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手機、電腦輻射斑應該怎么預防?

2017-06-14 來(lái)源:肌膚問(wèn)題護理專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適當休息+補水,電腦時(shí)間應每隔1小時(shí)休息10-15分鐘,可選擇閉目養神、或看看遠方景物、做做眼保健操;因副射會(huì )導致皮膚干燥,此時(shí)可以用補水噴霧在短時(shí)間內給皮膚快速補水,讓干燥的肌膚及時(shí)得到舒緩。

  第一招

  清潔工作要做好,保證熒光屏的清潔,每天開(kāi)機前擦拭一遍,減少灰層的堆積,也可以給電腦貼上防輻射貼膜。使用完電腦后要及時(shí)洗手,洗臉,這樣可以減少百分之七十的因為電腦輻射而粘上的灰塵和污垢。

  第二招

  皮膚的隔離工作很重要,小小的隔離霜可以起到很大的作用,不但可以隔離灰塵彩妝,對于隔離輻射的傷害也是有很大幫助!它不能完全阻攔,但是可以減少因為電腦輻射帶來(lái)的灰塵直接吸附在皮膚毛孔中的傷害,屬于妝前乳的一種分類(lèi),不同肌膚選擇適合自己的隔離霜即可,晚上記得卸妝哦!

  第三招

  適當休息+補水,電腦時(shí)間應每隔1小時(shí)休息10-15分鐘,可選擇閉目養神、或看看遠方景物、做做眼保健操;因副射會(huì )導致皮膚干燥,此時(shí)可以用補水噴霧在短時(shí)間內給皮膚快速補水,讓干燥的肌膚及時(shí)得到舒緩。

  第四招

  從內在預防,可以每天喝2-3杯綠茶,因茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A,維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著(zhù)抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用!平時(shí)飲食中也可多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物等等,可以有效抵抗輻射!

  第五招

  備一款防輻射眼睛,防輻射眼鏡是在眼鏡的鏡片加工過(guò)程中,加入了一些化合物物質(zhì),在鏡片上貼上相關(guān)的防輻射膜層。因為電腦的輻射是由電磁波引起的,一般來(lái)說(shuō),電磁波有一定的振幅和波長(cháng)。防輻射眼鏡的化合物介質(zhì)和防輻射膜利用這個(gè)原理,利用不同波長(cháng)的電磁波相互干擾達到防輻射目的。因此備用一款防輻射眼睛,除了可以保護眼睛外,買(mǎi)一款鏡片稍微大一點(diǎn)的防輻射眼鏡,還可以很好的預防臉頰生輻射斑哦!

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