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痤瘡,一點(diǎn)一點(diǎn)入侵你青春的面龐

2017-06-18 來(lái)源:皮膚美容王根會(huì )教授  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡,就是我們常說(shuō)的青春痘,多與飲食不當、作息不規律、內分泌失調等因素有關(guān),一般來(lái)說(shuō)只有10%左右的患者可自愈,而大部分會(huì )反復發(fā)作,甚至有一部分人群因對其認知不清而錯過(guò)最佳治療時(shí)機,從而使粉刺發(fā)展為中、重度痤瘡,并遺留了棄之不掉的瘢痕!

   青春痘

       青春痘是肌膚問(wèn)題中最令人煩惱的一種,青春痘一旦入侵你的漂亮臉蛋,不僅怕痘痘更嚴重而不敢擦粉遮掩,甚至連保養品都不敢多用,怕刺激痘痘滋生。
 
  很多人認為臉上的痘痘是青春的痕跡,不用過(guò)于擔心,青春期結束后就會(huì )自然消失,顯然,這種觀(guān)點(diǎn)并不完全正確。
 
  痤瘡,就是我們常說(shuō)的青春痘,多與飲食不當、作息不規律、內分泌失調等因素有關(guān),一般來(lái)說(shuō)只有10%左右的患者可自愈,而大部分會(huì )反復發(fā)作,甚至有一部分人群因對其認知不清而錯過(guò)最佳治療時(shí)機,從而使粉刺發(fā)展為中、重度痤瘡,并遺留了棄之不掉的瘢痕!
 
  首先,幫您糾正一些錯誤的觀(guān)點(diǎn):
 
  【白醋洗臉可以改善痘痘】
 
  白醋是一種天然消毒劑,可以殺滅細菌,食用白醋雖有一些抵抗微生物的作用,但是作為消毒劑的作用卻很弱。而且盡管白醋可以抑菌,但是不能抑制痘痘的發(fā)生。有人認為白醋可以清潔毛孔,其實(shí)在臉上使用白醋,反而會(huì )刺激皮膚,長(cháng)此以往使得面部敏感。
 
  【早上清水洗臉不易長(cháng)痘】
 
  許多美眉認為晚上已經(jīng)洗干凈臉了,早上只用清水洗就可以了。這種想法是錯誤的,因為皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝,一部分角質(zhì)和油脂會(huì )堆積在毛孔里,不僅皮膚看起來(lái)暗沉無(wú)光澤,而且更容易長(cháng)痘,尤其是油性皮膚。正確的做法是:使用潔面乳洗臉,在清潔的同時(shí)給予肌膚豐富的水分,使肌膚鎮靜舒適,恢復肌膚清新、柔嫩的感覺(jué)。
 
  接下來(lái),幫您解答一些常見(jiàn)問(wèn)題:
 
  【為什么青少年更易長(cháng)痘痘】
 
  這是因為青少年處于青春發(fā)育期,腎上腺皮質(zhì)和性腺活動(dòng)的增加,使雄性激素分泌增多,從而導致皮脂分泌增多,易使皮脂腺導管堵塞,栓塞物逐漸被氧化和污染,這樣皮膚就很容易長(cháng)“青春痘”。
 
  【天天面對電腦如何預防長(cháng)痘】
 
  長(cháng)時(shí)間坐在電腦前,皮膚會(huì )被灰塵污染,特別是油性皮膚,更易被灰塵堵塞毛孔,誘發(fā)痘痘。注意以下幾點(diǎn):
 
  ①盡量避免長(cháng)時(shí)間上網(wǎng),避免熬夜;
 
  ②讓房間有足夠的通風(fēng);
 
  ③適當使用隔離霜或面膜;
 
  ④勤洗手,不要用手去摸臉;
 
  ⑤多食用有抗氧化功能的食品。
 
  【痘痘為何反復長(cháng)】
 
  痘痘與皮脂代謝有關(guān),只要有生命體存在就會(huì )有皮脂代謝,代謝物堵塞在毛孔深部形成微粉刺,后變成肉眼看到的痘痘,整個(gè)過(guò)程有半年之久。因此治痘的時(shí)候不僅要對表面的問(wèn)題進(jìn)行處理,更需重視早前的毛孔疏通,減少微粉刺惡化。
 
  消除痘痘這些細節要注意:
 
  ①長(cháng)痘者需溫水潔面。不要使用肥皂去油。
 
  ②規律作息,建議11點(diǎn)前上床睡覺(jué)。
 
  ③飲食應注意食用平性食物,如薏仁、銀耳等健脾胃食物。另外,以下八種美食也是不錯的選擇哦:檸檬:美白祛斑;酸奶:排毒養顏;地瓜:預防便秘;綠豆:清熱解毒;黃瓜:利水消腫;黑木耳:排毒解毒;蓮藕:健脾開(kāi)胃;白蘿卜:促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
 
  ④控制情緒,防止過(guò)度緊張。每天做內心的修煉,可每天用10分鐘時(shí)間靜坐,讓心緒平靜下來(lái)。
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