們的工作有關(guān)。26%以上的人稱(chēng)，在考慮與他們工作相關(guān)的事情時(shí)愛(ài)咬指甲。奇怪的是，購物是咬指甲的第二個(gè)原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨。考慮經(jīng)濟形勢和對父母和孩子的關(guān)注排為第三。

也就是說(shuō)，我們咬指甲，是因為我們有壓力，通過(guò)咬指甲來(lái)放松壓力，同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問(wèn)題時(shí)，也會(huì )咬指甲。

心理學(xué)家認為，咬指甲來(lái)緩解壓力是由于在小時(shí)候這種行為被強烈的提醒，來(lái)源于父母強烈的提醒，“咬指甲”這個(gè)行為，可能反倒被保留下來(lái)，甚至越演越厲害，那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現。懲罰也可以強化，一個(gè)孩子因為一件事情被罵被打，這可能是一種強化，這種強化就會(huì )讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續到成年。

3、怎么改正咬指甲的毛病

家長(cháng)首先應認識到這是一種病癥，單純地采取打罵或懲罰非但無(wú)益，反而會(huì )使病情加重。其次，要積極尋找引起緊張和憂(yōu)慮的因素，并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境，培養健康的生活習慣。此外，應給孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷。

一般療法

主要采用行為限制和正面引導。所謂行為限制，即當幼兒咬指甲時(shí)，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開(kāi)，并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎的口吻表示贊允，通過(guò)一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導，則是對合作的年長(cháng)兒講清道理，使其意識到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性，只要通過(guò)自己的努力是完全可以糾正的。同時(shí)鼓勵患兒多參加集體活動(dòng)和戶(hù)外鍛煉，發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)育。

咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見(jiàn)效的，矯治過(guò)程需要較長(cháng)的時(shí)間，故家長(cháng)不但自己要有信心，而且還要增強患兒的信心。采取父母監督和孩子自我監督相結合的方法，只要堅持一段時(shí)間，就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。

心理療法

咬指甲預防方法

首先要消除造成小兒緊張的一切因素是預防和育治療的關(guān)鍵。父母對患兒以鼓勵為主耐心說(shuō)服教育，調動(dòng)患兒克服不良習慣的積極性。多讓小兒參加娛樂(lè )活動(dòng)，轉移其注意力。當孩子出現咬指甲時(shí)，家長(cháng)要分散孩子的注意力，講故事等。養成良好衛生習慣，經(jīng)常修剪指甲。用苦味或辣味劑涂搽指甲等強制方法效果差。頻繁出現可到醫院進(jìn)行矯正，行為矯治療法如強化濟、消退法、厭惡法等常能收到良好的效果。一般由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案，由家長(cháng)協(xié)助實(shí)施，同時(shí)給予支持性心理療法。行為療法的效果取決于醫生、家長(cháng)和患兒三方面的密切配合，并要持之以恒。

臨床表現

咬指甲的程度輕重不一。大多數情況不嚴重，但因常咬指甲而使兒童的指甲頂端凹凸不平，不能覆蓋指端。

少數較嚴重者，可將指甲或指甲周?chē)钠つw咬出血，嚴重者可合并感染如甲床炎、甲溝炎，有的甚至引起整個(gè)指甲脫落或變形