背上紅疙瘩又疼又癢，要如何預防？

進(jìn)入冬季，有很多患者表示痘痘不止長(cháng)在臉上，還會(huì )長(cháng)在背上和胸前，這些紅疙瘩不大但奇癢難忍。其實(shí)，背部和胸前的紅疙瘩大多是因為皮質(zhì)油脂分泌比較旺盛，一般考慮是痤瘡或毛囊炎。

背部長(cháng)痘的原因

肺熱

中醫上說(shuō)背部是肺的反射區，肺熱和經(jīng)絡(luò )不通都會(huì )造成背部長(cháng)痘痘。

油脂分泌旺盛

背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過(guò)多易附著(zhù)污物導致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘。

細菌感染

我們的肌膚每天都會(huì )接觸到許多的灰塵，而我們在床上休息時(shí)就會(huì )將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。

如何有效告別痘痘？

注意個(gè)人衛生

在冬季，長(cháng)痘痘患者一定要注意衛生，勤洗澡，但也要注意不要太過(guò)頻繁，因為皮膚是有自動(dòng)恢復期的，洗得太勤也會(huì )導致皮膚受損長(cháng)痘的。

清淡飲食

要注意清淡飲食，口味比較重的朋友們在這期間飲食應盡量清淡一些，上火也是導致長(cháng)痘的重要原因之一。

床上用品需要經(jīng)常換洗，1個(gè)月?lián)Q洗一次為宜，避免細菌感染而引發(fā)痘痘。