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頭皮健康你知道怎么護理嗎?

2017-03-27 來(lái)源:深圳瑞敏皮膚科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臉部皮膚補水保濕很關(guān)鍵,其實(shí)頭部皮膚跟臉部一樣,如果是剛剛洗完頭發(fā),趁著(zhù)頭發(fā)還有一點(diǎn)水分的時(shí)候進(jìn)行輕松按摩效果最佳,最后再使用護理油,可以迅速給頭皮輸入水分與營(yíng)養,緩解干癢問(wèn)題。

   你知道嗎?人的頭皮是全身第二薄的皮膚,是全身老化最快、自由基含量第一高的部位,頭皮的老化速度是面部的6倍,身體的12倍!

 
  不要懷疑,你的頭皮正在以比你想像中快得多的速度衰老著(zhù)!頭皮一旦出現問(wèn)題,頭癢、出油、頭屑、敏感都會(huì )找上門(mén),如果不及時(shí)治理,那么很可能會(huì )導致你脫發(fā)不斷。因此,頭皮抗老刻不容緩。
 
  1、頭皮需要保濕
 
  臉部皮膚補水保濕很關(guān)鍵,其實(shí)頭部皮膚跟臉部一樣,如果是剛剛洗完頭發(fā),趁著(zhù)頭發(fā)還有一點(diǎn)水分的時(shí)候進(jìn)行輕松按摩效果最佳,最后再使用護理油,可以迅速給頭皮輸入水分與營(yíng)養,緩解干癢問(wèn)題。
 
  2、保持水油平衡最關(guān)鍵
 
  想要保持頭皮健康,就要維持它的水油平衡。因此,選擇高保濕、添加抗氧化成分的洗發(fā)產(chǎn)品很重要。這樣能減少環(huán)境或者壓力給頭皮造成的傷害,良好地保護角質(zhì)層。
 
  如果是油性發(fā)質(zhì),有每天洗頭的習慣,一定要選擇不破壞皮脂膜的洗發(fā)產(chǎn)品。水解蛋白和維生素E、B族有很好的抗氧化功效,小麥蛋白則能夠重整頭皮氨基酸結構,補充水份,保持頭皮水油平衡。
 
  3、改善敏感從舒緩開(kāi)始
 
  堅持使用抗敏感的洗發(fā)產(chǎn)品,再搭配少規律的生活習慣與少刺激的飲食,頭皮敏感的狀況會(huì )慢慢得到改善。在挑選洗發(fā)產(chǎn)品的時(shí)候,要注意選擇不含香精、不含矽靈、防腐劑含量少的產(chǎn)品,因此天然有機型洗發(fā)水作為日常護理是很好的選擇。
 
  4、注意洗頭的方式
 
  洗發(fā)的手法非常重要,一定要保持溫和的力度用指腹去摩擦頭皮,即使再癢也不能用指甲尖大力抓,很可能會(huì )撓破頭皮,增加敏感發(fā)炎的機率。另外,水溫也應該控制在40攝氏度左右,過(guò)高或過(guò)低都會(huì )刺激到頭皮。針對較為嚴重的頭皮問(wèn)題,可以早晚使用溫和洗發(fā)水洗兩次頭,每次時(shí)間不用太長(cháng),持續使用兩周即可改善。之后,再恢復正常的洗發(fā)流程。

  5、勤梳頭好處多
 
  可別小看了梳頭改善掉發(fā)的功力。一定要記得從散亂的發(fā)梢開(kāi)始梳起,用力要輕而均勻,避免用力過(guò)猛。用圓頭板梳輕拍頭皮,或用另一只手輕輕按壓梳子幾下,再開(kāi)始正式梳頭。先從額前的發(fā)際線(xiàn)開(kāi)始向后梳,再沿后頸處發(fā)際線(xiàn)從后向前梳,最后從左、右耳朵的上方開(kāi)始,分別各向各自相反的方向進(jìn)行梳理。
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