顏色：深淺意味多種疾病

　　健康的指甲應該什么樣？北京中醫藥大學(xué)基礎醫學(xué)院李興廣教授告訴《生命時(shí)報》記者：“它應該是紅潤、堅韌的，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰，且呈現弧形。”從顏色上看，健康的指甲應該是粉紅色，如果指甲顏色變淺呈蒼白色，或者顏色變深呈紫色等，都表明身體可能出了一些問(wèn)題。

　　蒼白可能是血虛。從中醫的角度講，指甲蒼白的同時(shí)，伴有四肢無(wú)力多為血虛。醫生往往還會(huì )通過(guò)患者的口、唇及眼結膜的紅潤程度，來(lái)判斷血虛是否嚴重。如果你的指甲蒼白且指甲蓋中間出現凹陷，指甲邊緣翹起，看上去是個(gè)“勺狀”的話(huà)，很可能是缺鐵性貧血。如果指甲蒼白嚴重，甚至沒(méi)有血色，并伴有疼痛，可能是雷諾氏病，需及時(shí)就醫。美國佛羅里達克利夫蘭診所皮膚病專(zhuān)家塔瑪拉·里奧博士提醒，指甲一半白色一半粉紅色，要當心腎病。

　　發(fā)青、發(fā)黃該查肺。塔瑪拉·里奧博士說(shuō)，指甲發(fā)青、發(fā)黃，表明血氧量可能不足，應該做個(gè)肺部檢查，看看是否存在肺積水等疾病。不過(guò)，指甲和皮膚發(fā)黃，也有可能是黃疸。如果出現指甲發(fā)黃且根部淡紅，則需要當心糖尿病。

　　深紫色可能血液循環(huán)差。指甲顏色晦暗，看上去呈深紫色，常為淤滯體質(zhì)，往往意味著(zhù)血液循環(huán)不好，可能是心腦血管疾病和肺部疾病的征兆，建議及時(shí)去醫院做心電圖等檢查。

　　發(fā)黑小心黑色素瘤。李興廣說(shuō)，指甲發(fā)黑多為外傷擠壓后的淤血堆積，如果不是外傷所致，就要懷疑黑色素瘤等嚴重疾病的可能性。塔瑪拉·里奧博士也認為，尤其是指甲下出現紅褐色或黑色條紋時(shí)，要警惕黑色素瘤。

　　月牙：數量多少很關(guān)鍵

　　月牙是人體精力和健康狀況的直接表現之一，與我們腸胃功能的關(guān)系尤為密切。一般來(lái)說(shuō)，月牙有7個(gè)以上，月牙面積占指甲的1/5，且邊緣清晰，呈乳白色，就是正常的，說(shuō)明身體很健康。

　　6個(gè)月牙：代表一般健康。5個(gè)及以下：預示身體多少有些問(wèn)題。2個(gè)及以下：如果兩個(gè)大拇指都沒(méi)有月牙的人，健康狀況堪憂(yōu)。

　　面積太大：高血壓、中風(fēng)等心腦血管病風(fēng)險可能更高；面積太小：表明精力不足，脾胃功能較差。

　　顏色蒼白：可能意味著(zhù)陽(yáng)虛、貧血。粉紅色：如果顏色偏粉紅色且比較模糊，則意味著(zhù)陽(yáng)虛內熱。

　　形態(tài)：斑點(diǎn)紋路看出異常

　　有豎紋可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。如果豎紋較小關(guān)系不大，只需注意規律飲食、營(yíng)養均衡即可。還有專(zhuān)家認為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現。

　　另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時(shí)自然生成的。

　　有斑點(diǎn)可能是真菌感染。如果指甲上有斑點(diǎn)，說(shuō)明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應及時(shí)去皮膚科就診。兒童的指甲上長(cháng)白色斑點(diǎn)比較常見(jiàn)，可能是因為缺鋅或肚子里有蟲(chóng)子。

　　容易斷裂或因肝血不足。如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補充鈣、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周?chē)绻l繁出現毛刺，多為虛證。指甲變干、變脆，容易開(kāi)裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見(jiàn)疾病所致。

　　凹陷當心牛皮癬。塔瑪拉·里奧博士說(shuō)，指甲出現凹陷或起皺的情況，要當心牛皮癬或炎性關(guān)節炎。有研究發(fā)現，有10%的牛皮癬患者，最初癥狀就是指甲出現開(kāi)裂或甲床凹陷。

　　甲床發(fā)紅警惕心臟病。如果指甲甲床發(fā)紅，要當心可能患有心臟病。如果呈現灰白色或白色的話(huà)，則說(shuō)明血液中紅細胞偏少，很可能是因貧血導致的。

　　需要提醒的是，美國內科醫師協(xié)會(huì )的發(fā)言人克里斯汀·萊恩明博士表示，上述指甲變化只是表明身體出現了某些健康問(wèn)題的征兆之一，病情的最終確診，還需要經(jīng)過(guò)更詳細的檢查和診治。

（實(shí)習編輯：陳校基）