今天我們來(lái)講一件說(shuō)小不小，說(shuō)大也不算很大的事——頸紋。

　　01、頸部皮膚的特點(diǎn)

　　不管是后臺留言還是我們的投票結果里，大家對頸紋的關(guān)注度一直都很高。畢竟這個(gè)東西吧，雖然絕對算不上大毛病，但是脖子上橫那么兩道也終究還是特別鬧心——它顯胖顯老的本事，可能比臉上的皺紋來(lái)的更可恨。

　　所以究竟什么樣的結構導致了這樣的結果呢？

　　首先，頸部皮膚組織結構薄弱，尤其是頸部前面的皮膚和皮下組織非常薄，導致非常瘦的人脖子前方就會(huì )頸骨顯露凹坑四起。但是頸部后面的皮膚和皮下脂肪又比較厚，所以肥胖以及長(cháng)期不運動(dòng)的人呢，后脖子就會(huì )顯得肌膚松弛，脂肪臃贅。[1]

　　換句話(huà)說(shuō)，頸部皮膚組織結構的特點(diǎn)，直接導致不管是過(guò)瘦還是過(guò)胖的人，脖子都不好看——要不坑坑洼洼的，要不橫肉堆積。

　　看完整體結構，我們再來(lái)看細節。

　　第二，頸部的皮脂和汗腺數量只有面部的三分之一[1]。由于頸部油脂量分泌的少，又長(cháng)期暴露在外，再加上大家對于頸部的護理總是不夠充足，就導致了頸部皮膚水分難以保持。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，就會(huì )出現皮膚喪失彈性，顯露皺紋，堆積脂肪等現象。

　　所以總的來(lái)說(shuō)，頸部皮膚特點(diǎn)主要就這兩部分：組織結構薄，分泌腺又少。

　　02、頸紋的發(fā)生和預防

　　知道了脖子上皮膚的特點(diǎn)，頸紋的發(fā)生就很好解釋了。其實(shí)就和我們經(jīng)常叨嘮的面部皮膚護理一樣：

　　頸部皮膚油脂分泌量少，保水能力就低

　　脖子又是連接身體和頭部的唯一橋梁，活動(dòng)非常頻繁

　　再加上本身皮兒就薄，就很容易喪失彈性，發(fā)生頸紋。

　　說(shuō)白了其實(shí)把頸紋理解成「脖子上的皺紋」是完全OK的。

　　對于皺紋的預防，同學(xué)們應該看過(guò)不少資料了，所以頸紋的預防其實(shí)跟皺紋差不多：

　　▍保濕

　　頸部皮膚最大的特點(diǎn)就是保水能力低，臉蛋上我們想減慢皺紋的誕生第一步都要保濕，那脖子上就更是如此了。

　　而且脖子上分泌腺少很多，很少會(huì )長(cháng)痘痘閉口，所以你們臉上不太敢用的那些保濕的護膚品，我覺(jué)得可以拿來(lái)給脖子做做護理。

　　此外，又干又冷的大風(fēng)會(huì )加速皮膚表面水分流失這我應該不用再解釋了，所以像現在北京這種寒風(fēng)呼呼吹的天，也要盡量減少脖子外露的時(shí)間，可以穿高領(lǐng)的衣服，或者直接來(lái)條圍巾，不僅保暖，也是防止頸部干燥起皺紋的好方法。

　　▍防曬

　　還是和預防臉部皺紋一樣，防曬也是必須要做的一道工序。

　　我見(jiàn)過(guò)很多人對頸部的防曬完全不重視的。確實(shí)，脖子本來(lái)就「活在腦袋的陰影下」，視覺(jué)上的顏色就應該比臉黑一些，曬黑點(diǎn)也看不出來(lái)的。

　　但是，頸部皮膚發(fā)生日光性皮炎的概率，可不會(huì )因為它活在腦袋下邊就比臉蛋低多少。

　　我還看過(guò)油管上一位美妝博主，注意到了不抹防曬脖子比臉黑太多這件事，結果只抹了前邊的脖子，后脖子就不管了。一個(gè)夏天結束脖子側面出來(lái)一條分界線(xiàn)，整個(gè)人前臉跟后背倆色調。那畫(huà)面也是蠻喜感的。

　　閑話(huà)說(shuō)完咱還是要強調一下正經(jīng)事：大家一定不要再不把脖子當回事，防曬抹了臉蛋也得抹脖子上，而且前后都得抹。

　　如果真的非常不喜歡用防曬霜，那么用防曬傘這樣的硬防曬也是可以的。

　　▍減少頸部活動(dòng)

　　這句話(huà)吧，其實(shí)就跟「你要是害怕長(cháng)魚(yú)尾紋你就少笑點(diǎn)」一樣——道理沒(méi)錯，實(shí)際扯淡。

　　怎么說(shuō)呢，如果真有人怕長(cháng)魚(yú)尾紋，就強行讓自己每天不開(kāi)心，或者開(kāi)心也強忍著(zhù)一定要面癱，我覺(jué)得這件事本末倒置了。同樣，脖子是唯一一個(gè)聯(lián)系腦袋和身體的零件，怕長(cháng)皺紋就讓自己當個(gè)木頭人，實(shí)在不現實(shí)。

　　但這個(gè)說(shuō)法完全是胡扯嗎？可能也不全是。

　　紐約時(shí)報上就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么個(gè)事兒，說(shuō)一位女性想要控制頸紋發(fā)展嘛，于是她在醫生的辦公室里就找到了醫用硅膠，經(jīng)過(guò)三年半的測試及上百個(gè)模型的研究，終于制作出來(lái)一個(gè)睡眠硅膠墊，來(lái)保證睡眠一整晚都不產(chǎn)生皺紋。[2]

　　emmmm……OK,fine.

　　▍避免過(guò)肥過(guò)瘦

　　這一點(diǎn)并不是書(shū)中的內容，但是實(shí)際上卻很容易發(fā)生。

　　不管是為了迎合主流審美過(guò)度減肥，還是放飛自我對體重管理不聞不問(wèn)，就像我們剛才所講的，頸部皮膚的結構決定了這兩種情況下脖子都不好看。同時(shí)還容易導致皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋。

　　▍不要吸煙

　　剛剛我們說(shuō)了，頸紋其實(shí)和皺紋算是一回事。所以預防方法也有很多相同的地方，比如不要吸煙。

　　根據梅奧診所的資料，吸煙會(huì )損傷膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚松弛產(chǎn)生皺紋。[3]

　　03、已經(jīng)產(chǎn)生了頸紋還有救嗎？

　　對于還沒(méi)產(chǎn)生頸紋的同學(xué)，上面的內容差不多日常就足夠了。但是如果是脖子上已經(jīng)有了那么兩條線(xiàn)的呢？這線(xiàn)能去掉嗎？

　　再次重復那句話(huà)「頸紋跟皺紋可以算是一回事」，所以對于皺紋有些許效果的，對頸紋也有用。

　　▍一些可能有用的護膚品成分

　　比如，一些具有抗氧化功能、去角質(zhì)功能的成分，長(cháng)期被應用在抗衰抗皺的護膚品中，就是希望他們能幫助減緩皺紋的產(chǎn)生。那么用在頸紋上也是一樣的。

　　像視黃醇啦、維C啦、煙酰胺啦，都是抗皺護膚品中的常見(jiàn)活性成分；葡萄籽提取物和綠茶提取物也具有抗氧化和抗炎的作用；水楊酸可以通過(guò)去角質(zhì)來(lái)讓肌膚看上去更光滑；近兩年還有多肽類(lèi)成分也被應用在一些抗皺護膚品中。[3]

　　但是這個(gè)效果究竟有多明顯，可能要因人而異了。

　　▍有些護膚品好像挺見(jiàn)效的？

　　除了上面說(shuō)過(guò)的那些，還有一類(lèi)護膚品吧，見(jiàn)效好像特別快，一抹上就感覺(jué)皺紋好像淡了一點(diǎn)點(diǎn)。

　　實(shí)際上這些護膚品去皺的原理和化妝品有點(diǎn)像，是用一些不被皮膚吸收的成分覆蓋在皺紋上，通過(guò)光線(xiàn)的折射或者是填補縫隙的原理，在視覺(jué)上讓皺紋立馬減淡。不過(guò)這樣的效果一般一洗干凈就沒(méi)了。

　　當然也不能排除人家二合一的可能，一方面從視覺(jué)上填充皺紋，另一方面也加入了抗氧化劑去發(fā)揮一些作用。

　　▍那我要是想快點(diǎn)看到效果呢？

　　跟去臉上的皺紋一樣，醫美啊~

　　目前常見(jiàn)的方法有注射、填充，還有激光之類(lèi)的。醫美是比較完整的自成體系的理論，我們現在也在聯(lián)系有從業(yè)經(jīng)驗的作者，今后再給大家帶來(lái)比較完整的講醫美的文章。

　　現在唯一要跟大家說(shuō)的就是，頸部的神經(jīng)數量和面部相比有過(guò)之而無(wú)不及，如果想通過(guò)醫美解決頸紋的問(wèn)題，一定要去正規醫療機構或醫院。