我們每天都洗臉、潤膚，有的人還經(jīng)常化妝，可是，您一貫實(shí)施的護膚方法都正確嗎？看看下面的事例，對號入座，緊急糾錯，不要讓皮膚在美容的誤區里越來(lái)越差……

　　問(wèn)題一：保養過(guò)度

　　一、一周使用面膜五次以上

　　診斷：根據面膜的種類(lèi)來(lái)看，基本上每周使用2-4次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候對角質(zhì)層會(huì )有傷害，還會(huì )造成皮膚脫屑。

　　二、一天使用洗面乳洗臉三次以上

　　診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì )將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì )變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì )給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　三、每天一定使用的保養品有六種以上

　　診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來(lái)是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。

　　問(wèn)題二：保養不足

　　一、細小部位出賣(mài)年齡

　　診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢？將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。

　　二、不做保養對肌膚比較好

　　診斷：污染的空氣、強烈的紫外線(xiàn)、冷空氣造成的干燥等等，我們的肌膚要對抗越來(lái)越惡劣的環(huán)境，給予水分和保護是必要的。

　　問(wèn)題三：使用錯誤

　　一、乳液會(huì )破壞化妝，所以，在涂過(guò)化妝水之后要馬上上妝

　　診斷：乳液可以保護肌膚隔絕干燥及紫外線(xiàn)，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話(huà)，就是因為乳液的使用量太多了。

　　二、在夏天以外的季節，不做防曬也沒(méi)關(guān)系

　　診斷：紫外線(xiàn)是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會(huì )奪走肌膚的水分，一點(diǎn)一點(diǎn)地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。

　　三、與家人合用護膚品

　　診斷：家族的膚質(zhì)的確會(huì )比較相似，不過(guò)年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì )變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營(yíng)養性比較高，容易造成青春痘。

　　四、敏感性肌膚使用的護膚品最安全

　　診斷：你的肌膚真的敏感嗎？的確，敏感肌膚專(zhuān)用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品比較重要。

　　問(wèn)題四：保養不足，使用錯誤

　　因為肌膚會(huì )粘粘的，所以洗臉之后只用化妝水

　　診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發(fā)掉了，這樣皮脂不但不會(huì )減少，反而更會(huì )出油。

　　問(wèn)題五：保養過(guò)度、使用錯誤

　　別人用的好用的保養品，無(wú)論如何也要試試看

　　診斷：在化妝臺上，沒(méi)用完的保養品有多少呢？各式各樣的產(chǎn)品都嘗試，往往是問(wèn)題肌膚的原因。年齡及膚質(zhì)不同，適合的產(chǎn)品也會(huì )不同，不要太迷信。

　　護膚要有好習慣，14個(gè)你做了多少呢？

　　1.每晚睡7到8個(gè)小時(shí)。只要獲取充足的夜間睡眠，不要睡太久懶覺(jué)，這樣皮膚才會(huì )變得更好。青少年可能需要至少9或10小時(shí)的睡眠，因為身體在青春期的時(shí)候長(cháng)得最快。

　　2.不要帶妝睡覺(jué)。如果你太累了，無(wú)法站在洗手臺前洗臉，可以準備嬰兒濕紙巾，必要時(shí)用它卸妝。記得購買(mǎi)適合臉部使用的濕紙巾，否則無(wú)法有效卸妝，反而使臉部皮膚干燥，某些部位會(huì )干燥、脫皮。

　　3.如果你的皮膚非常干，可以購買(mǎi)刺激性不大的去角質(zhì)磨砂膏，計劃每月去角質(zhì)3到4次。

　　4.如果眼睛浮腫，你可以敷冰涼的黃瓜片、使用過(guò)的茶包（先放入冰箱冷藏）或冰涼的凝膠面膜。

　　5.抽煙、喝酒及吸毒會(huì )對皮膚產(chǎn)生很大的影響，像是提早老化、膚色異常及皮膚干燥。只要維持健康飲食和生活方式，遵循有效的護膚程序，就能讓皮膚容光煥發(fā)。

　　6.開(kāi)窗。待在悶熱、干燥的房間對皮膚不好。開(kāi)一扇窗，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)。

　　7.多喝水，只要身體水分充足，皮膚也會(huì )變得水嫩。

　　8.維持健康飲食，你吃下的食物會(huì )反映在外表上。

　　9.經(jīng)常更換枕頭套，以免細菌滋生。

　　10.即使是陰天、冷天或下雨天，也要每天使用防曬霜。最簡(jiǎn)單的防曬方法是用含防曬系數的保濕霜。如果常年暴露在紫外線(xiàn)下，它對皮膚的負面影響會(huì )累積，導致皮膚提早衰老。購買(mǎi)無(wú)油防曬霜，以免皮膚長(cháng)痘。

　　11.不要在悶熱的房間睡覺(jué)，你會(huì )大量出汗，醒來(lái)時(shí)臉部浮腫，可能還長(cháng)出更多痘痘。

　　12.不要使用讓你過(guò)敏或刺激皮膚的產(chǎn)品。

　　13.天氣干燥時(shí)，你可以在房間開(kāi)著(zhù)加濕器入睡。這對你的健康和皮膚都好。

　　14.如果你的皮膚屬于半油性半干性，不可以只把它歸為其中一種。盡量針對不同的皮膚狀況使用不同的產(chǎn)品。