冬天隨著(zhù)氣溫的下降，

　　這不僅僅是對人體的一大考驗，

　　同樣也是對肌膚的一大考驗，

　　冬天隨著(zhù)氣溫的降低，

　　人體的皮膚會(huì )因汗腺、皮膚腺分泌的減少

　　和水分流失而變緊發(fā)干，

　　甚至開(kāi)裂，起皮。。。

　　為此在冬天做好皮膚保養工作勢在必行！

　　你有多久沒(méi)有

　　呵護

　　你的肌膚了

　　那就跟我一起做吧!

　　面部保養

　　進(jìn)入冬季，一天要清潔面部1—2次，選擇用冷水或溫水洗臉，這對促進(jìn)皮膚水分吸收，增進(jìn)皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。可選擇適合自己膚質(zhì)的護膚霜早晚護膚。應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑，這類(lèi)東西會(huì )把人體制造的天然保護油脂都洗掉。

　　皮膚保濕

　　皮膚須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。每周做一兩次保濕面膜（面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等調和均勻，涂面膜面部，待干后洗凈），以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，補充營(yíng)養和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養皮膚和防曬.

　　皮膚按摩

　　經(jīng)常按摩面部，如論是在使用洗面奶等清潔臉部還是在涂抹護膚霜時(shí)都要進(jìn)行按摩。按摩可以加速血液循環(huán)，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若涂用乳霜后按摩，可促進(jìn)肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。按摩應對面部自上而下、由內向外地做幾分鐘面部按摩。皮膚敏感的人則宜酌情少做

　　提高體內水分

　　水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素。當人體水份減少時(shí)，會(huì )出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。冬季里應多喝水，保證機體對水分的攝取量還是很有必要的。

　　防曬不要忘

　　冬季日曬的傷害也不可輕視，它會(huì )破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚松弛老化，生出色斑。戶(hù)外到處都有紫外線(xiàn)，注意加強防護，否則肌膚容易迅速老化。外出時(shí)，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到防曬、保濕的功用。

　　滋潤

　　皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關(guān)。在每次洗完臉后，記得要使用潤膚乳液來(lái)防止皮膚干澀緊繃。選擇含有豐富營(yíng)養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，護皮膚的彈性及柔嫩，使肌膚看起來(lái)平滑鮮潤