每天要為自己的護膚留夠15分鐘時(shí)間，給每一種護膚品留下充裕的吸收時(shí)間，你會(huì )發(fā)現“慢”點(diǎn)的護膚更有效。

　　晨間護膚15分鐘

　　給化妝水3分鐘的吸收時(shí)間

　　早起的保養品吸收，全靠化妝水打開(kāi)肌膚通道。通常化妝水按功能和品牌不同，使用方法各有不同，有用手掌按壓將營(yíng)養壓進(jìn)皮膚的，也有用棉片按壓的。

　　但總體來(lái)說(shuō)，按壓約6-8次基本就能全部吸收了，整個(gè)過(guò)程約3分鐘，如果化妝水質(zhì)地較黏膩，最好不要超過(guò)5分鐘，因為水分全部蒸發(fā)后，涂抹精華時(shí)就會(huì )搓泥。

　　油肌早上按摩更有效

　　早上皮質(zhì)素分泌旺盛，很容易導致皮膚出油。大多數人早起皮膚都是油膩的，這個(gè)時(shí)候水分積聚在細胞內，淋巴循環(huán)緩慢，會(huì )造成臉部和眼部浮腫。

　　通過(guò)按摩，可以促進(jìn)淋巴和血液循環(huán)，消除水腫，增加皮膚彈性，降低油脂分泌。僅用日常現有的水分乳液和面霜，也可以涂在手上對皮膚進(jìn)行輕柔按摩，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)。按摩時(shí)要按照從臉頰內側至外側的順序，輕輕畫(huà)圈兒。

　　滋潤眼霜更適合晨間

　　若你試過(guò)在干澀的眼周上妝，就知道早上擁有一個(gè)潤滑的眼周有多重要，所以要留出1分鐘涂抹滋潤型眼霜，輕按后一定要等大概1分鐘的時(shí)間讓眼霜全部吸收，不然只有面部皮膚1/4厚度的眼周皮膚可是非常容易讓粉底堆積卡粉的。

　　留給防曬2分鐘

　　給防曬留2分鐘的時(shí)間按壓，經(jīng)證實(shí)，防曬還是按壓使用最有效，能夠讓防曬成分均勻地分布在臉上，另外越早涂抹防曬品，越能讓更早地發(fā)揮抵抗自由基泛濫的功效。

　　晚間護膚20分鐘

　　潔面時(shí)按摩3分鐘是關(guān)鍵

　　為什么潔面后你會(huì )感覺(jué)到這是皮膚最好的時(shí)候？其實(shí)不是因為任何成分，而是因為你給了肌膚足夠的按摩。

　　不僅僅是清潔更徹底，按摩促進(jìn)了面部的血液循環(huán)，讓面部肌膚更加強韌。如果你是油性肌膚，那么2-3分鐘的按摩更好，干性肌膚因為通常過(guò)于敏感和薄弱，只要按摩1-2分鐘就好。

　　1分鐘敷開(kāi)毛孔

　　每晚用熱毛巾敷開(kāi)毛孔，進(jìn)行深層清潔。肌膚護理的不二原則是：當天累計的油脂，務(wù)必要當天清潔。因為堆積的油脂會(huì )堵塞毛孔，演變成為黑頭或黯沉的角質(zhì)。

　　首先使用卸妝油溶解彩妝，再在洗臉池中放入熱水，利用散發(fā)的蒸汽護理臉部皮膚一分鐘左右。方法雖簡(jiǎn)便，卻能收到與熱毛巾敷臉同樣的效果。

　　按摩發(fā)揮精華120%的效用

　　你會(huì )發(fā)現按摩的妙處。高效精華不能一涂了事，只有加以按摩才能發(fā)揮最大的功效，如果能夠按摩10分鐘是最好的，能夠讓精華成分完全吸收；而無(wú)論是何種精華，按摩手勢一定要自下而上，慢慢推開(kāi)，既然我們的目的始終是對抗地心引力，那么就從每個(gè)細節上抗爭到底。

　　高機能面霜晚修復

　　晚上是細胞生長(cháng)和修復最為旺盛的時(shí)段，再加上午夜時(shí)分磁場(chǎng)最強，是身體進(jìn)入休養以及修復的開(kāi)端。這時(shí)候應當使用幫助細胞生長(cháng)的高機能面霜，幫助肌膚進(jìn)行自我修復。