痘痘肌膚的日常保養日常皮膚護理基本步驟

2017-09-03 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然青春痘不是什么致命的疾病，但是很多美眉們都被這個(gè)“惡魔”所折磨。臉上總是突然冒出一顆顆的痘痘，非常讓人煩心，甚至很多美眉們會(huì )因為滿(mǎn)臉的痘痘而失去自信心.

　　痘痘肌膚的日常保養

　　其實(shí)會(huì )引起青春痘,除了荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當、熬夜、肝臟及消化功能不良，生活緊張，憂(yōu)郁等。

　　很多油性肌膚的美眉們，肌膚出油過(guò)度，因為過(guò)于滋潤的保養以及外界環(huán)境污染等等，所以青春痘的保養需要耐心及生活作息的配合，不要過(guò)度急躁。很多時(shí)候因為心情的焦慮而使青春痘更加惡化。

　　其實(shí)青春痘都會(huì )長(cháng)，但若是處理不當，就很容易造成肌膚永久的困擾與瑕疵。所以一定要做好肌膚保養工作。

　　1、每周加強去角質(zhì)，以避免毛孔堵塞。

　　2、平時(shí)注意清潔工作，除了例行的每天早晚的洗臉外，不要過(guò)多次數的洗臉。這樣會(huì )使角質(zhì)層越來(lái)越薄。

　　3、在晚上洗臉前，如果你化妝了，就必須使用卸妝乳液，把妝卸干凈。乳霜或卸妝油進(jìn)行肌膚毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗臉。

　　如此一來(lái)，毛孔就不會(huì )堵塞，自然也比較不會(huì )長(cháng)粉刺、痘痘等。

　　4、定期使用可治療青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細致

　　5、臉部有紅色發(fā)炎的青春痘時(shí)，不宜去角質(zhì)或過(guò)度按摩臉部，這樣會(huì )使青春痘更惡化

　　6、選擇保養品時(shí)，以低脂或無(wú)油脂的清爽的乳液為主，也可選擇市面上專(zhuān)門(mén)針對油性皮膚的控油保養品，也需要加強保濕工作，以避免臉部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

　　日常皮膚護理基本步驟

　　皮膚的保養，就像是蓋大樓，不管整個(gè)樓的設計有多明亮壯觀(guān)，最最重要的還是地基，基礎性的工作做好，才會(huì )有其他的可能。基礎護膚步驟雖然簡(jiǎn)單，但對于皮膚護理來(lái)說(shuō)卻是十分重要的。日常美容護膚，講究的就是細節，基礎護膚步驟的把握是十分重要的！

　　第一步：清潔

　　每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。用指腹順著(zhù)圖示的方向，由下往上，由內往外輕揉（不要用力搓洗）。細致的眼圈部位則以無(wú)名指輕柔運作。然后用溫水沖凈或用溫濕毛巾試凈。

　　第二步：調理皮膚紋理

　　星期兩次的敷面，可幫助剝除表面干燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔凈的臉部，避開(kāi)眼圈周?chē)痛讲俊５却s10分鐘，再用溫水洗凈，或用濕毛巾試凈。

　　第三步：爽膚

　　再次清潔肌膚，軟化角質(zhì)、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾濕，依圖示方向輕拍臉部及頸部。重復擦拭，直到化妝棉上沒(méi)有污垢及殘留化妝的痕跡為止。

　　第四步：眼部護理

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)！基礎護膚中眼部的護理同樣是不可忽視的。可根據自己的實(shí)際需要選擇眼部精華、眼霜、眼部凝膠等護膚品進(jìn)行護理。

　　第五步：潤膚、補充肌膚營(yíng)養

　　根據自己的肌膚狀況選擇護膚精華、面霜等為肌膚補充營(yíng)養及做好補水保濕工作，讓自己的肌膚永遠水嫩彈滑。

　　白天的話(huà)可以選取護膚乳液+隔離，為肌膚做好應對白天復雜環(huán)境的準備，注意做好防曬、隔離工作。

　　晚上以肌膚的修護為主，重點(diǎn)考慮精華+晚霜的使用。大家要注意運用好睡眠這一美容黃金時(shí)間。一款適合自己的護膚精華、晚霜、睡眠面膜等能為自己的肌膚增色不少喲。

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