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早上美白會(huì )反黑?美白時(shí)機對與錯

2015-06-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白天使用美白產(chǎn)品,部分的人可能會(huì )出現光敏感或是刺激反應,造成肌膚紅腫、脫屑,尤其是敏感性肌膚、異位性皮膚炎、酒糟性肌膚等易敏感的膚質(zhì),若真想在白天使用美白產(chǎn)品,建議先做局部測試。

  “美白的保養品不能在早上擦啦!會(huì )反黑喔!”你是否曾有類(lèi)似的經(jīng)驗,白天涂抹左旋C精華液做肌膚保養,卻被親友阻止,甚至叮嚀:“有美白效果的食物,白天吃也會(huì )讓肌膚越變越黑哦!”這些似是而非的論點(diǎn)到底正不正確?還是交給專(zhuān)科醫師來(lái)解答吧!

  疑惑1/早上擦美白產(chǎn)品究竟行不行?

  嘉義基督教醫院皮膚科主任邱健群指出,衛福部所核準使用于保養品的美白成分共有13種,包括:維生素C、熊果素、鞣花酸、傳明酸等,因為屬性較溫和,雖然建議在晚上使用,但白天用并不會(huì )越擦越黑。

  不過(guò),白天使用美白產(chǎn)品,部分的人可能會(huì )出現光敏感或是刺激反應,造成肌膚紅腫、脫屑,尤其是敏感性肌膚、異位性皮膚炎、酒糟性肌膚等易敏感的膚質(zhì),若真想在白天使用美白產(chǎn)品,建議先做局部測試。

  原則上,美白產(chǎn)品在晚上使用較不會(huì )出現刺激及光敏感問(wèn)題,而睡前又為最佳美白時(shí)機,因為涂完后就寢,可避免電腦、燈具等電器散發(fā)的紫外線(xiàn)刺激肌膚。

  需要特別注意的是,除了衛福部核可用于保養品的美白成分外,對苯二酚也是醫師常開(kāi)立的美白成分,常見(jiàn)于三合一褪斑膏中,但成份較為刺激、具光敏感性,屬處方藥,應由醫師指導后于夜間使用,民眾切勿自行在白天抹擦。

  疑惑2/美白成分多種混合必成白皙美人?

  民眾選購美白保養品時(shí),常有成份越多越有效的想法,其實(shí)過(guò)多的添加物反而易造成刺激。市售合格的美白產(chǎn)品多采用2至3種美白成分作搭配,濃度也多在衛福部規定范圍內,民眾購買(mǎi)時(shí)以成份單純的產(chǎn)品為佳。

  不過(guò),痘痘肌及敏感肌需特別注意,因為美白產(chǎn)品與其他保養品相比較為刺激,除了需注意傳明酸、水楊酸、麴酸等較易過(guò)敏的酸類(lèi)成分濃度外,還需減少用量,或是先涂一層乳液作隔離,且處于過(guò)敏、紅腫等膚況不佳狀態(tài)時(shí)要避免使用。

  疑惑3/維生素C食物助美白只能晚上吃?

  許多人一定聽(tīng)過(guò)吃感光食物容易曬黑的說(shuō)法,如九層塔、紅蘿卜等等,這類(lèi)感光食物常常亦富含維生素C,導致民眾誤以為維生素C含量豐富、能夠美白的水果不能在早上食用。

  其實(shí)無(wú)論早晚都可以攝取櫻桃、奇異果、番石榴、檸檬、番茄等水果,豐富的維生素C能抗氧化,對美白有助益。醫師提醒,雖然維生素C屬于水溶性,吃多身體會(huì )自行排出,但均衡攝取各式營(yíng)養才是維持身體健康的準則。

  防曬為美白之本正確清潔、充足睡眠也不可少

  邱健群醫師強調,其實(shí)防曬才是美白的基本功,千萬(wàn)別擦足了美白產(chǎn)品,卻忘了防曬。正確美白觀(guān)念除了需做足防曬工作及使用美白產(chǎn)品,還需注意肌膚的清潔、保濕,讓角質(zhì)層正常代謝以提升保養品的穿透力,也別忘了荷爾蒙會(huì )影響膚況,需保持充足的睡眠及良好的運動(dòng)習慣,多管齊下方能擁有亮澤的透白肌。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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