面部痤瘡問(wèn)題一：我都快30歲了，為什么還有痤瘡？

　　答案：皮膚油脂分泌過(guò)剩以及細菌

　　究其根源，成人痤瘡形成的原因和青少年痤瘡形成的原因是一樣的，那就是皮膚油脂分泌過(guò)剩以及細菌。懷孕、經(jīng)期荷爾蒙分泌水平改變，就會(huì )刺激皮膚油脂分泌過(guò)剩。

　　痤瘡受家庭環(huán)境影響很大。如果你父母有痤瘡，那么你長(cháng)痤瘡的風(fēng)險就比較大。人類(lèi)即使到40歲甚至以上都會(huì )有痤瘡。

　　面部痤瘡問(wèn)題二：我經(jīng)常洗臉，但為什么還是有黑頭？

　　答案：增加洗臉頻率并不能避免黑頭或者痤瘡

　　為什么呢？黑頭在皮膚表面下層形成，當油脂（又稱(chēng)皮脂）和空氣發(fā)生反應后，就會(huì )阻塞毛孔。毛孔全部被阻塞時(shí)，便形成了黑頭。

　　每天用溫和的潔面乳和溫水洗臉兩次。小提示：不要用熱水。

　　面部痤瘡問(wèn)題三：避孕藥能引起或是治愈痤瘡嗎？

　　答案：避孕藥也許能幫助女性控制痤瘡

　　避孕藥中含有的荷爾蒙能幫助抑制雄性荷爾蒙的分泌。雄性激素可使油腺過(guò)量分泌油脂。

　　但是，并不是所有的痤瘡都是因為雄性激素水平過(guò)高導致的。若毛孔內細菌生長(cháng)過(guò)快，也能引起痤瘡。

　　面部痤瘡問(wèn)題四：化妝能引起痤瘡嗎？

　　答案：肯定會(huì )引起痤瘡

　　實(shí)際上你往臉上擦的任何東西都有堵塞毛孔的可能。你可以選用不含油脂的化妝粉、防曬霜以及其他護膚產(chǎn)品。易長(cháng)痤瘡的人，應使用無(wú)刺激和無(wú)致痘成分的產(chǎn)品。你還可以嘗試用粉末狀粉底取代膏狀粉底。

　　面部痤瘡問(wèn)題五：工作壓力大對痤瘡有影響嗎？

　　答案：壓力并不是引起痤瘡的主要原因

　　反而，更多情況下，痤瘡會(huì )增加壓力。對痤瘡進(jìn)行有效的治療，能幫助減輕壓力水平。

　　然而，對某些人來(lái)說(shuō)，壓力會(huì )使痤瘡惡化。如果你認為，壓力能刺激痤瘡生長(cháng)，那么你可以咨詢(xún)醫生，向醫生尋求放松的技巧。

　　面部痤瘡問(wèn)題六：巧克力和痤瘡之謎

　　答案：目前還沒(méi)有充分的科學(xué)依據能夠證明食用巧克力、糖類(lèi)或是含油脂高的食物能夠引發(fā)痤瘡

　　然而，如果有些食物能刺激痤瘡生長(cháng)，那我們還是不要吃得好。

　　糖類(lèi)食物或油脂高的食物也可以通過(guò)其他方式干擾你的健康，它們可以導致糖尿病和心臟疾病。為了我們的身體健康，多吃新鮮的食物。

　　面部痤瘡問(wèn)題七：什么是深度囊腫性痤瘡？

　　答案：深度囊腫性痤瘡很疼，而且治愈困難

　　皮膚深層的毛囊被阻塞。對于這種嚴重的痤瘡，醫生也許會(huì )建議你口服抗生素治療一段時(shí)間。皮質(zhì)類(lèi)固醇可緩解發(fā)炎的癥狀。含類(lèi)視黃醇類(lèi)物質(zhì)的外用藥膏也能起到一定的作用。

　　小提示：不要挑或者擠痤瘡部位，以免病情惡化，皮膚上留疤。

　　面部痤瘡問(wèn)題八：其他形式的痤瘡有哪些？

　　答案：痤瘡一般分為兩類(lèi)

　　粉刺：黑頭粉刺和白頭粉刺

　　炎性病變組織：疙瘩，膿皰，結節或囊腫

　　皮膚科醫生可根據你的皮膚類(lèi)型和痤瘡程度制定專(zhuān)門(mén)的治療方案。

　　面部痤瘡問(wèn)題九：痤瘡和貧血有關(guān)嗎？

　　答案：痤瘡和貧血、缺鐵相關(guān)這樣的說(shuō)法還未得到證實(shí)

　　幾項研究表明，這三者之間的關(guān)聯(lián)甚小。然而，科學(xué)家認為，貧血并不是引起痤瘡的真正原因。

　　相反，通過(guò)攝取過(guò)多的鋅來(lái)治療痤瘡會(huì )引起貧血。目前，補鋅能治療痤瘡的說(shuō)法還缺乏證據去證實(shí)。

　　面部痤瘡問(wèn)題十：痤瘡會(huì )永遠困擾我嗎？

　　答案：從痤瘡的性質(zhì)來(lái)看，它會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)逐漸衰退

　　根據研究顯示，44歲以后，痤瘡發(fā)生的機率就已經(jīng)很小了。而女性則會(huì )隨著(zhù)更年期的到來(lái)，痤瘡也會(huì )逐漸消失。

　　幸運的是，到目前為止，成人痤瘡可以通過(guò)治療解決。很多人發(fā)現，同時(shí)使用幾種產(chǎn)品效果最佳。治療也許花費時(shí)間——通常在4至12周左右，但為了保證效果，之后也需不斷的治療。

　　面部痤瘡問(wèn)題十一：治療痤瘡最好的辦法是什么？

　　答案：嘗試一些藥膏

　　可首先嘗試使用含過(guò)氧化苯甲酰，水楊酸，或α-羥基酸的藥膏。這些可以從藥店或處方類(lèi)產(chǎn)品處買(mǎi)到。

　　醫生也會(huì )根據你的實(shí)際情況開(kāi)藥力更強勁的藥膏，或者其他藥物。如抗生素，口服類(lèi)維生素A，雄激素抑制劑以及低劑量的避孕藥加以輔助治療。

　　面部痤瘡問(wèn)題十二：預防痤瘡最好的辦法是什么？

　　答案：兩種簡(jiǎn)單的策略

　　1.不要摸自己的臉。撫摸臉頰會(huì )增加皮膚的油脂分泌，從而刺激皮膚，滋養細菌的生長(cháng)。要養成手不摸臉的習慣。

　　2.不要讓油膩的頭發(fā)貼到臉上。使用不含油脂的護發(fā)產(chǎn)品。含油性的護發(fā)產(chǎn)品接觸臉部會(huì )使毛孔阻塞。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）