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雀斑雖小,麻煩不少!小細(xì)節(jié)你可有注意?

2017-12-04 來源:肇慶膚康皮膚病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠真是最最高級的美容啊。長期睡眠不足導(dǎo)致身體毒素沉淀,黑色素沉淀,就會(huì)形成黑眼圈和雀斑。保持充足的睡眠,肌膚光澤也會(huì)變好,雀斑痕跡也會(huì)變淡很多。

     祛斑?這些細(xì)節(jié)你要注意:

  防曬
 
  全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑,臉就更黑了。所以無論室內(nèi)室外,一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。冬天和室內(nèi)可以使用指數(shù)低一點(diǎn)的。

  按摩
 
  臉部按摩要適度。每天一次,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩,每次不超過5分鐘,動(dòng)作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化,更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì),不可不防。
 
  睡眠
 
  睡眠真是最最高級的美容啊。長期睡眠不足導(dǎo)致身體毒素沉淀,黑色素沉淀,就會(huì)形成黑眼圈和雀斑。保持充足的睡眠,肌膚光澤也會(huì)變好,雀斑痕跡也會(huì)變淡很多。
 
  檸檬冰糖汁
 
  檸檬中含有豐富的維生素C,100克的檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防止動(dòng)脈硬化的作用。
 
  西紅柿汁
 
  西紅柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)絡(luò)氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
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