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牛皮癬患者飲食的三白三黑

2017-07-19 來(lái)源:海南66度銀屑病牛皮癬  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂肪可以供給人體熱量,維持人體溫度,但是牛皮癬患者體質(zhì)偏弱,攝入過(guò)多脂肪不僅容易導致肥胖,使老年人暴露在慢性病威脅之下,還容易刺激老年患者的皮膚,影響皮膚細胞的完整,加速細胞的增殖,加重鱗屑的生成與脫落。

  所謂的三白指的是鹽、白糖和脂肪

  膳食中攝入過(guò)多的鹽容易刺激細胞的興奮性,使得動(dòng)脈收縮,血壓升高;增加尿液中蛋白質(zhì)的含量,加重腎臟負擔;食鹽中的鈉離子還會(huì )增加體內鈣質(zhì)的流失,容易使牛皮癬患者骨質(zhì)疏松

  糖是維持人體代謝必不可少的一類(lèi)物質(zhì),但是攝入過(guò)多容易帶來(lái)肥胖,增加老年人患上糖尿病的幾率。空腹吃糖還容易破壞老年人的酸堿平衡等,使老年人出現白內障的幾率上升。

  脂肪可以供給人體熱量,維持人體溫度,但是牛皮癬患者體質(zhì)偏弱,攝入過(guò)多脂肪不僅容易導致肥胖,使老年人暴露在慢性病威脅之下,還容易刺激老年患者的皮膚,影響皮膚細胞的完整,加速細胞的增殖,加重鱗屑的生成與脫落。

  所謂的三黑指的是蘑菇、木耳和黑米

  蘑菇富含人體必需氨基酸和維生素等多種營(yíng)養成分,是一種高蛋白、低脂肪的保健食品,可以幫助牛皮癬患者強化機體,增強身體的免疫力,減少疾病的出現。此外,患者大部分消化功能衰減,蘑菇香滑軟嫩,可以滿(mǎn)足患者的要求。

  木耳一直有“素中之葷”的美譽(yù),它可以活血益氣,還可以輕身強智,疏通血管。富含的維生素和蛋白質(zhì)還可以幫助患者恢復細胞的正常功能,盡快的實(shí)現身體健康。

  對于容易身體乏力,腰腿不便的老年牛皮癬患者來(lái)說(shuō),黑米可以滋陰補腎,補氣益脾,強化患者體質(zhì),在這里要提醒廣大患者一定要煮爛,否則營(yíng)養物質(zhì)難以溶解,不僅沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值還容易帶來(lái)疾病。

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