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鼻咽癌飲食不須忌口但要新鮮!

2015-02-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:香港喜劇演員“大傻”鼻咽癌去世,好友羅家英回憶時(shí)提及一個(gè)信息:2006年,成奎安以為癌癥已經(jīng)痊愈,對飲食不再注意,“他還吃大閘蟹、蝦,這些都是醫生不讓吃的。”羅家英說(shuō)。

  羅家英本人也是肝癌患者,他認為患病期不禁口是大傻疾病復發(fā)的原因之一。那么,這些所謂“發(fā)物”,癌癥患者是否需要絕對禁止呢?有醫生認為,對于“禁口”一說(shuō),有些是民間流傳,有些古中醫理論中有記載,不少缺乏臨床實(shí)驗證據,建議無(wú)論癌癥患者還是普通人都得堅持一個(gè)“適度”的原則,絕對禁忌不吃這個(gè)不吃那個(gè)也沒(méi)有必要,但無(wú)論吃什么食物都得堅持一個(gè)原則——新鮮

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  新鮮食物就最好

  對此,有醫生認為,癌癥患者的飲食談不上非得怎么樣,不外乎兩個(gè)原則:適度和新鮮。只要遵循就能萬(wàn)食無(wú)懼了。

  像腌制食品、霉變食物、不新鮮蔬菜是亞硝酸鹽的重要來(lái)源。而亞硝酸鹽在食品中或胃中均可用以合成N-亞硝基化合物,大部分(80%)N-亞硝基化合物都是比較明確的致癌物質(zhì)。另外,有些加工食品,如熏魚(yú)、腌肉、油煎咸肉等都含有較多N-亞硝基化合物。這些食物對肝癌、胃癌患者的傷害尤其大。相反,蔬菜水果富含維生素,可以阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物的合成。

  另一個(gè)飲食法則是“適度”,這跟營(yíng)養學(xué)飲食均衡的原則是一致的。很多國家研究發(fā)現,每日小量飲葡萄酒有益健康,但酗酒卻是健康大敵,能直接增加多種癌癥患病幾率像肝癌、食道癌、胃癌等;再拿大閘蟹來(lái)說(shuō),它含有的蛋白質(zhì)過(guò)多,不適合肝臟有問(wèn)題的人大量食用,但如果根據本人健康狀況,控制好攝入量嘗一點(diǎn)也未嘗不可。只要記住一個(gè)原則:每天都要適量,什么都能吃,什么都別過(guò)量。堅持營(yíng)養協(xié)會(huì )膳食平衡指南,吃多種不同種類(lèi)的蔬菜、水果,少吃肉類(lèi)。

  除了食物種類(lèi)外,食用的方法也得非常注意。像油炸食物含反式脂肪多,是公認侵害健康的食品。而蒸、煮等方式烹飪食物,損耗的營(yíng)養素少是健康的烹飪方式。

  民間流傳著(zhù)多種“發(fā)物”,是老祖宗傳下來(lái)的經(jīng)驗之談,像“雞肉是發(fā)的,海鮮是發(fā)的”等等。這些僅僅停留在經(jīng)驗的基礎上,缺乏臨床證據證實(shí)這個(gè)結論。

  且經(jīng)驗可能被套用,以至于以訛傳訛,如一些哮喘和蕁麻疹病人,吃了魚(yú)、蝦、花菜等食物后就會(huì )發(fā)病,病人對這類(lèi)食物過(guò)敏,所以把這些食物認為是“發(fā)物”。但套用在其他疾病上就行不通。

  “大傻”鼻咽癌復發(fā),羅家英認為跟飲食有關(guān),旁人一看好似真有那么回事,羅家英肝癌沒(méi)發(fā)作,大傻卻鼻咽癌發(fā)作而去世了。張海波說(shuō),癌癥是多種因素綜合的結果。大傻癌癥惡化可能跟飲食有關(guān),但即使食物會(huì )影響癌癥發(fā)作,也并非起關(guān)鍵性作用,僅僅是誘因之一。生活不規律,精神壓力過(guò)大。

(實(shí)習編輯:梁敏姿)

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