60歲都沒有皺紋，原來睡前都做這件事！

　　女人一過25歲，自身膠原蛋白不再容易生成，身體和臉蛋，如果沒有好好護理，皺紋很快就爬了上來，原本飽滿的蘋果肌開始干癟，眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹。我們也許不會用140萬去做美容，但是每個女人一定要花錢保養(yǎng)自己！不一定要花大錢，現(xiàn)在很多好的保養(yǎng)產(chǎn)品都很便宜

　　整體提拉

　　按摩額頭

　　按摩眼周

　　眼睛是面部最顯老的地方，

　　涂上眼霜之后，像圖示那樣畫圈按摩，

　　尤其是皺紋色素較多的地方，

　　要適當增加力道。

　　提拉蘋果肌

　　蘋果肌的飽滿與否是皮膚健康的重要標志，

　　用中指和無名指的指腹輕輕上推著畫圈，

　　順著骨骼方向直推到眼角，

　　減緩膠原蛋白流逝的速度。

　　輕刮鼻翼

　　鼻子周圍是我們?nèi)菀缀雎缘男l(wèi)生死角，

　　然而這個地方卻集中了臉部三分之一的淋巴，

　　手指輕微發(fā)力，從鼻根豎直刮下，

　　一直到感到有些疼痛發(fā)熱為止，

　　能幫助我們排泄面部毒素，趕走皮膚暗沉。

　　提拉下巴

　　從下巴中央開始，

　　三指并攏向兩側(cè)上推至嘴角，

　　轉(zhuǎn)而向上推向鼻翼，

　　不但能延緩下巴皮膚松弛，

　　還可以減輕法令紋呢！

　　提拉兩頰

　　從兩側(cè)下巴下方開始，

　　沿著面部邊緣向上按摩肌膚，

　　一直到皮膚發(fā)熱微疼為止，

　　這樣可以提拉皮膚，減輕浮腫。

　　按摩脖頸

　　從耳垂下方一直到鎖骨中間，

　　隱藏著最為重要的兩條淋巴管，

　　按摩完臉部之后順手敲打和按摩脖頸兩側(cè)，

　　能促進淋巴循環(huán)，加速排毒，

　　恢復(fù)肌膚好氣色！

　　最后，用熱毛巾給肌膚來個舒服的濕敷，

　　徹底清潔毛孔~