做好這10件事，一個(gè)女想皮膚不白都難！

　　1.防曬。

　　許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線(xiàn)。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門(mén)，就用防曬系數至少20的防曬霜保護皮膚。

　　2.每周去角質(zhì)。

　　動(dòng)手去角質(zhì)可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過(guò)，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒(méi)被太陽(yáng)曬過(guò)的新皮膚就會(huì )露出來(lái)。

　　3.不要抱有不切實(shí)際的期望。

　　天生黑的皮膚很難提亮一兩個(gè)色號。你只能做好防曬，去角質(zhì)，使用天然美白方法，保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點(diǎn)。記住，持之以恒才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。

　　4.制作檸檬汁洗液。

　　檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個(gè)天然去角質(zhì)劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（涂在頭發(fā)能漂白發(fā)色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。

　　5.用生土豆擦皮膚。

　　土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒(méi)有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發(fā)揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過(guò)你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。

　　6.使用純蘆薈。

　　眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過(guò)想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

　　7.用椰子汁沖洗皮膚。

　　和許多自然療法一樣，人們沒(méi)有針對椰子汁做研究，證實(shí)它的美白效果。但是，個(gè)別使用者發(fā)現用椰子汁沖洗皮膚，不僅能使皮膚變得柔滑，還能美白膚色。

　　8.制作檸檬蜂蜜面膜。

　　將天然美白劑和去角質(zhì)劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚，還能稍微美白底下的新皮膚，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使皮膚變干的作用。涂在臉上和你想美白的其它部位，20分鐘后才洗掉。

　　9.制作木瓜面膜。

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫皮膚去角質(zhì)，露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

　　制作方法如下：

　　將木瓜去皮、切片。

　　放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。

　　涂在你想美白的皮膚上。

　　等待20分鐘。用溫水洗干凈。

　　10.用原味酸奶或全脂奶。

　　它們均含有果酸，可以溫和地去角質(zhì)。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然后涂在皮膚上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫(huà)圈，把它洗干凈。