一過(guò)夏天都是淚，出油長(cháng)痘真心碎。可是，為什么會(huì )出油長(cháng)痘，你真的知道原因嗎？

　　是什么原因導致皮膚出油

　　氣溫升高

　　夏季氣溫升高，出汗量會(huì )增加，高溫也會(huì )帶走你身體的一部分水份，水少了油脂自然就會(huì )分泌得多。油脂多了就會(huì )造成毛孔增大、爆痘以及脫妝，時(shí)間長(cháng)了后果可想而知。

　　清潔不到位

　　有的妹子白天化了很濃的妝，到了晚上懶得卸妝直接就睡覺(jué)了，殊不知，這樣對肌膚的危害特別大。彩妝殘留，皮膚不能呼吸，再加上出油、出汗等，勢必會(huì )堵塞毛孔。這樣就很容易爆發(fā)痘痘，令肌膚變得糟糕。

　　細菌滋生

　　洗臉之前要洗手，這是必須要做的；平時(shí)不要用手摸臉；在用手機打電話(huà)時(shí)盡量用耳機；戴眼鏡的時(shí)候要先把眼鏡擦拭干凈。這些細節雖然小，但是影響卻很大，一不小心就會(huì )細菌滋生，給肌膚造成困擾。

　　生活習慣

　　現在年輕人生活壓力大，習慣晚睡晚起，愛(ài)吃垃圾食品，長(cháng)期坐著(zhù)運動(dòng)很少等等。這些不良的生活習慣都會(huì )反饋給皮膚，如果正好你是油皮痘痘肌，那肯定會(huì )加重這種現象咯。

　　如何解決出油問(wèn)題？

　　選擇適合的潔面乳

　　對于容易泛油光的寶寶而言，可以選擇溫和、透明質(zhì)酸等成分的潔面產(chǎn)品，溫和疏通毛孔；此外，“以油溶油”的方式，用清潔油清除毛孔深處的污垢，也是不錯的方法。

　　爽膚水加強保濕和控油

　　潔面后，一定要記住及時(shí)為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關(guān)鍵，爽膚水可以中和潔膚后或油性肌膚的偏堿性，同時(shí)祛除肌膚表面的老廢角質(zhì)幫助保養品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來(lái)臉上進(jìn)行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。

　　清爽乳液，鎖住水份更益控油

　　如果說(shuō)爽膚水具有較強的補水能力，那么乳液就發(fā)揮著(zhù)鎖水的功效了。通過(guò)前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒(méi)有乳液來(lái)鎖住水份，那么很快肌膚的水份就會(huì )流失，導致控油保濕的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來(lái)。在夏日使用的乳液應該是要輕薄質(zhì)地，但是具有滋潤效果的。

　　培養好的生活習慣

　　除了充足睡眠、少熬夜、多喝水多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營(yíng)養等等，這些三歲小孩都會(huì )背的老生常談之外，保持皮膚清潔和用有品質(zhì)的護膚品真的也非常重要，定期保養，這是也需要養成的習慣之一。