過(guò)敏的八大癥狀及應對法則！

　　過(guò)敏是一個(gè)醫學(xué)難以根除的問(wèn)題，其原因眾多，癥狀不一，有人對大風(fēng)過(guò)敏，會(huì )起風(fēng)疹；有人對花粉過(guò)敏，聞了就會(huì )打噴嚏，起疹子，瘙癢，甚至眼睛都會(huì )紅腫；有人吃螃蟹等硬殼海鮮過(guò)敏，渾身起紅疹，甚至呼吸困難。有些人會(huì )對粉塵、螨蟲(chóng)過(guò)敏，甚至有些人會(huì )對面粉，可樂(lè )過(guò)敏！

　　因此，今天小編為各位傾情獻上史上最強過(guò)敏應對辦法及注意事項！

　　這8大過(guò)敏癥狀該如何應對

　　如果是季節變換引發(fā)的皮膚輕度干燥，或者更換護膚品后有短暫的不適應等，這些情況可以稱(chēng)作“假性過(guò)敏”。那么哪些癥狀是真的過(guò)敏了呢？在日常護膚中，最常見(jiàn)到的過(guò)敏癥狀是：感覺(jué)痛、脫皮，有點(diǎn)發(fā)紅、發(fā)癢、長(cháng)疹子或長(cháng)痘，更嚴重還會(huì )紅腫。

　　癥狀一：皮膚脫皮

　　皮膚干燥緊繃、突然脫皮或者產(chǎn)生皮屑，可能有兩大原因，嚴重缺水或者皮膚屏障受損。

　　如果是肌膚缺水，那么需要注意用溫和的產(chǎn)品做好保濕工作，注意特別避開(kāi)含有酒精、香精等刺激成分的化妝品。

　　如果是皮膚屏障受損導致的過(guò)敏，那么應當注意平時(shí)不要過(guò)度去角質(zhì)。當角質(zhì)層以非正常的速度迅速脫落時(shí)，受損的皮膚為了重新恢復健康狀態(tài)會(huì )加速制造角質(zhì)細胞，造成皮膚摸起來(lái)很粗糙。首先可以選用有屏障修復功能的修復乳，提升皮膚的免疫力；其次可以選用面膜這種“高既能”的保養品，此時(shí)每周敷1~2次具有舒緩和保濕功效的面膜就足夠了。

　　癥狀二：一曬太陽(yáng)就起紅斑

　　你有可能得了紫外線(xiàn)過(guò)敏性皮炎。經(jīng)紫外線(xiàn)照射即會(huì )發(fā)生反應，表現為面、頸、前臂伸側，手背等暴露部位出現紅斑、丘疹、風(fēng)團樣或水皰等皮疹，日光照射后，皮損明顯加重，癢感加劇。

　　有這些癥狀的妹子尤其應注意防曬，實(shí)際上，作為過(guò)敏源之一，所有肌膚敏感的妹子都應該注意做好防曬措施。可以選擇戴墨鏡、戴帽子的“硬防曬”方式，也可以涂抹物理防曬劑或者化學(xué)防曬劑。嚴重過(guò)敏人群建議使用物理防曬劑（即主要成分是二氧化鈦和氧化鋅的防曬）。

　　癥狀三：起紅疹

　　紅疹子是皮膚過(guò)敏的典型癥狀，剛開(kāi)始是臉頰上或者是額頭上出現一些紅疹子，但是慢慢的紅疹子會(huì )增加，最后蔓延到整個(gè)臉部，潰爛時(shí)，就會(huì )有膿包出現，嚴重時(shí)就會(huì )變成水泡。

　　如果癥狀嚴重，首先應當及時(shí)就醫，同時(shí)避免吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物，多吃蔬菜水果。

　　不過(guò)，如果皮膚上出現不痛不癢的“小疹子”，你有可能不是過(guò)敏，而是由于護膚品使用不當或者清潔不到位等原因，引發(fā)了閉合性粉刺。這時(shí)就要按照治療粉刺的方式去應對了。

　　癥狀四：輕微的發(fā)紅或輕微的發(fā)癢

　　首先停用家里所有的化妝品，過(guò)敏后切忌用熱水洗臉，可以選擇使用舒緩噴霧（或冰水）敷面。同時(shí)飲食避免辛辣油膩，并多多攝取維生素A和維生素C。過(guò)敏是皮膚免疫力降低，需要一段時(shí)間的調理。

　　癥狀五：眼睛腫和面部腫

　　由于眼部肌膚薄而脆弱，許多過(guò)敏癥狀首先會(huì )在眼周表現出來(lái)。因此在做面部護理時(shí)，需要格外注意避開(kāi)眼周，眼部護理則選用有針對性的眼霜等產(chǎn)品。

　　如果是面部皮膚腫脹，那么可以考慮服用息斯敏等治療過(guò)敏的藥物，嚴重時(shí)需及時(shí)就醫。

　　癥狀六：長(cháng)痘

　　換季的皮膚容易受到污染，加上細菌活動(dòng)旺盛，會(huì )出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

　　這時(shí)需要精簡(jiǎn)護膚產(chǎn)品，選用溫和保濕的護膚品，避免高營(yíng)養和強功效的產(chǎn)品。

　　癥狀七：皮膚刺痛

　　刺痛極有可能是因為面部缺水和有隱形傷口引起，特別在使用高肌能面膜產(chǎn)品時(shí)，如果出現刺痛的情況，最好先停用一段時(shí)間，等皮膚穩定了再使用。

　　癥狀八：臉部持續性泛紅

　　肌膚如果遇冷遇熱都容易發(fā)紅發(fā)燙，你有可能已經(jīng)過(guò)敏了。日常護膚時(shí)應避免用太熱或太冷的水來(lái)洗臉，同樣可以選擇用舒緩噴霧對肌膚進(jìn)行濕敷，之后選擇溫和的保濕產(chǎn)品。

　　拯救過(guò)敏還有6大招

　　1、皮膚發(fā)生過(guò)敏癥狀后第一個(gè)遠離過(guò)敏源。

　　除了以上列舉的過(guò)敏源之外，含有以下5種成分的護膚品也容易引發(fā)敏感加重：alcohol(含酒精)、bronopol（丙二醇）、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱(chēng))，若不想變“敏感美人”，購買(mǎi)時(shí)就加倍注意吧！

　　2、過(guò)敏后切忌用熱水洗臉，而是使用舒緩噴霧（或冰水）敷面。同時(shí)飲食避免辛辣油膩，并多多攝取維生素A和維生素C。過(guò)敏是皮膚免疫力降低，需要一段時(shí)間的調理。

　　3、如果是花粉、柳絮、紫外線(xiàn)、大風(fēng)等季節型刺激因素引發(fā)的肌膚敏感，外出時(shí)最好戴上口罩，減少與過(guò)敏源的接觸。回家后立即清潔皮膚，減少過(guò)敏源對皮膚的影響，此時(shí)最好選擇質(zhì)地溫和，不含皂基和去角質(zhì)成分的潔面產(chǎn)品。在護理時(shí)，盡量選用溫和的保濕產(chǎn)品。

　　4、如果是壓力加上季節變化引起的過(guò)敏，最重要的就是保持心情舒暢。選用溫和的護膚品幫助脆弱肌膚度過(guò)“危險期”。同時(shí)，過(guò)敏后應當注意加強防曬保護。

　　5、如果是更換護膚品引起的過(guò)敏，敏感期尤其值得注意，新開(kāi)封的護膚品要在耳后或者手腕內做測試，保證安全不過(guò)敏之后再在全臉使用。

　　6、如果以上方法都沒(méi)有顯著(zhù)效果，那么請及時(shí)就醫！

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