最易長(cháng)斑的五個(gè)習慣,你躺槍沒(méi)有?
日常生活有很多不經(jīng)意的事情,或許你認為無(wú)關(guān)緊要。
但時(shí)間長(cháng)了,便衍生出各種非預期的結果…
比如:長(cháng)斑!
色斑的出現,并非一夜之間的事,也并非完全與年齡有關(guān)。相反,色斑在各類(lèi)皮膚問(wèn)題中,已經(jīng)存在年輕化的趨勢!
而導致色斑年輕化的主要因素,就在于個(gè)人平時(shí)某些“不經(jīng)意”的壞習慣!著(zhù)重盤(pán)點(diǎn)以下5點(diǎn):
嫌防曬麻煩
白天出門(mén)既不打傘,也不涂防曬霜,一不小心就變成女版“古天樂(lè )”!別想著(zhù)夏天曬黑,冬天自然變白,紫外線(xiàn)對皮膚的殺傷力,可不是那么簡(jiǎn)單的!正當你白回來(lái)的時(shí)候,也就是色斑問(wèn)世之時(shí)…記住了:無(wú)論是冬天還是陰天,紫外線(xiàn)照樣存在!
過(guò)度去除角質(zhì)
角質(zhì)層是皮膚最表面的一層結構,我們通常稱(chēng)之為“死皮”,并使用各種磨砂膏將其去除。然而,過(guò)度去除角質(zhì),容易削弱皮膚的保護層,加重紫外線(xiàn)對皮膚的刺激!日曬斑便隨之而來(lái)…
實(shí)際上,皮膚自身有新陳代謝功能,角質(zhì)層會(huì )隨著(zhù)老化——新生的周期性變化,保持合適的厚度。
因此,建議平時(shí)多吃些蔬菜水果,多喝水,加速皮膚新陳代謝,無(wú)需過(guò)度去除角質(zhì)。
卸妝過(guò)于簡(jiǎn)單隨便
愛(ài)美的女性,出門(mén)都必定化妝,美麗的妝容讓人看起來(lái)更加自信!然而,參雜各種化學(xué)物質(zhì)的化妝品,長(cháng)時(shí)間逗留在皮膚上,一旦不注意合理卸妝或者卸妝不徹底,將引發(fā)粉刺、痤瘡、色斑等皮膚問(wèn)題!
“夜貓子”從不知“早睡”為何物
睡眠不足,直接影響皮膚在夜間的新陳代謝與修復,加速皮膚的老化,誘發(fā)黑色素沉淀形成色斑。因此,擁有一頓充足的睡眠,可以讓肌膚如新生般嬌嫩!
不吃蔬菜水果
眾所周知,蔬菜水果富含多種維生素。其中維生素C、維生素E具有良好的抗氧化以及清除自由基的作用,能幫助皮膚美白、抵御色斑形成。飲食均衡的女性,以及那些不愛(ài)吃蔬菜水果的,相比之下肯定是后者的皮膚會(huì )差一些!要想皮膚不長(cháng)斑,除了蔬菜水果,還建議合理搭配動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)類(lèi)等食物。
- 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥114用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調,或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥19調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥19.5瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結便秘,長(cháng)期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價(jià): ¥6用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥81.慢性或習慣性便秘,調節結腸的生理節律。 2.肝性腦病:治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥38用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥42先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥19用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥10安胎,養血。用于閃挫傷脂,習慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價(jià): ¥24.2先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥33健脾固腎,養血安胎。用于腎虛型和氣血虛弱型先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥30補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥33潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥4.5用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥21安胎,養血。用于閃挫傷胎,習慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價(jià): ¥43先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥42