SKINCARE護膚篇

　　保濕乳按摩活膚：

　　不一定非要購買(mǎi)按摩霜來(lái)做按摩。英國面部美容師NicholasJosse建議，每天涂抹保濕乳或乳霜的時(shí)間正是最好的肌膚按摩時(shí)機。涂上平日使用的保濕霜后，用指腹畫(huà)圈按摩臉部肌膚數分鐘，就能有效促進(jìn)肌膚的膠原生成并加強肌膚彈力，令肌膚更具光澤。

　　冰鎮眼部啫喱：

　　不妨長(cháng)期將眼部喱存放在冰箱中，在眼部浮腫或水分積聚嚴重時(shí)取出涂抹敷眼，更快速地為眼部肌膚降溫，迅速滲透并舒緩滋潤眼部肌膚，改善眼部浮腫現象。

　　飲咖啡后喝等量水：

　　咖啡有助于消除水腫，但也會(huì )令人體的水分流失。因此，請在喝完一杯150ml的咖啡后，攝入等量的溫水，及時(shí)補充肌膚潤澤健康所需的水分。

　　加熱保養品：

　　寒冷時(shí)節，不妨在使用保養品前將其置入溫水中，再加以涂抹。這能有助于溫熱肌膚，打開(kāi)毛孔，促進(jìn)保養品營(yíng)養成分更快速有效地滲透入肌膚深處。當然，時(shí)間緊湊時(shí)，你也可以用雙手搓揉預熱，為保養品加溫后再行涂抹。

　　桑拿面膜：

　　彩妝師LizzieCourt常將這一方法推薦給其明星客戶(hù)：洗桑拿是敷面膜的絕妙時(shí)機。在進(jìn)入桑拿房前，清潔肌膚并敷上面膜，然后利用桑拿房中的熱度與濕度幫助更好地打開(kāi)毛孔，令營(yíng)養成分深層滲透。熱度軟化了角質(zhì)，還能令膚質(zhì)變得像嬰兒般細膩柔嫩。

　　過(guò)夜保濕：

　　倘若你的肌膚干燥情況嚴重，完全可以將免洗保濕面膜均勻敷臉后當作睡眠面膜停留整晚，令保濕成分充分滋潤干燥肌膚。第二天起床，肌膚將變得柔嫩潤澤。

　　潔面巾柔和去角質(zhì)：

　　卸妝的同時(shí)也是去角質(zhì)的最佳時(shí)機。你只需準備一塊潔面紗巾，用它來(lái)擦拭掉卸妝乳與臉部浮起的彩妝即同時(shí)完成了柔和去角質(zhì)工作，保持肌膚的細嫩柔滑。

　　從下往上沖洗面部：

　　用花灑洗臉，流動(dòng)水能更迅速地沖洗掉污垢。但切記手持花灑以由下而上的方向沖洗面部肌膚，避免長(cháng)期向下沖洗臉部令肌膚線(xiàn)條下垂松垮。

　　MAKEUP彩妝篇

　　跑出好氣色：

　　曾與KateWinslet、UmaThurman等多位好萊塢明星合作過(guò)的彩妝師JennaMenard建議在出席派對或重要活動(dòng)前外出跑步，哪怕只是10分鐘。這樣的有氧運動(dòng)能加速人體血液循環(huán)，令運動(dòng)后的肌膚白里透紅，之后簡(jiǎn)單上妝即可呈現最自然的紅潤好氣色。

　　等待90秒：

　　在完成日間護膚步驟后，請等待90秒時(shí)間后再上妝。這段等待的時(shí)間之所以重要是因為它能將護膚品逐步滲透至肌膚深層，同時(shí)令肌膚變得更柔滑。這樣一來(lái)，之后上妝也就更方便，妝效更服帖持久。

　　輕松遮蓋黑眼圈：

　　彩妝師CarolineBarnes認為，只要稍微調整一下使用次序，你完全可以徹底遮蓋黑眼圈：先使用亞光、高度遮瑕效果的遮瑕膏遮蓋第一層，接著(zhù)在上面薄薄鋪上一層透明散粉，再覆蓋少許高光效果的遮瑕乳。這樣一來(lái)，光線(xiàn)的完美反射就能讓黑眼圈徹底隱匿。

　　濕海綿打造潤光底妝：

　　想讓底妝效果更顯潤澤盈亮？你可以用粉底刷涂抹上保濕粉底液，接著(zhù)用一塊濕潤的海綿蘸取少許粉底液涂抹在額頭、臉頰與下巴的高光部位，這樣一來(lái)，你的肌膚將顯得特別通透明亮，盈潤欲滴。

　　濕畫(huà)眼影更持久：

　　想要讓眼影效果鮮明持久并不難。你只需用清水沾濕眼影棒后蘸取眼影來(lái)上妝，這樣就能讓眼影的顯色度達到最高，并更長(cháng)時(shí)間保持妝效的鮮艷亮麗。

　　眼線(xiàn)冷凍法：

　　眼線(xiàn)筆芯普遍較軟，在畫(huà)眼線(xiàn)時(shí)筆頭容易掉落碎屑，破壞眼妝的流暢美觀(guān)。夏日，在使用眼線(xiàn)筆之前，可將其置于冰箱里冷藏15分鐘左右。這能使筆芯凝固，使用起來(lái)就能更加利落順滑。

　　鞏固睫毛卷度：

　　使用睫毛夾前，用吹風(fēng)機將睫毛夾加熱幾秒后再使用。這能令被夾過(guò)的睫毛更容易卷曲成型，定型時(shí)間也能更久。

　　牙刷梳眉：

　　在新的兒童軟毛牙刷上噴灑少許免洗護發(fā)精華后梳理眉毛，就能令眉形柔順定型不易翻翹，并呈現如同不曾打理過(guò)的自然效果。

　　BODY&HAIR全身篇

　　把長(cháng)發(fā)藏進(jìn)大衣里：

　　長(cháng)發(fā)在冬天特別容易產(chǎn)生靜電受損。不妨在出門(mén)時(shí)將頭發(fā)藏在大衣或厚厚的外套之內，這樣既避免了環(huán)境對頭發(fā)造成的損傷，也令長(cháng)發(fā)不易被背包肩帶卡住而斷裂。

　　自調美發(fā)雞尾酒：

　　KateHudson一直沿用其發(fā)型師DavidBabaii所給出的“雞尾酒洗發(fā)水配方”--將等量的保濕潤澤型洗發(fā)水與豐盈蓬松型洗發(fā)水混合后洗頭，就能擁有女士們夢(mèng)寐以求的潤澤、豐盈雙重美發(fā)效果。

　　巧用亮發(fā)噴霧：

　　將亮發(fā)噴霧噴灑于腮紅刷上，接著(zhù)用腮紅刷涂抹頭發(fā)。這能幫助撫平毛糙的頭發(fā)，并有效防止美發(fā)產(chǎn)品使用過(guò)量令發(fā)型顯得僵硬不自然。

　　反向吹風(fēng)：

　　吹干頭發(fā)時(shí)，請低下頭、逆著(zhù)毛發(fā)生長(cháng)的方向吹頭發(fā)。這樣做的好處就是當你吹干頭發(fā)抬起頭時(shí)，你的發(fā)根會(huì )直立，頭發(fā)因而顯得更豐盈蓬松。這個(gè)方法尤其適合發(fā)量較少、頭發(fā)容易緊貼頭皮的人。

　　自制豐潤卷發(fā)：

　　將洗發(fā)后約5成干的濕發(fā)均分后扭轉為三個(gè)小發(fā)髻并用發(fā)夾固定后睡覺(jué)。第二天早晨，你只需拆開(kāi)發(fā)髻，用手指打松頭發(fā)并噴上少許發(fā)膠，自然松散的迷人卷發(fā)就完成了。

　　冷水沖淋緊膚：

　　在用溫水洗完澡后，請將水溫調成冷水，用花灑由下而上快速沖淋全身肌膚一遍，尤其著(zhù)重沖淋腿部、臀部與腹部。遇冷收縮的原理有助于收緊皮膚，保持肌膚的緊實(shí)與彈性。

　　隱匿衰老初兆：

　　手肘關(guān)節部位的干燥粗糙與色素沉著(zhù)是最容易泄露年齡的衰老痕跡，也最容易被人忽略。因此，請養成在每次涂抹手霜時(shí)都一并涂抹雙手手肘部位的習慣。

　　擦拭足跟死皮：

　　用化妝棉蘸取柔膚水擦拭完面部后請勿丟棄。它還可以用來(lái)擦拭雙足的足背，并在腳后跟容易堆積角質(zhì)的部位畫(huà)圈按摩，及時(shí)拭去死皮，保持雙腳的柔滑細致。每天如此，足部就不容易產(chǎn)生厚厚的皮屑堆積。