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冬季怎么注意老年人的皮膚瘙癢呢?

2018-01-12 來(lái)源:齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),一般平均每周1-2次為宜;水溫應(yīng)保持在35℃~37℃為宜;洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚,不要用堿性肥皂;

  每年一到了這個(gè)時(shí)候就有很多老年人身體會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀,冬天由于氣候的原因歲數(shù)大的人多數(shù)都會(huì)有皮膚瘙癢的癥狀,那么應(yīng)該要注意哪些呢?

  一,衣服宜寬大、松軟、舒適,避免摩擦。內(nèi)衣選用棉織品或絲織品,不要穿毛織品;

  二,注意調(diào)整飲食,多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發(fā)物及易致敏的物品,如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中,要適度補(bǔ)充脂肪;

  三,保持大便通暢。能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外;

  四,老人也要適當(dāng)皮膚護(hù)理,外涂些潤(rùn)膚霜。含蜂乳、維生素、珍珠、人參、黃芪、當(dāng)歸類潤(rùn)膚霜等;

  五,減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),一般平均每周1-2次為宜;水溫應(yīng)保持在35℃~37℃為宜;洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚,不要用堿性肥皂;

  六,進(jìn)行力所能及的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng),以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,提高皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,還可以促進(jìn)汗液的分泌,減輕皮膚干燥,緩解癥狀。平時(shí)可選擇散步、太極拳、練氣功等活動(dòng);

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