什么是護膚陰陽(yáng)學(xué)？

　　東方女子大多體質(zhì)偏寒，身體水分代謝不好，難以擺脫臉色黯黃。日為陽(yáng)，肌膚正積蓄能量積極向上，太陽(yáng)貴比黃金，但在日間護膚時(shí)，要注重防護，防曬隔離是必不可少的工作。夜為陰，夜晚為女性滋陰養顏的黃金時(shí)間，這時(shí)則要做好保濕修護的工作。

　　陰陽(yáng)學(xué)護膚肌膚要點(diǎn)：

　　1、清晨醒膚法

　　一日之計在于晨，早晨身體開(kāi)始復蘇，是肌膚之氣的上升期，陽(yáng)氣也隨之升騰，這個(gè)時(shí)候的護膚工作就是喚醒肌膚，并且幫助肌膚有效提升。

　　潔面醒膚：清晨潔面最好使用20度左右的溫水，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，其一可以刺激我們的交感神經(jīng)，提神醒膚；其二，保證不過(guò)多的帶走肌膚水分，涵養肌膚之“氣”。

　　精華保濕醒膚：涂抹多效合一的精華產(chǎn)品，用食指和中指指腹輕輕在顴骨肌肉下方進(jìn)行自下而上的按摩，提拉面部輪廓的同時(shí)也讓精華更好地被肌膚吸收，有效提升肌膚之氣。

　　2、午后補氣養顏法

　　正午陽(yáng)氣一路攀升，下午兩點(diǎn)，達到最旺的頂峰，這個(gè)時(shí)段也是“氣”最容易外泄的時(shí)刻，需要為肌膚填充保護層。可以小睡片刻幫助陽(yáng)氣內藏，下午的肌膚才會(huì )更明亮。很多無(wú)法午休的MM們，一到下午就會(huì )覺(jué)得會(huì )面色暗沉無(wú)光，這個(gè)時(shí)候應該為肌膚補充充足的水分，溫潤的噴霧和輕薄的保濕霜都可以舒緩肌膚，解決肌膚干渴的同時(shí)還能為肌膚提氣。

　　3、晚間益氣煥顏法

　　晚上是一天之氣的低谷期，經(jīng)過(guò)一天疲累的工作、學(xué)習，肌膚狀態(tài)也會(huì )比較糟糕，但對于護膚工作來(lái)說(shuō)，夜晚卻是護膚的關(guān)鍵黃金期。肌膚經(jīng)過(guò)一晚溫潤呵護，第二天依然可以煥然一新。

　　很多MM喜歡隔三差五就用一張織布型面膜為肌膚補充營(yíng)養，其實(shí)織布面膜的即時(shí)護膚效果較好，若想為肌膚補氣滋陰，睡眠面膜才是首選。睡眠面膜的質(zhì)地介于乳液和面霜之間，質(zhì)地清爽、不油膩，即使每天使用也OK。尤其在干燥春季，基礎護膚步驟完成后，涂上薄薄一層睡眠面膜，護膚品的功效就可以得到最大的發(fā)揮。