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痘痘肌飲食需要注意什么?

2017-12-12 來(lái)源:臺(tái)州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了,芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧!還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了,含糖量很高的~
  痘痘患者一定以為小編會(huì)說(shuō)少吃辣多喝水,NONONO!?。〕砸稽c(diǎn)辣椒其實(shí)沒(méi)關(guān)系,最應(yīng)該注意的是:
 
  少喝牛奶
 
  根據(jù)最新研究,牛奶及奶制品會(huì)加重痘痘,和小編一樣的大部分人聽(tīng)到這個(gè)消息應(yīng)該立刻癱坐在地……對(duì)于沒(méi)有牛奶活不下去的痘痘肌患者是不是沒(méi)有解決的方法了呢?當(dāng)然不是啦!大家改喝酸奶吧,酸奶對(duì)痘痘肌非常友好,盡情喝沒(méi)關(guān)系!
 
  少吃甜食
 
  含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了,芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧!還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了,含糖量很高的~

  少吃油炸食品
 
  痘痘肌的患者也基本告別了薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡等食物……人艱不拆,小編已經(jīng)寫(xiě)不下去了,這幾十秒大家一定都受了很大的打擊,小編第一次知道的時(shí)候也是這樣的~
 
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