皮膚和其他器官一樣，隨著(zhù)年齡不斷增加，會(huì )逐漸趨向衰老。皮膚衰老主要源自于體內生理機能的退化和紊亂，而這些又與人們沒(méi)有保持良好的生活作息習慣有關(guān)。皮膚衰老是內源性和外源刺激因素共同作用的結果。

　　第一、皮膚衰老的原因

　　內源性因素：

　　1、皮膚附屬器官功能的自然減退

　　由于皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物減少，使皮膚由于缺乏滋潤而干燥，造成皺紋增多。

　　2、皮膚的營(yíng)養障礙

　　由于皮膚的營(yíng)養障礙，皮下脂肪儲存逐漸減少，細胞和纖維組織營(yíng)養不良，性能下降，而使皮膚出現皺紋。

　　外源刺激因素：

　　1、經(jīng)常熬夜

　　熬夜是導致皮膚早衰的一個(gè)重要原因。只要持續熬夜1個(gè)星期，人體五臟六腑的運轉就會(huì )受到嚴重影響，造成生理代謝的失調。

　　2、環(huán)境因素

　　電腦、電視機，還有各類(lèi)移動(dòng)手機，這些產(chǎn)品都極具輻射性。人們長(cháng)期在輻射性環(huán)境下工作、生活，皮膚細胞、血液、體內組織都會(huì )不同程度受到輻射的危害，出現衰老。

　　3、不良習慣

　　飲食偏于油膩、厚重，喜好酸辣刺激，煙酒過(guò)度;不按時(shí)作息;不喜歡喝水，亂用化妝品;不注意補充人體皮膚所需維生素、微量元素，不喜歡運動(dòng)等都是造成皮膚衰老的原因。

　　第二、皮膚衰老的常見(jiàn)表現

　　頭發(fā)灰白、皮膚松弛、皺紋、色素斑，是眾所周知的老化標記。女性影響容顏的特征性衰老是臉部皮膚松馳，缺乏彈性、眼下有細紋、眼角下垂、皮膚干燥等。

　　據相關(guān)資料顯示，女性20歲時(shí)，皮膚最厚，25—30歲開(kāi)始出現皺紋;30—35歲皮膚開(kāi)始松弛，表情線(xiàn)變深;35—40歲表情線(xiàn)開(kāi)始加深。40—45歲小皺紋加深加粗，甚至可以交叉;45—50歲皮膚下層組織開(kāi)始老化，皺紋擴展到眉間，面部，皮膚松弛，嘴角眼角開(kāi)始下垂，出現雙下巴，這是皮膚的自然老化。

　　從上述資料看，為防止不良因素影響皮膚衰老，女性30歲左右就應該進(jìn)行保養。你的皮膚有沒(méi)有過(guò)早衰老的表現呢?如有就應及時(shí)進(jìn)行養護了。

　　第三、皮膚抗衰老的方法

　　1、清潔護理：

　　無(wú)論春夏秋冬，都應注意皮膚的清潔護理。汗出過(guò)多時(shí)，及時(shí)采用正確方法清潔皮膚，補充足夠的水分，使皮膚保持滋潤、彈性。

　　2、抗皺保養：

　　抗皺保養可通過(guò)改善飲食、皮膚按摩、選用化妝品保養;嚴重受損者，也可通過(guò)醫學(xué)美容方法進(jìn)行填充改善。

　　3、醫學(xué)美容：

　　如超聲波離子導入、果酸換膚、光子除皺，還有注射玻尿酸、肉毒素、除皺手術(shù)等對于延緩皮膚衰老，改善皮膚老化有著(zhù)顯著(zhù)的功效。