60歲都沒(méi)有皺紋，原來(lái)睡前都做這件事！

　　女人一過(guò)25歲，自身膠原蛋白不再容易生成，身體和臉蛋，如果沒(méi)有好好護理，皺紋很快就爬了上來(lái)，原本飽滿(mǎn)的蘋(píng)果肌開(kāi)始干癟，眼窩周?chē)睾图毤y更是慘不忍睹。我們也許不會(huì )用140萬(wàn)去做美容，但是每個(gè)女人一定要花錢(qián)保養自己！不一定要花大錢(qián)，現在很多好的保養產(chǎn)品都很便宜

　　整體提拉

　　按摩額頭

　　按摩眼周

　　眼睛是面部最顯老的地方，

　　涂上眼霜之后，像圖示那樣畫(huà)圈按摩，

　　尤其是皺紋色素較多的地方，

　　要適當增加力道。

　　提拉蘋(píng)果肌

　　蘋(píng)果肌的飽滿(mǎn)與否是皮膚健康的重要標志，

　　用中指和無(wú)名指的指腹輕輕上推著(zhù)畫(huà)圈，

　　順著(zhù)骨骼方向直推到眼角，

　　減緩膠原蛋白流逝的速度。

　　輕刮鼻翼

　　鼻子周?chē)俏覀內菀缀雎缘男l生死角，

　　然而這個(gè)地方卻集中了臉部三分之一的淋巴，

　　手指輕微發(fā)力，從鼻根豎直刮下，

　　一直到感到有些疼痛發(fā)熱為止，

　　能幫助我們排泄面部毒素，趕走皮膚暗沉。

　　提拉下巴

　　從下巴中央開(kāi)始，

　　三指并攏向兩側上推至嘴角，

　　轉而向上推向鼻翼，

　　不但能延緩下巴皮膚松弛，

　　還可以減輕法令紋呢！

　　提拉兩頰

　　從兩側下巴下方開(kāi)始，

　　沿著(zhù)面部邊緣向上按摩肌膚，

　　一直到皮膚發(fā)熱微疼為止，

　　這樣可以提拉皮膚，減輕浮腫。

　　按摩脖頸

　　從耳垂下方一直到鎖骨中間，

　　隱藏著(zhù)最為重要的兩條淋巴管，

　　按摩完臉部之后順手敲打和按摩脖頸兩側，

　　能促進(jìn)淋巴循環(huán)，加速排毒，

　　恢復肌膚好氣色！

　　最后，用熱毛巾給肌膚來(lái)個(gè)舒服的濕敷，

　　徹底清潔毛孔~