有些人的皮膚很敏感，用什么都過(guò)敏，這樣的MM很糾結，也不能放著(zhù)皮膚不管吧。不管什么膚質(zhì)，都應該去保養，今天教大家，敏感性皮膚保養方法。

　　過(guò)敏性皮膚保養

　　1、適度清潔

　　因為毛孔內的污垢也是過(guò)敏發(fā)炎的禍首。所以千萬(wàn)不要洗過(guò)頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過(guò)敏。

　　2、潔面的選擇

　　要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳，最好是天然成分。產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會(huì )發(fā)熱的洗面乳。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

　　3、使用方法

　　早晨用清水洗臉。晚上用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。臉先打濕，把洗面乳搓起泡沫后，再開(kāi)始洗。用毛巾輕按干，不能因臉癢就來(lái)回猛搓，敏感發(fā)作時(shí)，最好換條新毛巾。

　　4、抗敏保濕

　　抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

　　5、保濕產(chǎn)品選擇

　　具舒緩成分，“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

　　6、使用方法

　　掌心溫熱，冬天或溫度比較低時(shí)，乳液會(huì )顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。用“輕彈”的方式，把乳液稍微抹開(kāi)，用手指輕彈在臉上，以降低敏感肌膚的壓力。

　　7、化妝水調節

　　化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚PH酸堿值。

　　8、化妝水的選擇

　　要有鎮靜、保濕的功效的，如洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。不含，酒精和酸類(lèi)成分都要避免。

　　9、使用方法

　　不要使用化妝棉，棉絮會(huì )讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹。不要使用“拍打式”，不適合敏感肌。最好用涂滿(mǎn)化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。

　　10、注意防曬

　　沒(méi)做好防曬，也會(huì )造成紫外線(xiàn)物理敏感，尤其已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，更是見(jiàn)不得陽(yáng)光。正確防曬的選擇：低過(guò)敏性+質(zhì)地清爽的敏感肌膚專(zhuān)用的防曬品，含有抗過(guò)敏成分，質(zhì)地越清爽越好。

　　11、使用方法

　　先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。如果常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

　　過(guò)敏性皮膚日常保養

　　1.初次使用某種化妝品時(shí)，應事先進(jìn)行適應性實(shí)驗。其方法是在手背上或耳墜處涂少量化妝品，如無(wú)反應，方可使用，否則不用。

　　2.不要經(jīng)常更換化妝品，香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護膚品不能用。

　　3.用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過(guò)熱或過(guò)冷。

　　4.早晨洗臉后，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上洗臉后，可選用化妝水增加皮膚水分，適當的外用氧化鋅軟膏、維生素B6酸，以改善過(guò)敏皮膚情況。

　　5.多吃蔬菜、水果，避免吃魚(yú)、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉等引起過(guò)敏的食物。

　　6.不少染發(fā)劑對身體均有致敏作用，因此，要選購不致敏的染發(fā)劑，并采用第一種適應性試驗檢測后再正式使用，以免對皮膚造成傷害。

　　7.一旦過(guò)敏后，要及時(shí)停藥致敏的化妝品，并服用抗過(guò)敏的藥物，如強的松、撲爾敏、維生素C。

　　敏感性皮膚保養小心機

　　敷面膜保濕

　　面膜最好使用敏感肌膚專(zhuān)業(yè)的面膜，因為面膜的補水效果，比其他護膚品更直接有效，最好一周使用兩次來(lái)增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現象。

　　使用小竅門(mén)：過(guò)敏癥狀明顯時(shí)先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒緩發(fā)炎癥狀，降低不適現象。

　　抗敏急救噴霧

　　在有空調的辦公室臉“干癢”難過(guò)，建議在抽屜里放一瓶“抗敏噴霧”，皮膚不舒服時(shí)，隨時(shí)鎮靜舒緩一下。

　　使用噴霧小提示

　　1.不過(guò)度依賴(lài)：噴霧只可臨時(shí)舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

　　2.印干多余水珠：水珠留在臉上，會(huì )帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。