春天里被“蕁麻疹”突襲了怎么辦？|蕁麻疹患者必知

春天百花盛開(kāi)，戶(hù)外踏青活動(dòng)增多，花粉和塵螨開(kāi)始增多，昆蟲(chóng)叮咬的可能性增加；朋友聚會(huì )，心情愉悅，飲食、喝酒不受控制，大家玩的開(kāi)心，喝的開(kāi)心的時(shí)候，周身突然起鮮紅色的風(fēng)團、奇癢無(wú)比，嚴重者有腹痛、胸悶不適，這時(shí)候要當心，可能是蕁麻疹在作祟了！

什么是蕁麻疹？

俗稱(chēng)“風(fēng)疹塊”，是皮膚科非常常見(jiàn)的一種疾病，約70%的人一生都得過(guò)一次蕁麻疹。

常分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹（發(fā)病時(shí)間＞6周）

臨床表現為高出皮膚的紅色水腫斑塊，常在數小時(shí)內消退，但易反復發(fā)作，病程在數周至數月。

為什么會(huì )得蕁麻疹？

病因復雜，尤其是慢性蕁麻疹，50%難以確定病因。

有以下常見(jiàn)的病因：

★食物過(guò)敏：動(dòng)物性蛋白（魚(yú)蝦蟹蛋類(lèi)）

★吸入無(wú)過(guò)敏：花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑或昆蟲(chóng)叮咬

★藥物過(guò)敏：青霉素、血清疫苗（如破傷風(fēng)疫苗）

★精神因素：情緒波動(dòng)、精神緊張、抑郁等

打過(guò)麻疹疫苗怎么還得蕁麻疹？

麻疹和蕁麻疹，兩者只差一個(gè)字，卻是天壤之別。

麻疹是病毒引起的急性傳染病，有發(fā)熱、流鼻涕、流眼淚、眼怕光，皮疹是全身彌漫性小紅疹。

蕁麻疹屬于過(guò)敏性疾病，急性發(fā)作蕁麻疹常持續數小時(shí)自然消退，不留痕跡，但新的風(fēng)團陸續發(fā)生。

蕁麻疹反復發(fā)作怎么辦？

雖然病因復雜，但是還是要盡量尋找并避免。

★查找潛在過(guò)敏源，盡量規避

★查找感染因素或內科疾病，針對性治療

★避免冷、過(guò)熱或日光刺激

★避免精神過(guò)度緊張、調整作息、放松心態(tài)

★遵醫囑進(jìn)行有效的藥物治療

★50%的慢性蕁麻疹在1-2年內痊愈。

蕁麻疹有哪些忌口？

應避免使用任何刺激性食物，如酒（包括藥酒）、辣椒、火鍋底料、巧克力、咖啡，警惕食物添加劑（常不可見(jiàn)）。

另外還有老百姓俗稱(chēng)的“發(fā)物”，可根據食用后皮疹有無(wú)加重再做決定。

可以適當多吃一些含維生素C和B的水果蔬菜，適當鍛煉身體，增加機體的抵抗力。

外出旅游，萬(wàn)一出現蕁麻疹該如何自治？

應及早服用抗組胺藥物（抗過(guò)敏藥物，如開(kāi)瑞坦片），如果服用后2小時(shí)仍不能控制，可加倍劑量服用，同時(shí)服用小劑量強的松片（3-4片，即15-20mg，一次服下）。

若仍無(wú)好轉，建議找醫院及時(shí)就醫。

牛奶過(guò)敏，能改喝羊奶嗎？能吃牛肉嗎？

牛奶過(guò)敏是因為對牛奶中的酪蛋白過(guò)敏，而羊奶也含有少量酪蛋白，所以不能排除對羊奶也過(guò)敏的可能。

可以少量食用羊奶，如有過(guò)敏或皮疹加重，建議避免食用。

牛奶和牛肉沒(méi)有交叉反應性，可以食用牛肉。

寶寶對牛奶、雞蛋過(guò)敏，會(huì )一直持續到成年嗎？

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，寶寶腸道屏障和免疫系統逐步成熟后，會(huì )對雞蛋和牛奶出現免疫耐受，到時(shí)候就不會(huì )過(guò)敏了，建議3歲后，可以逐步增加食用量，誘導機體對牛奶和雞蛋產(chǎn)生免疫耐受。

對螨蟲(chóng)過(guò)敏，如何進(jìn)行家居除螨？

塵螨過(guò)敏的過(guò)敏并不是活螨，而是螨蟲(chóng)的尸體、糞便、卵。由于極其細微而易被吸入呼吸系統，導致產(chǎn)生過(guò)敏反應。

塵螨在衣服、地毯、床墊、床上用品、空調濾網(wǎng)等都存在。

房間：降低室內濕度，保持干燥通風(fēng)，該窗簾為百葉窗。

床墊枕頭：定期更換，高溫燙洗，每周一次用強力真空吸塵器處理。

毛絨玩具：放置冰箱冷凍24小時(shí)，再清洗曝曬。

食物依賴(lài)--運動(dòng)誘發(fā)嚴重過(guò)敏反應？

指患者食用某種食物后，再進(jìn)行劇烈運動(dòng)，而誘發(fā)的嚴重過(guò)敏反應，可以表現為蕁麻疹等。

如果僅進(jìn)食而不運動(dòng)，則不發(fā)病。所以，建議有此類(lèi)病史的患者，食用致敏食物后2-3小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)。

斌哥自己也得過(guò)蕁麻疹...