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更好地遠離肝癌,你要做些什么?

2016-06-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝癌是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,但是多數人對于這一疾病認識不是很深,那么有什么比較好的方法能幫助我們預防肝癌呢?

  戒酒

  酒在人體內需經(jīng)肝臟這個(gè)人體最大的化工廠(chǎng)來(lái)解毒。在這一代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛對人體的毒性極大,可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎癥壞死、纖維結締組織增生,最終可導致肝硬化,一部分肝硬化會(huì )轉變?yōu)楦伟?/p>

  接種肝炎疫苗

  使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一,不僅小孩生下來(lái)要注射乙肝疫苗,成年人沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗的、沒(méi)有得過(guò)肝炎的也可以注射乙肝疫苗。這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

  遠離致癌物

  不吃發(fā)霉的、糊了的食物,這類(lèi)食物中含有的黃曲霉素是致癌物。吃發(fā)霉的食物極容易引發(fā)肝癌。

  定期體檢

  慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10~30倍。如果肝炎好了,但肝炎病毒對肝臟的損害并沒(méi)有消失,也就是說(shuō)癌變的基礎還是有的,所以應定期檢查。對35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性,患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發(fā)現肝癌的最有效方法。

  積極鍛煉

  肝癌的發(fā)生亦與機體的免疫有關(guān)。正常情況下人體內的細胞可能形成癌細胞,但人體的免疫系統有清除這些細胞的能力,人體不發(fā)生癌癥。當人體免疫力減弱時(shí),就容易發(fā)生癌變。積極鍛煉、增強人體的免疫力,也是防止肝癌發(fā)生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活習慣,起居有規律,進(jìn)行適當的身心鍛煉,保持樂(lè )觀(guān)的情緒,這樣可以增強體質(zhì),提高機體免疫力,防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。

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