每天晚上不吃飯加上原地小步跑步跑到出汗，
女0歲
2017-06-07 20:07
病情描述
每天晚上不吃飯加上原地小步跑步跑到出汗，歇一會接著跑，每天晚上3次能減肥嗎
問答詳情
高醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健院
可以減肥的，平時(shí)吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。
這樣白天少吃不運(yùn)動就靠晚上這個運(yùn)動能把肚子減沒嗎
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