秋季如何全面護膚

2018-03-02 來(lái)源：李領(lǐng)娥皮膚大講堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果皮膚保濕做的好，角質(zhì)層細胞吸飽了水，角質(zhì)層可以形成一個(gè)完整的“膜”，防止水分丟失，保護內部結構不受損傷，皮膚也會(huì )變得柔軟平滑，看起來(lái)透明有質(zhì)感。

秋天如何全面護膚？

身體的感知往往比天氣預報來(lái)得準，隨著(zhù)秋季的到來(lái)，皮膚開(kāi)始變得干燥、敏感等現象，換季的皮膚需要加倍養護。進(jìn)入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量減少，加上皮膚本身缺水、干燥，容易造成一系列皮膚問(wèn)題。細紋、干紋、痘痘可能會(huì )接踵而至。

那么，秋天怎樣護膚？

保濕

秋天，空氣的濕度比較低，容易出現皮膚干燥的問(wèn)題。皮膚的角質(zhì)層含水量一般是在20～30%。含水量低于10%時(shí)，角質(zhì)層的正常代謝無(wú)法進(jìn)行，功能受到影響，皮膚會(huì )變得粗糙緊繃，出現干燥脫屑和缺水的小細紋，如果護理不當，容易引發(fā)瘙癢等皮膚問(wèn)題，嚴重的話(huà)會(huì )引起皮炎濕疹等皮膚疾病。

保濕是一切皮膚護理的基礎。

如果皮膚干燥缺水，不但其他的皮膚護理不容易有效果，還容易引起敏感刺激等皮膚問(wèn)題。如果皮膚保濕做的好，角質(zhì)層細胞吸飽了水，角質(zhì)層可以形成一個(gè)完整的“膜”，防止水分丟失，保護內部結構不受損傷，皮膚也會(huì )變得柔軟平滑，看起來(lái)透明有質(zhì)感。從秋天剛臨近時(shí)，就開(kāi)始為皮膚保濕，可以使皮膚平穩度過(guò)干燥季節的過(guò)渡期，迎接冬天的寒風(fēng)。

防曬

很多人以為秋天了，太陽(yáng)不再強烈，不太需要防曬了，這種觀(guān)念是錯誤的。秋季紫外線(xiàn)的強度依然很具傷害性。紫外線(xiàn)特別是UVA長(cháng)波紫外線(xiàn)就在這個(gè)時(shí)候慢慢地對皮膚造成傷害，時(shí)間久了就會(huì )形成皮膚干燥，小細紋，色素沉著(zhù)斑等皮膚老化的表現。

在秋天，仍然需要每日使用防曬霜，防曬系數可以根據個(gè)人接受光照的時(shí)間選擇。秋季因為比較涼爽，出汗較少，防曬產(chǎn)品更容易選擇。對于皮膚較干的人可以選擇保濕效果較好的，油性皮膚的人，可以選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品。在陽(yáng)光比較強烈的時(shí)候，使用遮陽(yáng)傘等物理防曬方式。

美白

秋天是開(kāi)始美白的最佳時(shí)節。

經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天與陽(yáng)光的斗爭，盡管防曬意識不能忘記，但終于可以稍微松口氣。如果說(shuō)防曬霜是夏天的主角，秋天所有的美白攻略都可以派上用場(chǎng)。因為秋天的日曬不再那么強烈，有些美白護理可以大展身手了。每年夏天，因為日曬使得脫毛治療后護理很費心，效果也會(huì )打折扣。

而日漸涼爽的秋季，可以開(kāi)始脫毛、激光或者果酸換膚這樣的治療，經(jīng)過(guò)幾個(gè)療程的治療和細心護理，到來(lái)年夏天，就會(huì )有光潔細膩的皮膚，可以隨意穿漂亮的短裙，再也不必為多毛煩惱。

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