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全吃素可防癌?丨專(zhuān)家警告:別輕信!!!

2018-03-14 來(lái)源:長(cháng)沙珂信腫瘤  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)于動(dòng)物性飲食和生育年齡之間是否有因果關(guān)系,現在還沒(méi)有結論。“所以,針對不同體質(zhì)的人,不能籠統地說(shuō)他該吃肉還是不該吃肉。”

 有網(wǎng)絡(luò )傳言稱(chēng):植物性飲食可以減少腫瘤發(fā)生,甚至能改變壞基因的開(kāi)啟或關(guān)閉。這個(gè)說(shuō)法究竟靠不靠譜?一起來(lái)聽(tīng)長(cháng)沙珂信腫瘤醫院專(zhuān)家的解說(shuō)。

 
專(zhuān)家對此表示:“吃素防癌、吃肉易致癌”非絕對!請看視頻:
 
1吃素:多吃就能趕跑壞基因?
 
專(zhuān)家稱(chēng):動(dòng)物性食品一定程度上會(huì )促進(jìn)腫瘤發(fā)生,植物性食品則可減少一定幾率的腫瘤發(fā)生。
 
盡管已經(jīng)有充分的證據證明“以植物性食物為主的膳食對于預防慢性疾病是有好處的”,但到底吃百分之多少的植物性食物是好的,這取決于每個(gè)人自己的選擇。“我們并不提倡所有人都吃百分之百的植物性食物。”
 
從營(yíng)養均衡的角度來(lái)看,從來(lái)不吃肉食也不科學(xué),容易出現貧血和營(yíng)養不良。所以,說(shuō)植物性飲食可以減少腫瘤發(fā)生,未免有些絕對。
 
2吃肉:致育齡增長(cháng)增乳癌風(fēng)險?
 
要少吃動(dòng)物性食品,因為動(dòng)物性食品會(huì )增加患癌幾率,專(zhuān)家稱(chēng):這個(gè)結論也有待考究。
 
相對來(lái)講,很多世界級水平的運動(dòng)員,由于是吃植物性食物為主,肌肉的張力很高,而且也很健康。從現狀看,不是以吃肉為主的人,要活得長(cháng)命一些。
 
專(zhuān)家表示,關(guān)于動(dòng)物性飲食和生育年齡之間是否有因果關(guān)系,現在還沒(méi)有結論。“所以,針對不同體質(zhì)的人,不能籠統地說(shuō)他該吃肉還是不該吃肉。”
 
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