①要注意口腔衛(wèi)生，做到每天早、晚刷牙，飯后漱口；每年口腔檢查1—2次，發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時(shí)治療，如有病灶更應(yīng)及早去除。

　　②如有齲洞應(yīng)早期填補(bǔ)；能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理，早些恢復(fù)牙齒的正常解剖形態(tài)；難以治愈，利用的殘冠、殘根，雖無發(fā)炎、疼痛等癥狀，也要及時(shí)拔除，并按時(shí)鑲牙。

　　③磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側(cè)邊緣組織。

　　④發(fā)現(xiàn)良性病灶或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等，應(yīng)及時(shí)切除活檢，或積極治療，定期觀察。

　　⑤戒除吸煙、嗜酒等不良習(xí)慣；加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，改善營養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預(yù)防舌癌的發(fā)生也是很重要的。

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