飽受粉刺痘痘折磨的寶寶們，是否想和這些煩人的東西徹底說(shuō)拜拜呢？
這篇文章來(lái)分享與痘痘說(shuō)再見(jiàn)的護理方法和推薦的祛粉刺產(chǎn)品。
現在開(kāi)始仔細閱讀，治愈方法和如何抑制粉刺，到最終還你一張光滑細嫩的好皮膚，以及長(cháng)在不同部位的粉刺痘痘的各自不同的護理方法。
戰痘大業(yè)非一日可完成，需要加倍耐心的護理才能趕走它！
閱讀完這篇文章可能需要10分+的時(shí)間，粉刺痘痘妹時(shí)間緊張可收藏，待時(shí)間充足時(shí)閱讀，喜歡不要忘記動(dòng)動(dòng)你的小手點(diǎn)一贊，粉刺痘痘都會(huì )害怕你（笑）
※文中會(huì )分享多種粉刺護理小技巧，希望可以幫助到粉刺痘痘妹※
一：你的粉刺痘痘為哪般？
粉刺痘痘會(huì )隨年齡和進(jìn)展程度的不同，其特征也會(huì )有所不同。首先，需要知道你的粉刺是哪一種。
◇10歲+的粉刺俗稱(chēng)青春美麗痘
粉刺=青春，應該給人的是一種年輕的印象。被稱(chēng)作第二性征期的青春期，在這個(gè)年齡段，激素分泌會(huì )很活躍，所以就很容易出現粉刺！
◇過(guò)了青春期的粉刺是成人粉刺
離開(kāi)校園，步入社會(huì )，生活習慣開(kāi)始發(fā)生改變，不規律和緊張壓力狀態(tài)引起的成人粉刺。而此時(shí)，成人粉刺已經(jīng)不是年輕的象征啦…！
◇5種不同程度的粉刺痘痘
年齡不一樣，進(jìn)展程度也不一樣。粉刺的癥狀不是只有1種，一旦惡化就會(huì )改變粉刺狀態(tài)。確認以下這5種粉刺類(lèi)型，了解自己的粉刺為那般。
<白頭粉刺>
癥狀：由角栓引起的毛孔堵塞，毛孔內積存皮脂的狀態(tài)。
<主要的護理方案>
1.擠粉刺
皮膚科等醫美行業(yè)在粉刺表面開(kāi)孔，用專(zhuān)用粉刺擠壓器取出皮脂的治療方法。
2.激素療法
·攝取螺內酯，降低激素的作用改善皮膚狀態(tài)。
<黑頭粉刺>
癥狀：白頭粉刺的皮脂繼續分泌，毛孔內部塞滿(mǎn)了過(guò)度的角化物質(zhì)，脂肪酸，痤瘡等等的細菌無(wú)法滯留在毛孔內，從表面溢出的狀態(tài)。皮脂觸氧而氧化變黑的狀態(tài)。
<主要的護理方案>
同白頭粉刺
<紅頭粉刺>
癥狀：毛孔堵塞狀態(tài)下痤瘡菌將皮脂作為營(yíng)養劑而不斷的繁殖，從而將皮脂分解成游離脂肪酸。游離脂肪酸氧化弄起炎癥，便會(huì )形成紅腫和疼痛的紅頭粉刺。
<主要的護理方案>
●防止惡化留下的粉刺痘印的護理方法
1.臉部粉刺：使用抗菌素·外用抗生素·內服抗生素
2.身體粉刺：使用抗真菌劑
●根本性治療
1.激素治療：降低激素和調理激素平衡
2.化妝水：角質(zhì)層保濕系的化妝水
<黃頭粉刺>
癥狀：紅頭粉刺繼續惡化的粉刺狀態(tài)。
毛孔內的塞滿(mǎn)物開(kāi)始溢出皮膚周?chē)M織，炎癥到達了表皮深層的真皮層的狀態(tài)。
廢棄物的積留和化膿看上去泛黃的狀態(tài)。
很有可能留下痘印，一直不護理就會(huì )讓皮膚表面出現凹凸不平，也是形成
色素沉著(zhù)的一個(gè)原因。
<主要的護理方案>
癥狀繼續惡化的粉刺，極有可能留下痘印，建議不要自己處理去醫療機構接受診斷。
紫頭粉刺
癥狀：黃色粉刺長(cháng)期留下的炎癥和反復的化膿，毛孔內積留血液和膿狀物紅腫為紫色狀態(tài)。
即使治好了粉刺也有留下痘印的可能。
<主要的護理方案>
同黃頭粉刺
◇排除粉刺還有其他癥狀的可能
當你認為臉上長(cháng)的是粉刺，怎么治也治不好，那么它有可能不是粉刺。和粉刺很相似的皮膚疾病，這種皮膚狀態(tài)建議到醫療機構接受診斷。例如：毛囊炎和
粉瘤。
二：一晚上痊愈想在明天之前就想告別粉刺的話(huà)
如果想在明天之前告別粉刺，跟它說(shuō)拜拜的話(huà)！那就來(lái)說(shuō)說(shuō)一晚上告別粉刺的方法。但這種方法，只是通過(guò)暫時(shí)性的抑制炎癥來(lái)達到治愈效果，而不是從根本上醫治粉刺。即使使用藥物，也需要盡量避免超過(guò)2周的長(cháng)期使用。此外，添加了甾類(lèi)化合物/類(lèi)固醇成分的藥物也有一些副作用，使用前一定要做好足夠多的商品確認。
方法1.使用外用涂抹藥物的治愈方法
按癥狀不同的粉刺類(lèi)型如上所說(shuō)，一旦進(jìn)展到黃頭粉刺和紫頭粉刺的話(huà)，想在一晚上消滅它們有些困難。而通過(guò)外用藥物涂抹只對抑制粉刺炎癥有效果，特別是對引起炎癥的紅頭粉刺。
外用藥劑的涂抹方法
①洗凈手和粉刺患部，保持干凈狀態(tài)。
②護膚后，或護膚之前用棉棒或手指淡淡涂一層。
③貼上創(chuàng )可貼保護粉刺
使用藥物的時(shí)候，手和患部需要保持干凈狀態(tài)。并且需要仔細了解商品說(shuō)明書(shū)確認之后在涂。貼創(chuàng )可貼的時(shí)候，注意不要壓迫或密封患部，確保良好的通氣性！
推薦有抑制紅頭粉刺炎癥的人氣外用涂抹藥品
武田藥品工業(yè)Terra-Cortril軟膏a
效果和適用對象：對有炎癥的紅頭粉刺有效，氫化可的松成分具有抗炎癥和殺菌作用。
注意事項：勿長(cháng)期使用超過(guò)2周，長(cháng)期使用的話(huà)，所添加的抗菌素會(huì )降低抗菌性效果。
效果和適用對象：對紅頭粉刺具有殺菌效果，對皮膚裂紋，皮膚皸裂等等也有效果。
注意事項：無(wú)，攜帶方便
Clearasil粉刺暗瘡膏
效果和適用對象：對白頭/黑頭/紅頭粉刺具有消炎殺菌效果，打開(kāi)粉刺頭吸收皮脂。
注意事項：分不顯眼的白色類(lèi)型和遮掩泛紅粉刺的膚色型兩種。
AcneBarrier茶樹(shù)精華祛痘防粉刺美容液
效果和適用對象：對白頭/黑頭/紅頭粉刺有效。通過(guò)濃縮藥草提取物的粉刺護理
注意事項：低刺激性，推薦使用其它藥物有刺激感的皮膚使用。透明狀，上妝之后也可以使用。
獅王祛痘膏PAIR
效果和適用對象：對白頭/黑頭/紅頭粉刺有效果。具有抗炎癥和殺菌作用。
注意事項：涂完后呈透明狀，可以在上妝之前使用。
推薦了5款對粉刺有效果的軟膏。這些藥物對于想明天就能抑制泛紅炎癥的粉刺都很有效果。
方法2.取出粉刺頭的方法
第2個(gè)方法要比涂外用軟膏有一些小難度。那就是擠破粉刺取出粉刺頭。但這種方法，對有炎癥狀態(tài)下的粉刺是不能用的！所以，對泛紅的粉刺是無(wú)效的哦。擠破紅粉刺，會(huì )劃傷皮膚使之惡化，有留下痘印的可能。
這種方法只適用于白頭粉刺and黑頭粉刺。
◇粉刺頭是皮脂凝固的硬結
堵住毛孔的粉刺頭，就是引起角化異常的角質(zhì)和堵在毛孔內的皮脂混雜在一起的硬結。這個(gè)硬頭堵住毛孔，在毛孔內部積存皮脂，而皮脂就成了餌食讓痤瘡菌繁殖引起炎癥。也就是說(shuō)在粉刺的初期階段，通過(guò)取出硬頭會(huì )防止紅粉刺進(jìn)一步的惡化。
只是，有幾點(diǎn)需要注意。剛才說(shuō)過(guò)，對于已經(jīng)出現炎癥的紅粉刺是不可以擠的。還有，在取出粉刺頭之后，毛孔會(huì )一直處在一種打開(kāi)的狀態(tài)，如果不去理會(huì )這種狀態(tài)下的毛孔的話(huà)，雜菌就會(huì )進(jìn)入，而毛孔一直張開(kāi)就會(huì )留下痘印。為避免日后的痘印，需要在取出粉刺頭之后，做好消毒和及時(shí)的護膚。
◇用手擠粉刺取出粉刺硬頭的方法
①用熱水或消毒液消毒鑷子。
②洗凈手和患部保持干凈狀態(tài)。
③在泡澡之后毛孔張開(kāi)的狀態(tài)下進(jìn)行。
④用消過(guò)毒的化妝棉或干凈的毛巾擦干凈患部周?chē)乃帧?/div>
⑤輕輕捏擠粉刺周?chē)钠つw。
⑥用鑷子取出粉刺硬頭。
⑦患部消毒。
⑧在取出粉刺硬頭之后的粉刺部位涂上含高濃度維生素C的美容精華液，上面貼上創(chuàng )可貼。
◇用粉刺擠出器取出粉刺硬頭的方法
粉刺擠出器是專(zhuān)門(mén)用來(lái)取粉刺硬頭的。類(lèi)似不銹鋼鑷子，尖頭處有一個(gè)小孔，下圖就是一個(gè)很有人氣的粉刺擠出器產(chǎn)品。
①用熱水和消毒液將粉刺擠出器和鑷子進(jìn)行消毒。
②洗臉后用干凈毛巾擦去水分。
③用針頭在粉刺中心輕微扎一個(gè)小口。
④將粉刺擠出器的小孔對準粉刺中心部位。
⑤用鑷子取出粉刺頭出來(lái)的白色脂肪顆粒。
⑥用熱水沖洗患部
⑦用干凈毛巾擦去水分，消毒患部之后進(jìn)行護膚。
取出硬頭用熱水沖洗，可以幫助皮膚的血液循環(huán)，日后難以留下痘印。
三：粉刺的對策及方法
◇不刺激皮膚非常重要
嘗試不要刺激粉刺部位。其實(shí)粉刺原因不單是皮脂的過(guò)剩分泌。日常皮膚清潔不干凈，日常使用的化學(xué)物質(zhì)，沒(méi)事喜歡觸摸皮膚等等也是讓粉刺惡化的原因。空氣中的塵埃和皮脂攙混在一起，另外，當化學(xué)物質(zhì)粘附在皮膚就會(huì )引起毛孔堵塞。這些觸摸皮膚帶來(lái)的摩擦會(huì )讓粉刺炎癥進(jìn)一步惡化，也助長(cháng)了粉刺前進(jìn)的步伐。改善生活習慣，減少對皮膚的刺激，這些對消滅粉刺都很重要。
◇保持皮膚干凈，不刺激粉刺部位的方法
所有用在皮膚上的日用品，保持干凈狀態(tài)本身也是在防止粉刺惡化減輕癥狀。
保持日常接觸到皮膚的日用品的干凈狀態(tài)，特別是毛巾。
化妝工具也會(huì )滋生細菌。需要頻繁沖刷粉底的粉撲兒和化妝刷。
◇潔面洗臉時(shí)洗不干凈
潔面時(shí)洗不干凈臉會(huì )殘留余妝，洗發(fā)水，護發(fā)素洗不干凈也會(huì )附著(zhù)在后背，洗面奶洗不干凈會(huì )殘留在發(fā)際處，，，這些殘留的成分會(huì )刺激皮膚，也是出現粉刺和讓粉刺惡化的直接原因。寶寶們，洗了就要洗干凈，不給粉刺留后患。
化妝要控制，需短時(shí)完妝
粉刺妹在潛意識當中會(huì )濃妝濃抹來(lái)隱藏粉刺。而長(cháng)時(shí)間密貼的妝，會(huì )給皮膚帶來(lái)很大程度上的負擔。粉刺皮膚可以跟粉底說(shuō)再見(jiàn)，只要粉餅就可以了，腮紅等等帶彩色的東西可以暫時(shí)不用，而回家后需要馬上卸妝潔膚。
◇了解正確的洗臉?lè )椒?/strong>
下面說(shuō)洗臉?lè )椒ǖ恼_打開(kāi)方法，看你是否有中槍。
①早晚2次洗臉已足夠
粉刺痘痘妹或許因為這些東西所以會(huì )洗來(lái)洗去，以為能把細菌洗干凈。但過(guò)度洗臉能把正常所需的皮脂都洗掉，這樣就會(huì )促使皮膚開(kāi)始干燥。而這種情況下，皮膚就會(huì )試著(zhù)再生出新的皮脂，相對應的皮脂分泌也就會(huì )變得更加活躍。所以，洗臉，早晚的一日2次已足夠。
②洗臉水溫度控制在32度以?xún)?/div>
皮脂等等的油污在30度左右就會(huì )開(kāi)始溶化，建議洗臉溫度控制在32度左右的溫水。用冷水洗臉的話(huà)，毛孔會(huì )關(guān)閉，油污會(huì )凝固導致洗不干凈哦。
③溫和洗臉不刺激臉部皮膚
洗臉不用手來(lái)洗。用搓起的泡沫來(lái)洗凈毛孔內的皮脂和污垢。為此，洗臉時(shí)需要搓起多多的泡泡才行。搓泡泡比較困難的時(shí)候，可以使用起泡網(wǎng)。如果是在洗澡期間洗臉，避免不要直接淋浴臉部皮膚，水壓太強會(huì )給皮膚帶來(lái)刺激。
④避免洗不干凈
前面也有說(shuō)過(guò)，洗面奶當中所添加的化學(xué)成分會(huì )給皮膚帶來(lái)刺激。洗不干凈有殘留物的話(huà)，就會(huì )引起皮膚變粗糙和出現粉刺。額頭發(fā)際線(xiàn)，臉部線(xiàn)，下巴等部位需格外注意。
◇保持優(yōu)質(zhì)的睡眠
優(yōu)質(zhì)的睡眠對于治愈粉刺有效的理由，大致有2個(gè)。
①調理激素平衡
優(yōu)質(zhì)的睡眠，在放松的狀態(tài)下，處于優(yōu)勢地位的副交感神經(jīng)會(huì )努力地”工作”。副交感神經(jīng)是植物性神經(jīng)之一，具有舒緩肌肉緊張，擴張血管的作用，血流一變好，營(yíng)養成分才會(huì )正常傳送到身體全身各個(gè)部位。而這種效果，會(huì )促使皮膚的更新周期，防止角質(zhì)的角化異常。
另一個(gè)植物性神經(jīng)叫交感神經(jīng)，在興奮狀態(tài)下處于一種優(yōu)勢地位。比如，當感到壓力和緊致的時(shí)候，交感神經(jīng)就會(huì )變得很活躍，而交感神經(jīng)的活躍會(huì )促使男性激素的分泌，促使角質(zhì)增厚的過(guò)度角化異常和過(guò)剩的皮脂分泌。為了不讓交感神經(jīng)一直處在一種優(yōu)勢狀態(tài)下，保持優(yōu)質(zhì)的睡眠就尤為重要。
②促使成長(cháng)激素分泌
作為皮膚更新周期不可缺少的就是成長(cháng)激素。這個(gè)激素會(huì )在睡眠當中分泌出來(lái)。皮膚更新周期會(huì )促使皮膚的新陳代謝，防止造成粉刺的陳舊角質(zhì)附著(zhù)在皮膚上。
◇如何保持優(yōu)質(zhì)的睡眠
①在黃金時(shí)間段內熟睡
睡眠的黃金時(shí)間，也被稱(chēng)為皮膚更新周期的黃金時(shí)間。時(shí)間段在夜晚10點(diǎn)～上午2點(diǎn)為止的4個(gè)小時(shí)。在這個(gè)時(shí)間段內熟睡，對于調整成長(cháng)激素的分泌和激素平衡都很有影響。
②每天保證6小時(shí)以上的睡眠
每天至少保證6小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。睡眠不足本身就是一個(gè)很大緊張壓力狀態(tài)，打亂植物性神經(jīng)的平衡讓交感神經(jīng)處于優(yōu)勢。其結果就會(huì )大量的分泌激素，讓粉刺成長(cháng)。
◇用護膚品治愈粉刺
粉刺痘痘妹，看看你的梳妝臺，是否有粉刺專(zhuān)用的護膚品呢？
◇用化妝水·美容精華液·乳液做好保濕
有保濕效果的化妝水，美容精華液和乳液等等的護膚品，不僅可以做好皮膚的保濕，對粉刺也很有效果。油皮粉刺痘痘妹在選這些護膚品的時(shí)候，或許不喜歡這種黏糊糊的東西，對這種有保濕效果的不是特感冒。但，皮膚一旦干燥角質(zhì)就會(huì )變厚，毛孔堵塞，就會(huì )滋生粉刺。
◇添加了維生素C衍生物的化妝水
維生素C具有抑制皮脂過(guò)剩分泌的效果，還有抗氧化作用，能抑制活性酸素的過(guò)量生成，抑制毛孔內的炎癥。活性酸素對保護細胞來(lái)說(shuō)很重要，但是過(guò)量產(chǎn)生的話(huà)就會(huì )促使皮膚的老化。
◇使用保濕美容精華液
化妝水之后使用的保濕美容精華液可以防止皮膚的干燥，增強皮膚屏障功能。保濕成分，建議使用標記了難以痤瘡丙酸桿菌提高營(yíng)養的油分「低刺激化妝品」。
◇乳液換膚
這是對用過(guò)乳液之后的皮膚進(jìn)行溫和換膚的方法。換膚是去除無(wú)用的陳舊角質(zhì)，將皮膚更新周期正常化，從而讓皮膚處在一種難以長(cháng)粉刺環(huán)境下的效果。
◇護膚品挑選需注意
只要是一個(gè)女人，都會(huì )喜愛(ài)護膚品。但是，不是每一個(gè)女人都會(huì )去挑選護膚品。如果，你是因為「那個(gè)網(wǎng)紅推薦過(guò)，大家都說(shuō)挺好的，，，，」，「包裝很可愛(ài)，，，」等等的理由就拔了草。那么你入手后的化妝品有可能會(huì )違背你的期望值！
◇避開(kāi)含油分多的基礎護膚品
為了保濕去使用油質(zhì)地和霜質(zhì)地，因為這些都添加了大量的油成分。前面說(shuō)過(guò)，粉刺細菌的痤瘡丙酸桿菌會(huì )把油成分當做營(yíng)養劑來(lái)進(jìn)行繁殖，在意會(huì )出現粉刺的皮膚盡量避開(kāi)添加大量油分的保濕基礎護膚品。
◇選擇油含量較少的粉底
同基礎護膚品的理由一樣，盡量避開(kāi)油含量多的粉底。而多油皮盡量不要涂粉底和腮紅。它們都是造成毛孔堵塞，讓粉刺繼續惡化的真犯人。
◇注意防紫外線(xiàn)
紫外線(xiàn)會(huì )給皮膚帶來(lái)很大的損壞，奪去角質(zhì)層的水分，讓皮膚的屏障功能下降。并且紫外線(xiàn)A波可以穿透玻璃，。穿過(guò)角質(zhì)層到達真皮層，即使在室內也能照樣親吻你的皮膚。而皮膚為了修復這部分，更新周期就會(huì )提前，讓皮膚慢慢失去屏障功能。要想皮膚狀態(tài)一直好，所以皮膚需要做好紫外線(xiàn)對策。
◇紫外線(xiàn)對策
除了都知道的一年四季需要做好
防曬功課，外出時(shí)用遮陽(yáng)傘和帽子等等以外，使用蜂蜜也可以做防曬護膚，蜂蜜具有殺菌效果和抗炎癥作用。利用這種效果，分享蜂蜜護膚方法。
～蜂蜜護膚的做法～
①在干凈的棉棒上涂上適量的蜂蜜，涂粉刺部位。
②放置5分之后沖洗干凈。
今天就先分享到這里啦，但如果你對自己長(cháng)痘的原因還不明白的話(huà)需要來(lái)醫院做檢查。藥物方面如果是處方藥還是要經(jīng)過(guò)醫生對你皮膚的判斷才可用藥，切不可擅自做主亂用哦。這樣耽誤病情是一方面，還可能因為用藥不適引起其他病變。
最后祝每一個(gè)寶寶都有一個(gè)光滑細致的好皮膚，有其他皮膚病困擾的寶寶歡迎繼續留言喔~
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