手部頻繁蛻皮僅是因為冬季干燥，真相遠不止那么簡(jiǎn)單！

冬季來(lái)臨，不少人出現了手脫皮的現象。大部分人都把原因全歸結于季節變化上，真相可不止那么簡(jiǎn)單！那具體造成手腳蛻皮的原因有哪些呢，下面小編就帶著(zhù)大家一起來(lái)看一下！

造成手脫皮的因素？

氣溫干燥導致脫皮

干燥溫度會(huì )引起手脫皮，如在冬季，寒冷和干燥溫度，不注意保養，容易脫水，造成皮膚死亡，引起手脫皮現象。所以冬天應多喝水，多擦護手霜。

缺少維生素

缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中愛(ài)吃肉的人不愛(ài)吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

疾病因素

各種各樣的皰疹同樣會(huì )導致雙手出現脫皮這種情況，雙手出現皰疹會(huì )帶來(lái)即痛又癢的感覺(jué)，當皰疹出現的水泡破裂之后，便會(huì )出現脫皮這種情況。而對于這種脫皮應當及時(shí)治療皰疹，避免因為感染而導致病情更加嚴重。

正常脫皮現象

許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現無(wú)緣無(wú)故手脫皮，一般脫皮從手指開(kāi)始，慢慢延伸到整個(gè)手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復原狀，不痛不癢，沒(méi)有炎癥。這是正常現象，無(wú)須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學(xué)用品，同時(shí)服用維生素C。

如何改善手脫皮的現象？

平時(shí)最好用溫水洗手，避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，洗衣服時(shí)盡量戴手套。洗完手要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤雙手。在飲食上最好多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含維生素A的食物，或服用復合維生素片，可避免手脫皮越來(lái)越嚴重。