懷孕是女人一生中重要又幸福的事情，在這個(gè)過(guò)程中，孕媽咪身體各方面發(fā)生著(zhù)一定的變化。對愛(ài)美的孕媽咪來(lái)說(shuō)，皮膚的變化，是一件痛苦的事情，這些變化，有些產(chǎn)后可以修復，有些卻不能小覷……

　　干燥

　　誘發(fā)原因：體內激素水平的不平衡，皮脂分泌的減少，皮膚保存水分能力的下降，都會(huì )使皮膚越來(lái)越干。加上外界氣候的變化，睡眠不足、疲勞等因素，這些都可能造成孕媽咪皮膚干燥。

　　癥狀判別：當孕媽咪發(fā)生皮膚干燥時(shí)，整張臉會(huì )感到緊繃，身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態(tài)，有的部位有干燥脫皮現象，面部皮膚干燥嚴重到一定程度，會(huì )出現“干性脂溢性皮炎”。

　　小貼士

　　醫生建議

　　對皮膚干燥的孕媽咪，每次洗臉時(shí)應使用溫和無(wú)刺激的潔面用品(如潔面泡沫)，同時(shí)由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可，次數過(guò)多容易帶走皮膚原本需要的油脂和水分，加重肌膚干燥狀況。洗完后用溫和的無(wú)添加潤膚霜均勻搽于面部。多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣煎炸食品。

　　妊娠紋

　　誘發(fā)原因：體重增重太快或體質(zhì)因素，都會(huì )造成腹部皮膚張力過(guò)大，使得皮膚結締組織中的彈性及膠原纖維斷裂，因而形成妊娠紋。另外，懷孕期間因體重增加與激素的影響，或遺傳體質(zhì)因素，也有可能使橘皮組織產(chǎn)生。約70%～90%的孕媽咪在首次懷孕時(shí)，會(huì )出現妊娠紋。

　　癥狀判別：因為腹圍在孕期膨脹的比率最大，因此，妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其他則有乳房周?chē)⒋笸葍葌取⑼尾俊⑿夭俊⒀亢褪直鄣取＿@些地方因為組織擴張程度較大，而造成妊娠紋。

　　小貼士

　　醫生建議

　　孕期體重要控制，避免快速增重；3個(gè)月后可多用按摩霜或妊娠紋霜按摩預防妊娠紋。已產(chǎn)生妊娠紋且產(chǎn)后不消失，也可以借助激光治療祛除。

　　青春痘

　　誘發(fā)原因：受激素影響，造成皮脂分泌增加，毛囊發(fā)炎。

　　醫生建議：青春痘現象產(chǎn)后會(huì )改善，但平時(shí)就會(huì )長(cháng)青春痘，孕期可能更加嚴重。嚴重者可至皮膚科求助醫生。不過(guò)，不管是外用或內服藥，都須了解是否安全，因為有些皮膚科用藥吃的或擦的孕媽咪皆不能使用，需要醫生指導下才能使用。

　　小貼士

　　青春痘現象產(chǎn)后會(huì )改善，但平時(shí)就會(huì )長(cháng)青春痘，孕期可能更加嚴重。嚴重者可至皮膚科求助醫生。不過(guò)，不管是外用或內服藥，都須了解是否安全，因為有些皮膚科用藥吃的或擦的孕媽咪皆不能使用，需要醫生指導下才能使用。

　　色素沉著(zhù)

　　誘發(fā)原因：激素的刺激造成。

　　癥狀判別：常于臉上兩頰形成不均勻的淡褐色，形狀也不規則色素沉著(zhù)，稱(chēng)為“肝斑”，也稱(chēng)為孕斑。而色素沉著(zhù)部位包括，乳暈、腹部中線(xiàn)、腋下、大腿內側。若是原本臉上就有痣或斑點(diǎn)，顏色也可能會(huì )更深，紫外線(xiàn)等刺激會(huì )加重色素沉著(zhù)。

　　小貼士

　　孕期的色素沉著(zhù)因人而異，恢復的狀態(tài)也不同，有些人可完全恢復，有些人可能還會(huì )殘留淡淡的顏色，因此，懷孕期間做好防曬是最好的預防之道。另外，為了減少黑色素細胞的活動(dòng)，攝取足夠量的維生素C也很重要。萬(wàn)一臉上的痣產(chǎn)生不正常變化，如變大或變癢或破潰等，則必須就醫診斷，看是否需要動(dòng)手術(shù)切除。

　　脫發(fā)

　　誘發(fā)原因：屬生理性休止期脫發(fā)。

　　癥狀判別：較難從外觀(guān)看出，通常產(chǎn)后一次性掉發(fā)量很多，如一把一把地掉，及全面性掉發(fā)。不過(guò)在孕期中，也可能因激素影響會(huì )增生許多細毛。

　　小貼士

　　產(chǎn)后半年至一年不需特別治療就可恢復，要保持心情愉快，飲食正常，勿過(guò)度刺激頭皮。若掉發(fā)嚴重，需就醫診斷，看是否還有其他原因。