“大姨媽”造訪(fǎng)總給姑娘們帶來(lái)各種各樣的問(wèn)題:長(cháng)痘、痛經(jīng)、腰酸背疼……想到就煩的不得了。而且經(jīng)前胸脹腰疼,脾氣暴躁,發(fā)起脾氣來(lái)小編都受不了自己。但是,姑娘們不知道吧,如果利用好姨媽期,它可會(huì )成為你的美肌神助攻呢!
做好清潔和控油
姨媽來(lái)訪(fǎng)前油脂分泌過(guò)旺,因此姑娘們要注意做好清潔和控油。使用清潔力度較強的潔面產(chǎn)品后可以使用控油的化妝水抑制出油,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。
適當去角質(zhì)
這段時(shí)間毛孔會(huì )比平常粗大,如果不做好清潔工作可能會(huì )使毛孔被空氣中的各種臟東西堵塞。因此,在這段時(shí)間里可是適當去一下角質(zhì),為肌膚去除老舊的角質(zhì)層。
避免熬夜與生冷食物
在姨媽到來(lái)前要特別注意身體的養護。盡量不要熬夜也不要吃生冷的食物,保持良好的飲食與運動(dòng)習慣,這對之后的生理期都會(huì )產(chǎn)生一定影響。
減少刺激,做好補水保濕
這個(gè)時(shí)期皮膚吸收能力比較差,主要注意減少刺激,做好補水保濕。可以使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的缺水情況。避免用過(guò)于滋潤的產(chǎn)品,以免肌膚無(wú)法吸收反而堵塞毛孔。
保持充足睡眠
有的姑娘們在生理期間黑眼圈較嚴重,應該保持充足的睡眠,盡量避免熬夜。經(jīng)期眼壓會(huì )較高,可能會(huì )顯得特別浮腫,尤其面對電腦及手機時(shí)間較長(cháng),眼睛會(huì )較為浮腫。每晚可以用眼霜在眼周?chē)鲅鄄?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/zypd/zyts/tnam/" name="InnerLinkKeyWord">按摩,以消除經(jīng)期的眼部疲勞。
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價(jià): ¥11美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥133強效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。
健客價(jià): ¥8用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價(jià): ¥14.5玫瑰花茶:理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
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健客價(jià): ¥5591.皮膚出現暗黃色斑,松弛無(wú)光澤,毛孔開(kāi)始粗大,痘痘不斷等使女人開(kāi)始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補,苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達到美白,淡斑的功效。
健客價(jià): ¥3901、促進(jìn)性激素分泌,提供性工作能力,預防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管,保護血管 5、保肝護肝
健客價(jià): ¥109皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
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健客價(jià): ¥52