冬季天氣干燥，小心“濕疹”找上你

隨著(zhù)一場(chǎng)接一場(chǎng)大雪的落下，冬天的氣息更濃厚了。而氣溫的變化，對皮膚來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種刺激，“喜冷”的病菌一天天“活躍”起來(lái)，冬季皮膚病也隨之接踵而來(lái)。

每到冬天，有些人的身體上，尤其是小腿上，會(huì )出現成片的白色小塊，看上去像魚(yú)鱗一樣，有點(diǎn)瘆人，摸一下，還有白色的皮屑嘩嘩地掉落....大大咧咧的人或許會(huì )覺(jué)得，冬天氣候干燥皮膚容易蛻皮，屬于正常現象；事實(shí)上這是“乏脂性濕疹”的表現，“乏脂性濕疹”是一種冬季高發(fā)的季節性皮膚病，主要與氣候和人體皮膚生理反應有關(guān)。

冬季氣候干燥寒冷，人體水分流失較多，外加頻繁洗澡、常用沐浴露等會(huì )洗掉皮膚表層的大部分油脂和寄生在皮膚表面的保護性菌群，傷害角質(zhì)層，使皮膚更加干燥，引起瘙癢癥狀，嚴重的可能導致乏脂性濕疹。

如何預防乏脂性濕疹？

洗澡的正確方式

乏脂性濕疹的產(chǎn)生，主要和不正確的洗澡方式有關(guān)。各位，冬天洗澡，你洗對了嗎？

洗澡不要太頻繁

如果不是體力勞動(dòng)者，工作的環(huán)境比較干凈，建議冬天一周洗兩到三次澡即可。每天洗澡，甚至早晚各洗一次澡的人，患“乏脂性濕疹”的幾率更高，也會(huì )更嚴重。

洗澡水溫度不要過(guò)高

過(guò)高的水溫容易破壞皮膚表面的油脂膜，使皮膚更加干燥，40度左右的水溫就可以了。

少用肥皂或沐浴露

肥皂或者沐浴露也會(huì )不同程度地破壞皮膚表面的油脂膜，所以冬季洗澡的時(shí)候要少用，非用不可的話(huà)，建議選用溫和性的。

沐浴后做好護膚工作

洗完澡擦干身體后，最好在身體上涂些潤膚露，以便及時(shí)鎖住水分，起到較好的保濕作用。