在我國為數眾多的癌癥患者中，占很大比例的患者并非死于治療期，而是在結束常規治療后的康復期，特別是進(jìn)行手術(shù)化療后，病人經(jīng)受過(guò)常人很難想象的心理和身體上的雙重折磨，容易出現諸多心理問(wèn)題，形成走向康復路上的一道“鬼門(mén)關(guān)”。為此，小編特請教中山大學(xué)附屬第一醫院蔡衛副主任護理師，搜集相關(guān)信息供病友參考。

　　癌癥病患除治療外，心理隱疾也重重

　　如對乳腺癌病人來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行完乳腺癌切除手術(shù)或相關(guān)化療后，病人身體部分軀體喪失，女性特質(zhì)消失，這會(huì )直接導致她們的焦慮和抑郁情緒，而且會(huì )出現強烈的害怕心理，害怕分離，怕與社會(huì )隔離，妒忌健康人，害怕喪夫自理能力，害怕疼痛等等。

　　在疾病本身、放化療過(guò)程、并發(fā)癥、免疫過(guò)程及心理反應共同作用下，還會(huì )引發(fā)病患的乏力和衰竭感，出現勞累，精力不濟，虛脫感和肢體沉重感，精力難以集中，對事物失去興趣，在一定程度上導致睡眠障礙。

　　患者的心理調節很重要

　　一方面要面對身體上的巨大疼痛感，一方面要承受心理方面諸多困擾，癌癥患者該如何合理調節才能走出這重重關(guān)口，看到陽(yáng)光與希望?

　　1、首要任務(wù)是重樹(shù)個(gè)人自信，不要再當自己為病人

　　早期經(jīng)過(guò)治療的康復病人，不應該再把自己當病人看待，應爭取盡快回到原來(lái)的生活、工作和朋友圈子去，繼續正常地工作，盡量讓自己保持正常的心理狀態(tài)。

　　2、如果有空余時(shí)間，參加癌癥康復會(huì )

　　參加癌癥康復會(huì )，與其它癌癥康復患者交流溝通，為他們提供力所能及的服務(wù)，再次回歸社會(huì )，用自己的親身經(jīng)歷鼓勵患者，既能幫助到他人，又在很大程度上肯定了自己。

　　3、要有康復新理念

　　對個(gè)人來(lái)說(shuō)，不用覺(jué)得作為癌癥患者就該得到更大的關(guān)注與照顧，要把自己當作正常女性，這樣大家才會(huì )覺(jué)得你是很正常很美麗的女人。

　　另外，病患還應建立自己的支持系統，與其它病人及其家屬，還有醫護人員交流，會(huì )適時(shí)安慰他人，對自己身邊的親人朋友也應多多體諒關(guān)懷，不苛求一方的付出。

　　作為病患家屬，應在最大程度上扮好身為傾聽(tīng)者、提倡者、護理者的角色，盡量學(xué)習了解病情，明白病人的焦慮，與他們多多溝通。

　　對醫生來(lái)說(shuō)，除密切關(guān)注病人病情外，也要意識到家屬其實(shí)作為第二病人存在，他們的心情與難處也應該多多顧及。

　　“FUN”的生活方式

　　F：健身，每天進(jìn)行至少30分鐘運動(dòng)。

　　U：和諧，指心理放松如舉家聚會(huì )、旅游等。

　　N：營(yíng)養，提倡合理的營(yíng)養，適量的碳水化合物，中等量的優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪以及新鮮的水果和蔬菜。

　　總之，積極配合治療，調整家庭和工作生活，承受住心理壓力，增強、恢復信心，才是迎接光明的不二選擇。

　　（實(shí)習編輯：廖玉妹）