皮膚敏感竟和洗臉不當有關(guān)

2016-12-12 來(lái)源：欣奕除疤專(zhuān)家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：盡量減少潔面的次數，因為每次潔面都會(huì )破壞皮膚表面的油脂平衡環(huán)境，潔面后皮脂膜需要重建，無(wú)疑對皮膚也是一種負擔，不利于炎癥消退

　　這幾天天氣晴朗，春風(fēng)習習，小欣想要放棄眼前的茍且，去看看遠方的田野。然而，敏感突然來(lái)襲，皮膚紅腫，瘙癢，像是針扎一樣，實(shí)在是難受！怎么辦，怎么辦？難道要這樣放棄出游的好機會(huì )嗎？絕對不行，我要馬上去請教欣奕皮膚專(zhuān)家李主任。

　　李主任說(shuō)：皮膚敏感和潔面不當有關(guān)，想要有效緩解敏感，一定要注意以下兩點(diǎn)哦：

　　少潔面：盡量減少潔面的次數，因為每次潔面都會(huì )破壞皮膚表面的油脂平衡環(huán)境，潔面后皮脂膜需要重建，無(wú)疑對皮膚也是一種負擔，不利于炎癥消退。

　　如何潔面：在潔面時(shí)用溫的清水，用化妝棉沾溫水輕輕擦拭，不需用任何潔面產(chǎn)品，以免帶來(lái)化學(xué)成分的刺激，同時(shí)不要用力揉搓，以免表皮在外力作用下受到損傷。

　　除了潔面的注意事項外，小欣也按照李主任的囑咐認真護理著(zhù)：

　　禁止熱：過(guò)敏期間，皮膚都是喜涼的，涼可起到舒緩鎮靜的作用，而熱會(huì )促使血液循環(huán)速度加快，刺激皮膚，使其更加紅腫瘙癢，故不要呆在熱的環(huán)境中，不要用熱水洗臉，也不用過(guò)熱的水洗澡。

　　鎮靜補水：一定要做到舒緩鎮靜、補水保濕。細胞也和我們人體一樣，若缺水了，就容易上火生病，細胞也會(huì )開(kāi)始生病，如過(guò)敏了、釋放黑色素了、干癟了等，若其在一個(gè)濕潤舒適的環(huán)境中，細胞則會(huì )很飽滿(mǎn)充盈、健康，那皮膚自然會(huì )白皙、彈潤、有光澤，故一定要注意補水保濕。首先要安撫躁動(dòng)的細胞，可用生理鹽水濕敷或冷噴（30-40分鐘每次），然后使用胎盤(pán)，涂透明質(zhì)酸凝膠，夏季可把透明質(zhì)酸放于冰箱內，冷用修復效果更佳。

　　飲食作息：飲食很關(guān)鍵，決不能食用牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹任何發(fā)性食品，辛辣、油膩、酒、胡椒等刺激性的食品也不可食用，多食水果、蔬菜，以清淡食品為主。要保證充足的睡眠。杜絕焦躁的情緒，保持平和的心態(tài)。

　　日常防護：在過(guò)敏期間，一定要停用致敏的所有護膚品。不要用手摸、搓或撓過(guò)敏的部位，以免帶來(lái)細菌的感染及外力造成的損傷。敏感皮膚一定要注意防曬，防風(fēng)、防沙塵，外出可撐傘，戴帽子和口罩，做好防護。

　　口服產(chǎn)品：可口服開(kāi)瑞坦、息斯敏等抗敏藥物，同時(shí)口服葡萄多酚、復合維生素等類(lèi)的營(yíng)養食品很有意義。

　　春季粉塵、花粉等眾多過(guò)敏原極易引起過(guò)敏，親們一定要按照以上步驟認真護理哦。切記，過(guò)敏修復好后，請將敏感期的護理模式繼續持續一段時(shí)間，半個(gè)月以上，讓皮膚好好恢復一段時(shí)間。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的認真護理，小欣的皮膚敏感終于治愈了！五一馬上開(kāi)始，一起來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行吧！